人参ピューレ 100g

人参ピューレ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 15 18 0.2 0 0.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 1.5 0.1 微量 0.8 7
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
8 0.1 288 80 5 1453
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
834 微量 0.01 0 0.1 1 0.7

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

人参ピューレ Twitter

  • RT @kodawarin_: 野菜ピューレで手軽にバランスの良い朝食を🍞 こちらは川西智子さんのお気に入り朝食メニュー✨ヨーグルトにトマトや人参の野菜ピューレをそのまま入れて、蜂蜜を少しかけたものになっています🐝 忙しい朝でも手間がかからないのが嬉しいですね💕 https:/…
    matsubara_mがリツイート
  • 人参ピューレにウニとコンソメジュレを乗せて https://t.co/o5hO2xOcrw
  • 今日の夕飯はおからハンバーグプレート。 玉ねぎや人参をほぼピューレ状まで細かくし、おからやひき肉を混ぜて作製! 娘が珍しく!食べてくれましたヽ(´▽`)/ ごはんのお代わりまで! こどもの日だから特別サービスだったのかな?ww https://t.co/uY4z1MYgdD
  • 麺・スープ・具すべて野菜のみを使用したビーガン(完全ベジタリアン)メニュー。スープに際立つクリーミーさは豆乳ソース。人参ピューレの味が強い。中やや細めの平打ち麺にはパプリカが練り込まれている。肉や魚を一切使わずここまで味が出せるとは!物足りなければ丼の縁の柚子胡椒を溶いてみよう。
  • 豚とオレンジと人参ピューレの煮込みを作った。 オレンジの程よい苦味と甘味が豚肉絡んで超美味しいよ。 https://t.co/4Fp2Yk7xz7