紅しょうが 塩抜き 100g

紅しょうが 塩抜き 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 35 89.8 0 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 7.5 1 微量 1.1 19
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
7 0.4 370 32 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 微量 微量 微量 微量 0.9

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

紅しょうが 塩抜き

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  • @sdl_pc 具 🍙味玉 🍙唐揚げ 🍙おかかマヨ 🍙肉味噌 混ぜ込み 🍙おかかチーズ 🍙梅しらす大葉ゴマ(無いやつは抜きで😅) 🍙枝豆塩昆布 🍙鮭フレーク 🍙紅しょうが天かすゴマ 🍙梅ゆかり 番外 🍙スパム卵焼き お腹空いてきました😆