人参グラッセ 100g

人参グラッセ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 139 70.9 0.9 0 11.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 7.5 0.7 微量 1 31
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
29 0.6 124 307 70 5567
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
3382 微量 0.05 0.03 0.6 4 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

人参グラッセ Twitter

  • 今さっき人参のグラッセも作ったのだけどあまりに上手にできたから覚え書き。輪切りの人参1本に対し、ひたひたの水、グラニュー糖大1、バター大1を中火にかけて、沸いたら弱火でずっとコトコトする。煮汁が減って来たら煽って絡める。ハンバーグのお供の大定番はこんなに簡単に作れた🥕
  • @Ultimate_Cook_K 人参のグラッセなら喜んで口にぶち込みます!
  • @takalasurf すみません、本当は人参のグラッセ🥕若しくは、ブロリでも添えたかったんですが、ピッキーで食べたくないらしくて調理してません( ;∀;)
  • あんっっまいのは得意じゃないです お野菜は生で食べるとお腹壊す 火を通せば割と平気なので食べれる 食べない 人参のグラッセ無理です 魚はあんまり好きじゃないです お肉とお米が食べたい
  • RT @rivermeiple: ピーマンはどう足掻いても苦いけど人参とかはバター炒めでグラッセにすると甘みが特に感じられる。ただ品質の低い人参はすごいエグいというか青臭い
    yoshi_hajimeがリツイート
  • ピーマンはどう足掻いても苦いけど人参とかはバター炒めでグラッセにすると甘みが特に感じられる。ただ品質の低い人参はすごいエグいというか青臭い
  • @yousan12 ありがとうございます🎵 とっても綺麗なので…真似させてください☺️💕もう一つお聞きしたいことが…😅 いつも目を引く人参は、調理用の彫刻刀みたいなので作ってるのですか?お花一個あるだけで🌸お弁当が華やかです✨緑のお花は何だろ?グラッセになってるのかしら?
  • 本日の息子弁当です。玄米ごはん120g(ゆかり)煮込みハンバーグ、ポテサラ、春菊お浸し、人参グラッセ、ブロッコリー(カレー風味)です。盛込み2分27秒。宜しくお願いします。 #musobento https://t.co/hbnA5oDTB7
  • さつま芋入り玄米ご飯が甘くて深い…美味しすぎて泣いた…( °̥̥̥̥̥̥̥̥⌓°̥̥̥̥̥̥̥̥ ) それと人参のグラッセと牛カツ. https://t.co/JncCc2oRks
  • @RZBp1 野菜の殆どがモヤシ…は、仕方無いとして、どう考えたらタンメンに人参のグラッセのトッピングを採用するんだろ?斬新過ぎて、攻める方向間違えてんじゃないのか、ガスト。普通、そこはミックスベジタブルなのでは…。
  • 久々のガストで、ベジ塩タンメン・糖質0麺…いわゆる蒟蒻麺を注文。メニュー画像通りのブロック状の人参は、なんとグラッセ!肉料理の付け合わせの流用かよ!1日分の野菜の殆どがモヤシ。キャベツが冷たくない生野菜状態。何よりも謎のピック添え… https://t.co/lI9tkZyFsL
  • 人参のグラッセが大好きなんやー
  • 【飯テロ】 例の家で焼いたステーキ。 人参のグラッセも手作りです🎵 まぁ、この後胸焼け起こすんですけどねww https://t.co/VIPrcyLIzy
  • アサヒプレミアムマンゴーピーチ280ml[193]、マスタードソース[47]、食用油[120]、人参(にんじん)グラッセ1/2本[55]、挽き割り納豆パック[97]、
  • 厚揚げの豚肉巻きと人参グラッセは恋人さんが料理してくれました。仕事で疲れている中どうもありがとう。
  • 1/22★干し芋、チーズ、トマトスープ、おにぎり2つ、味噌汁、卯の花、焼き芋!、蒸し鶏マリネサラダ、きんぴらごぼう、ブロッコリー、厚揚げ豚肉巻き、人参グラッセ。
  • @sayama17826 わーい🙌かなめさんありがとうございます😊✨ 嫌いなもの、って言われるとすぐ浮かばないんですけど、あんこと人参のグラッセ、かぼちゃはちょっと苦手です💦 質問ありがとうございました♡あとトマ主四月、5月あたりにできたら嬉しいです(ここでいう)
  • 人参のグラッセ食べすぎたわ……
  • @beni_shake1 グラッセ美味しいよねฅ(๑•̀ω•́๑)ฅ 私人参洗って皮むいて食べやすい大きさにカットしてそのまんま食べたw 大根も良くやるねん!野菜好きやで♡
  • 時短人参グラッセ(*-∀-*) スーパーのおつとめ品の肉焼いただけ 冷蔵庫にあった葉っぱ それ以外…お皿に入れ替えただけのお惣菜(๑•̀ㅂ•́)و✧笑 https://t.co/cOoiIcTp5z
  • 人参のグラッセを作ってる時間ってなんか暇
  • RT @syoujyogaho: 今夜は誕生日リクエストでハンバーグとマッシュポテト、人参グラッセでした。 https://t.co/bFuWLKPNqx
    akakorobotamochがリツイート
  • 今夜は誕生日リクエストでハンバーグとマッシュポテト、人参グラッセでした。 https://t.co/bFuWLKPNqx
  • 今週の常備菜…人参のグラッセ、大根サラダ、紫キャベツ甘酢漬け、ひじき煮、大根の炊いたん、煮卵。。。
  • 今日の夜ごはん ステーキ!!! 人参グラッセ クレソンとオクラのソテー 海老のビスクスープ 五穀ごはん 水菜サラダ ふるさと納税でもらったお肉!!!うますぎ!! #夜ごはん #ステーキ #ふるさと納税 https://t.co/Lxyk53ONOa
  • 本日のお夕飯 牡蛎の味噌炒め 昨日大量に作った肉じゃが これまた大量に作った人参のグラッセ 人参のグラッセは明日のビーフシチューに使います。 今日も沢山食べるぞ https://t.co/hazLW06Eff
  • 人参のグラッセ https://t.co/KKyBGcSeas
  • 本日の重湯&おかずvs庚氏…ファイッι(`ロ´)ノ 夫殿のメヌーは煮込みハンバーグ、人参グラッセ、スナップえんどうバター炒め、キヌア入りサラダ刻みピクルス乗せ、生姜スープ、焼きリンゴじゃ!(ง°̀ロ°́)ง
  • 来週のおべんと用 作り置き ハンバーグ いんげんサブジ 人参グラッセ サツマイモれもん汁煮 ほうれん草ソテー https://t.co/Yka188cKNy
  • @wing_20161020 ちぎった野菜にゆでたまご添えと、ステーキに人参グラッセやふかし芋や野菜のソテー添えて。スープは野菜多めのポトフかコンソメスープはいかがでしょう?(^○^)あとは魚介のカルパッチョとか、魚のホイル焼きとか😊ケーキは混ぜて焼くだけのパウンドケーキが楽🎵