人参グラッセ 100g

人参グラッセ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 139 70.9 0.9 0 11.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 7.5 0.7 微量 1 31
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
29 0.6 124 307 70 5567
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
3382 微量 0.05 0.03 0.6 4 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

人参グラッセ Twitter

  • @hibari_harutan ふふ、ドヤ顔(くすくす)ハンバーグに添えてある人参のグラッセとかもダメそうだね
  • なすのチーズ焼きと、人参のグラッセとカリカリウィンナーとピーマンの黒胡椒ぶっかけ!カロリーいつも\(^^)/
  • 今日のご飯は、イチボのステーキ、いんげんのソテー、コーンのバター醤油炒め、人参のグラッセ、長葱とわかめと油揚げのお味噌汁、でした。 ステーキ美味しかった…。 #おうちごはん https://t.co/jG352uVeoh
  • 人参グラッセと新じゃがのバジルローストにいんげんとミディアムレアステーキ!!どーん!! https://t.co/wWBpVYN1kB
  • 旦那は料理以外の家事は完璧だが料理はダメなのでいつ入院、里帰りとなってもいい様に今日はハンバーグと人参グラッセ作ってタッパに1食分×3を冷凍。あとレトルトカレー、カップ麺、冷凍お好焼はあるけど野菜をどうやって取らせようか悩み中。放っとくとマックとすき家のローテになりそうだからな…
  • 豊永さん「なんか、あれ、レストランとかで出るやつ。ギザギザのやつ!」←人参のグラッセのこと
  • 人参が苦手なんですが、グラッセにすると余計人参の味が出てしまうということを学びました
  • 人参グラッセ作ってるー! https://t.co/mmqDtgRBDp
  • ぼーっとしてたら人参のグラッセが焦げた…
  • 今日のごはん🍴🌸 ✱ハニーローストポーク ✱トマトチーズパン ✱ブロッコリーの柚子胡椒ツナ和え ✱人参のグラッセ ✱紫キャベツとオレンジのマリネ ✱洋風スープ ✱いちごのババロア でしたぁ🤗💕 https://t.co/veouxj2kli
  • 人参グラッセはいつもレンチンで作るからフライパン使いません
  • 今日の晩ご飯♪ ローストビーフ!GWの残りを冷凍していたもの。今日のソースは、ゆずポン酢に砂糖、味醂、生姜を煮立たせて(^^) 人参のグラッセ、ブロッコリーを付け合せに。そら豆はホイルで巻いてそ… https://t.co/pFfekC03Y7
  • 今日の晩ご飯♪ GWにコストコで買ったお肉をローストビーフに仕立てて、冷凍保存していたもの。付け合せはブロッコリーとグラッセした人参。そして旬が終わりかけのそら豆。美味しくいただきました♥ https://t.co/fC6Pl5bJ61
  • たくあん 無花果のグラッセ ところてん 納豆 ひじき 味噌汁(大根人参スナップエンドウ葱) カニカマ 鶏もも肉のバターソテー アイス(スーパーカップバニラ、カスタードクッキー)半分づつ フルーツグラノーラ
  • RT @ofNo6xuaD528j7J: おはようございます 悪天候☔️⛅️🌬 本日の日替わりランチ¥680は🍴 《特製キーマカレー定食》 でございます。 ひき肉入りの中辛カレー 揚げ物&グラッセ付。 キャベツときゅうりのピリ辛ナムル付き。 小鉢はれんこんと人参のキンピラで…
    sizuwakenzaiがリツイート
  • RT @hiyayacoo: はい!今日の晩御飯〜♪ ハンバーグ 人参グラッセ 少しの生野菜(笑) 舞茸と豆腐のお味噌汁 オマケの揚げ納豆〜(*ノω・*)テヘ♪ 毎日満腹( '-' ) ごちそうさまでした♪ https://t.co/g9nKcxEhN1
    jackRT14がリツイート
  • アッコ人参のグラッセ食べれるのだろうか
  • @asagi_makoto 人参のグラッセや粉吹き芋などはいかかでしょう?(*´v`)
  • 人参のグラッセ喜んで食べてくれた💗直売所で買う野菜は新鮮で美味しいから息子も食べてくれる😊ブロッコリーって中期でどんな風に食べさせてた?納豆和えとかおかか和えくらいしかレシピが思いつかない😂毎日同じのは飽きるし可哀想やし色んなの食べさせてあげたいよね👌🏻✨みんなのレシピ教えて😭
  • RT @ofNo6xuaD528j7J: おはようございます 悪天候☔️⛅️🌬 本日の日替わりランチ¥680は🍴 《特製キーマカレー定食》 でございます。 ひき肉入りの中辛カレー 揚げ物&グラッセ付。 キャベツときゅうりのピリ辛ナムル付き。 小鉢はれんこんと人参のキンピラで…
    simasima0180がリツイート
  • RT @ofNo6xuaD528j7J: おはようございます 悪天候☔️⛅️🌬 本日の日替わりランチ¥680は🍴 《特製キーマカレー定食》 でございます。 ひき肉入りの中辛カレー 揚げ物&グラッセ付。 キャベツときゅうりのピリ辛ナムル付き。 小鉢はれんこんと人参のキンピラで…
    mam32460305がリツイート
  • @boecham 人参のグラッセだけはめちゃくちゃ嫌いでいっつも息止めながら食べてる
  • 夕飯は黒毛和牛のステーキ!イエイ!新じゃが茹でて人参グラッセと、パプリカのムースかスープか何か作りたいしパン焼いてガーリックトーストしたいかなぁ。ブロッコリー欲しいかも。買いに行くか
  • 久々にしたにんじんのグラッセがすごく美味しい‥‥ハマった‥‥しばらくずっとこれでも飽きないかも‥‥人参買ってこよ
  • RT @ofNo6xuaD528j7J: おはようございます 悪天候☔️⛅️🌬 本日の日替わりランチ¥680は🍴 《特製キーマカレー定食》 でございます。 ひき肉入りの中辛カレー 揚げ物&グラッセ付。 キャベツときゅうりのピリ辛ナムル付き。 小鉢はれんこんと人参のキンピラで…
    ykenzaitがリツイート
  • ♡昼ご飯♡ *海苔餅 *小籠包 *かぼちゃサラダ *かぼちゃの煮物 *ちくわきゅうり *ミニトマト *人参グラッセ *きゅうり かぼちゃサラダうまっ❤❤❤ もちもち小籠包も最高においしい🎵 ごちそうさまでした😸 https://t.co/lhr78z4wai
  • RT @ofNo6xuaD528j7J: おはようございます 悪天候☔️⛅️🌬 本日の日替わりランチ¥680は🍴 《特製キーマカレー定食》 でございます。 ひき肉入りの中辛カレー 揚げ物&グラッセ付。 キャベツときゅうりのピリ辛ナムル付き。 小鉢はれんこんと人参のキンピラで…
    Shiro02337612がリツイート
  • RT @ofNo6xuaD528j7J: おはようございます 悪天候☔️⛅️🌬 本日の日替わりランチ¥680は🍴 《特製キーマカレー定食》 でございます。 ひき肉入りの中辛カレー 揚げ物&グラッセ付。 キャベツときゅうりのピリ辛ナムル付き。 小鉢はれんこんと人参のキンピラで…
    neko_chhhopがリツイート
  • RT @ofNo6xuaD528j7J: おはようございます 悪天候☔️⛅️🌬 本日の日替わりランチ¥680は🍴 《特製キーマカレー定食》 でございます。 ひき肉入りの中辛カレー 揚げ物&グラッセ付。 キャベツときゅうりのピリ辛ナムル付き。 小鉢はれんこんと人参のキンピラで…
    tateiwa_coffeeがリツイート
  • おはようございます 悪天候☔️⛅️🌬 本日の日替わりランチ¥680は🍴 《特製キーマカレー定食》 でございます。 ひき肉入りの中辛カレー 揚げ物&グラッセ付。 キャベツときゅうりのピリ辛ナムル付き。 小鉢はれんこんと人参のキン… https://t.co/Kb8aOfcbBL