ゆかり 100g

ゆかり 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 183 1.4 8.3 0 0.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 40.8 2.6 微量 46 287
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
83 6 18 308 0 8
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
4610 微量 0.07 0.37 0.7 0 46.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ゆかり

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  • RT @isiryuurei: ゆかりさん組み立てキット https://t.co/CkrRbInBSP
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  • RT @heigi_toku: イアソン推しのみんなは 第3スキル『アルゴノーツゆかりの物』の対象キャラは覚えておこうね https://t.co/2Wwb9O6uwc
    media_l_iがリツイート
  • RT @issei_draw: #結月ゆかり ゆかりさんうごイラ出来ました( ◜◡‾) https://t.co/XXn8qrXE8V
    470qBos2G7ogcKkがリツイート
  • RT @ishiiyukari: 今日の占いのまとめはこちら(毎朝6時半更新です)→ https://t.co/AP6sPRup9p LINEでも毎朝7時に配信してます! → https://t.co/povMhbNTDX もっとちゃんとした毎日の占いが読める『石井ゆかりの星読…
    0607jyjwahamkkeがリツイート
  • RT @kotatsucom: ヒメ「この度は私たちの不始末において」 ミコト「本当に申し訳ありません」 パシャパシャパシャ ゆかり「梅の精霊が干されてる」 あかり「これが本当の「梅干し」ですか」
    uzin21がリツイート
  • 8/4は石井ゆかりさんの占いに依ると「射手座は少し高めに設定した目標だったのに、こんなにラクに達成できるのか、みたいな日。」だったが、まさにそんな日だった。
  • 【第9期千葉リーグ第5節】8/11(日)13時~ワンダフルディズ千葉にて開催‼️ゲストは現オータムチャンピオンでクラウンの二冠王、日本プロ麻雀協会の朝倉ゆかりプロ✨今期も宜しくお願い致します🎵お申込は千葉リーグHPよりメールで✋打… https://t.co/jZcUbQ9fcU
  • RT @enako_cos: お祭りでは法被を着させていただきました~!!(*´∀`)ノ 今まで田村ゆかりさんの王国法被しか着たことなかったから新鮮…!(笑) https://t.co/Mamt9fP03a
    iffierfcp5eがリツイート
  • ロケ写真来た日に初校出しってゆかり飲んでなくない?ウォウウォ
  • GLAYのHISASHIゆかりの聖地スポットは今 茶夢 蟻の巣高校 遊覧船 明治館 とびない旅館 ラグノオ 松木屋 ウオツ模型店 https://t.co/Hs1mZjzfBF #外村尚 #函館アリーナ #緑の島 #ライブ https://t.co/d5TyjDIOaw
  • らいと@ゆかり王国♋さんが今日聴くべきゆかりんソングは『Sand Mark』です https://t.co/7OmYouSvKu 多分生で聴いたらすごい迫力なんだろうなと妄想せずにはいられない1曲 特に「塵のようにただ風になれ」の所とか想像するだけでゾクゾクする
  • @chup1tan ゆかりとたまご?
  • RT @aoiro55369: マキさんの経営する喫茶店にて ゆかり「あの子新人?」 マキ「そう。ところで注文は?」 ゆかり「あの子を指名で」 マキ「うちはそういう店じゃない」 https://t.co/8tSSK3lnAI
    kmfm0830がリツイート
  • 【定期】田村ゆかりさん、花澤香菜さんなどの声優も好きです
  • GLAYと同郷の心友元ジュディマリYUKIが愛した函館ゆかりの聖地スポットは今… https://t.co/EljOB6TBCN スタバ 蔦屋ツタヤ きくちのモカソフト JIROのやき弁とイカめし #函館アリーナ #ライブ https://t.co/kIQnqLTHxH
  • (ア・多)アニメ「勇者王ガオガイガー」シリーズに登場する次のメカのうち、女性型のロボットを全て選びなさい→光竜・闇竜(両方とも声が田村ゆかり)
  • 函館アリーナライブ後のGLAYゆかりの聖地スポットの今2017 メンバーが通ってた津軽屋食堂にあるTERUのサイン 映画「そこのみにて光輝く」の国際的な成功で市民の皆が喜び… https://t.co/y3NOT4EE72 https://t.co/TMXXVxBgL7
  • @tos【交換】ダンキラ アクリルキーホルダーコレクション アクキー 譲》ゆかり 求》ノエル 都内手渡しのみ。 検索からもお気軽にお声掛けください。 https://t.co/FxL9Kv2NRY
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    RL4ymcTYOolMXZtがリツイート
  • ゆかりんツアー大団円に向けて!!気合を入れるために3年ぶりの田中そば。冷やしを注文。冷やしだと節感昆布感がストレートに伝わってきていいね。美味しかった https://t.co/wLpeS0we5S
  • 函館アリーナライブ後のGLAYゆかりの聖地スポットの今2017 https://t.co/rNsrrGwZWO 函アリの展示コーナー 函太郎宇賀浦本店にあるTERUのサイン JIROがお宝を埋めた場所はその後どうなっている? https://t.co/DrEhXCMHLg
  • 新元号「令和」の発祥 ゆかりの地 太宰府が今注目の的に https://t.co/tKEhEPQdJd #新元号 #令和 #ゆかりの地 #太宰府
  • RT @rekitan_hj: そして「刀ゆかりの今日の社寺を訪ねる」旅企画で、 #北野天満宮 と #大覚寺 を巡っています。長いお休みの際、ぜひ訪れてみてはいかがでしょうか。 #歴史探訪 #刀剣 #ホビージャパン https://t.co/s9Y3h42HgY
    lEnh7s7BY8Znxidがリツイート
  • アフタースクールです。 8月6日の出勤予定は さきさん、ゆかりさん、あんずさん、ゆいさんです。 ツイッター見たと伝えていただけたら18時までフリー4000円にてご案内をいたします。 皆様のご来店お待ちしてます^_^
  • @HKuririn 初めてセレクターの中でボイロの話してる人を見つけたので思わずリプ送ってしまいましたwボイロ良いですよね! 僕は紲星あかりとゆかりが好きです〜
  • @morimoccoo こんにちは お世話になっております こちらのゆかりは先日全てお取引が決まりました 申し訳ございません 引き続き今月末のお取引よろしくお願いします
  • 田村ゆかり #田村ゆかり #女性声優 好きな声優だったらRT!可愛いと思ったらRT! https://t.co/PBaO3zz7TD
  • RT @akuryou2: 関裕美 工藤忍 白菊ほたる 安部菜々 原田美世 栗原ネネ 櫻井桃華 今井加奈 長富蓮実 水本ゆかり #キュート属性で好きなアイドル10人挙げる見た人もやる
    Sagittarii08がリツイート