ゆかり 100g

ゆかり 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 183 1.4 8.3 0 0.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 40.8 2.6 微量 46 287
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
83 6 18 308 0 8
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
4610 微量 0.07 0.37 0.7 0 46.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ゆかり Twitter

  • RT @konnosuke_sanpo: お待たせしました!明日19日(日) 深夜25時より刀剣散歩 第11回の放送です。こんのすけが今回現れたのは栃木県足利市。足利市立美術館に山姥切国広を訪ねます。久方ぶりに公開された名刀の魅力をゆかりの地より余すとこなくお届けします!ナレー…
    tsunasshiがリツイート
  • 青森にあるGLAYのHISASHIゆかりの聖地スポットは今… 小さい頃に訪れた浅虫水族館 ラグノオのアップルパイ(弘前市馬屋町からの最寄り店) この世の全てだったサンロード青森 https://t.co/0cxz661NOA https://t.co/W3gUV7ux3g
  • 真山ゆかり 女優のU戸○にそっくりな真山ゆかりちゃん。目の前に股間を膨らませた男が立ち、「どう?こういうのが目の前にあると。」とゆかりに聞く。笑いながら股間を触るゆかり。「触るの大好き。」とパンツの上から摩っていく。「… 続きは> https://t.co/UdJHyYdgdO
  • RT @azisio1616171: バニー結月ゆかり https://t.co/3kLyF5h3VF
    m_k_ura_umoがリツイート
  • RT @black_rose_jp: 《ブラサス豪華声優サインプレキャンシーズン3 田村ゆかり 編》 このツイートをRTして頂いたフォロワーの方から抽選で1名にサイン色紙&ドデカ缶バッジをプレゼント3/17(金)12:00〜3/20(月)11:59フォロー&RT #ブラサス @…
    libre_mnmがリツイート
  • RT @konnosuke_sanpo: お待たせしました!明日19日(日) 深夜25時より刀剣散歩 第11回の放送です。こんのすけが今回現れたのは栃木県足利市。足利市立美術館に山姥切国広を訪ねます。久方ぶりに公開された名刀の魅力をゆかりの地より余すとこなくお届けします!ナレー…
    12240327がリツイート
  • RT @konnosuke_sanpo: お待たせしました!明日19日(日) 深夜25時より刀剣散歩 第11回の放送です。こんのすけが今回現れたのは栃木県足利市。足利市立美術館に山姥切国広を訪ねます。久方ぶりに公開された名刀の魅力をゆかりの地より余すとこなくお届けします!ナレー…
    9ueen_Aliceがリツイート
  • @Yvkarist 誰か見てるな〜って思ってたらゆかりさんだったんですね笑
  • RT @okumurabrothers: 【明日の奥村兄弟】 ☆3月19日(日) 京都 カフェ&バー 天Q 「小栗栖ゆかり 聞いて♪笑って♪歌って♪ありがとうLIVE vol2」 スタート・19時 投げ銭制 出演・小栗栖ゆかり、奥村兄弟(ゲスト)、レテイシア(友情出演)
    okumura_aneがリツイート
  • RT @tai_0201: うたた寝してたゆかりちゃん https://t.co/3cnr3Hmsg3
    tndn_murauzuがリツイート
  • @ykapuu 多米のカイリュー通知多いかも😄❣ 3月4日わ豊橋で飲み屋だったよ😭💦 通りで知らない訳だ🤣 そうだよね(*´꒳`*)❤ 同じ市に住んでるゆかりんが残りアンノーンだけになると焦る😆💦 ありがとう( ˘͈ ᵕ ˘͈ )💕
  • RT @karamazo_v: 水本ゆかりちゃんの漫画 https://t.co/GPlokuJsu6
    stein00000がリツイート
  • 奈々さんすげぇなぁ ゆかりんのうさぎは 口が×になっててそんなに 表情ないから 口元の表情が豊かなキャラにしたんだねー
  • RT @jamcy_: 家で仕事してるマキさんにそっとコーヒーを持ってきて後ろからしばらくながめてるゆかりさんと「ん」の一言だけ伝えてコーヒーを飲むマキさん
    kazu_hobbyがリツイート
  • 毎回いきものめぐりで厚木・海老名へ行くときには横浜駅経由で行っていましたが、今日は小田原駅経由で向かいます🎵 小田原駅経由と言うことは、本厚木駅へ向かう途中、いきものがかりゆかりの「あの駅」がありますよね🎵 ヒントは「3月15日」 分かったかな🎵 #いきものがかり
  • 青森にあるGLAYのHISASHIゆかりの聖地スポットは今… 小さい頃に訪れた浅虫水族館 ラグノオのアップルパイ(弘前市馬屋町からの最寄り店) この世の全てだったサンロード青森 https://t.co/3CT2EIvWGD https://t.co/QUn4P8aWA6
  • RT @ZooAnime: さっき進捗中に気を抜くの落書き( ;´Д`) ゆかりママー https://t.co/HRbeycNuY7
    MeizinPがリツイート
  • RT @kotobukitoraya: その他 映画「るろうに剣心」とゆかりの深い料亭千歳館。本日は「料亭千歳館春のお料理を楽しむ会」の御一行様が酒蔵見学にいらっしゃいました。又のお越しをお待ちしております! #霞城寿 #三百年の掟破り #るろうに剣心 HP  https:/…
    matu_shinがリツイート
  • 函館のGLAYゆかりの聖地スポットは今 コミュニティプラザGスクエアのレリーフとからくり時計 シエスタハコダテ 市民交流プラザ プレミストタワー函館五稜郭 無印良品 東浜桟橋 https://t.co/D0uT7RD7X6 https://t.co/JtVEtNuGpz
  • RT @izaAshikaga: 「山姥切国広展」、明日18日は「長尾顕長ゆかりのツアー」が開催されるため、13:00頃と17:00頃にツアー参加者のみなさまを展示室へ優先案内させていただきます。ご了承ください。 #山姥切国広展 #足利市立美術館
    opaupaがリツイート
  • RT @pista_yomio: ゆかり嬢の寝顔は何回描いてもぜんぜん飽きないね😇✨ https://t.co/ZvY3BNnAYO
    iriecynthiaがリツイート
  • RT @konnosuke_sanpo: お待たせしました!明日19日(日) 深夜25時より刀剣散歩 第11回の放送です。こんのすけが今回現れたのは栃木県足利市。足利市立美術館に山姥切国広を訪ねます。久方ぶりに公開された名刀の魅力をゆかりの地より余すとこなくお届けします!ナレー…
    KANNTOKU31がリツイート
  • 【明日の奥村兄弟】 ☆3月19日(日) 京都 カフェ&バー 天Q 「小栗栖ゆかり 聞いて♪笑って♪歌って♪ありがとうLIVE vol2」 スタート・19時 投げ銭制 出演・小栗栖ゆかり、奥村兄弟(ゲスト)、レテイシア(友情出演)
  • RT @karamazo_v: 水本ゆかりちゃんの漫画 https://t.co/GPlokuJsu6
    inuesa0622がリツイート
  • RT @M0ono0M: 琴爪ゆかりはかっこいい https://t.co/zdENT8pXio
    tommysyoutaがリツイート
  • RT @ZooAnime: さっき進捗中に気を抜くの落書き( ;´Д`) ゆかりママー https://t.co/HRbeycNuY7
    Haoto_amdkがリツイート
  • ゆかり、ミッションです。
  • RT @tai_0201: うたた寝してたゆかりちゃん https://t.co/3cnr3Hmsg3
    putomapがリツイート
  • RT @DDkyoukai: 3/18 敬称略① 古谷知美…川越さかえ 森恵里佳…南浦和カフェ 朝倉ゆかり…池袋まっすー 原佑典…池袋TMC 白田みお…高田馬場MAP ERIKA…新宿クアトロ 大久保朋美…新宿フェアリー 大澤ふみな…高円寺スリーレッド
    yusuke_Hara_がリツイート
  • 函館アリーナライブ後のGLAYゆかりの聖地スポットの今2017 白く染まった緑の島で、ファンが必ずTERUポーズで口ずさむ曲 生まれた街のあの白さを… の詩が生まれた経緯は? https://t.co/sWA9GNTmNy https://t.co/MZbucKGijV