山菜水煮 100g

山菜水煮 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 24 91.1 2 0 0
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 4.7 0.9 微量 0.3 18
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
30 0.3 0 176 0 60
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0 0.04 0.2 3 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

山菜水煮 Twitter

  • @satuki_ayakaze 素麺茹でて氷でギンギンに冷やし、ちょっと濃い目にした麺つゆの中に山菜水煮をぶち込んで喰らう(`・ω・´)b
  • @uruiru @punpun6767 @amam3co @tsukunekoworld @ku_neru_shabel ヒー!指ザックリ怖い‼︎山菜系は手間暇とセットですよね。筍はアク抜き水煮してからもらう派…。 お料理上手な潤さんからのお裾分け待ってまーす。でへへ。
  • にょこめしとん[名] タケノコの水煮の中央部を刳り貫き、その空洞に山菜おこわを詰めて蓋をし、火で炙り焼いたもの。食べたことも見たこともないし手間なので作る気も無いが、多分おいしい。
  • @tubuyaki315 です!山菜の水煮を作る要領で瓶の中にミチミチ詰めて、鍋で煮ます! 700g…!! それはヘチマかと思いますな…( ´ω` ) その量だと、漬物やピクルスに加工しないと消費しけれないですよね…。
  • @t_yakumo666_ わーい!ありがとうございます! 山菜の水煮に、袋入りのそばとだしだけです 笑
  • RT @sokojanai: レトロスペクティブにまみれながら一杯。山菜水煮のふきマヨ添えとあの占いマシーンをアテに呑むワンカップはんまい。 https://t.co/6ib3lWn3DY
    metaguroがリツイート
  • レトロスペクティブにまみれながら一杯。山菜水煮のふきマヨ添えとあの占いマシーンをアテに呑むワンカップはんまい。 https://t.co/6ib3lWn3DY
  • @shoetsusato 「袋入りの山菜水煮MIX」・・根曲がり竹、なめこ、ワラビ、ゼンマイ、えのき茸などに時々混じって入ってることもありますから知らず知らずのうちに案外口にしてるかも知れませんよ。 「うるい」という名で。
  • 阿弖流為DVD&Blu-ray! 休憩の時の映像入るかなぁ。トイレ行かずに10分間見入ってるアレ。 でも怒りまくるアラハバキはやっぱり大画面で観たいから、月イチ歌舞伎と並行して月イチ阿弖流為とか… とりあえず東劇におかわりしに行こう!山菜粥か菜っ葉の水煮でお祝いしよう!