たくあん 刻み 100g

たくあん 刻み 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
5 40 81.5 1.4 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 7.9 1.2 微量 7.9 55
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
65 0.8 2800 300 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.05 0.03 0.4 15 7.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

たくあん 刻み Twitter

  • @hrmkys1201 まってwww刻みwwwたくあんじゃwwwwwwないのwwwwwwwww
  • @antenna0718 これ滋賀にしか売ってない、たくあん刻みマヨを挟んだコッペパン✨✨✨レア😭👏
  • ああしまった。マグロのヅケとめかぶあるんだからあとたくあんの刻みがあれば最高だったが;
  • @46124612non 滋賀のつるやパンのサラダパンって知ってる? コッペパンに刻み たくあんのマヨネーズであえをはさんでる人気のパンあります(*^^*) しばらくたべてないですな(>_<)
  • 鶏飯大好き…。たくあん(orパイナップルの漬物)と大葉と刻み海苔は欠かせない
  • 天然本鮪の中落ち。カマトロ。生ゲソ軟骨。たくあん。刻み山葵。長ネギ。白ごま。うずらのキミ。で、ユッケミニ丼。 #sushi #sagamiya #tuna #DON #ユッケ #抜群の相性。… https://t.co/azRaUOHpAC