赤とうがらし 100g

赤とうがらし 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 328 13.3 14 0 11.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 23.1 32.6 微量 5.6 70
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
250 6.5 16 2700 0 20000
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
11000 微量 0 1.3 13 100 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

赤とうがらし

赤とうがらし Twitter

  • 夕飯は、ベイクドチキンでなく、【ピリ辛中華蒸し鶏】に。 タレは、醤油・酢・ラー油・はちみつ・赤とうがらし・山椒・味噌・XO醤(はちみつが足りなかったので黒糖で補いました)・白ゴマ・蒸し鶏の肉汁を… https://t.co/oX3YPMUvw0
  • 今日、フタタマで買った本物の赤とうがらしのリース。可愛くね? 真赤激の年に買ったこのリースが 乾燥しきるのを待たずに 次の喜びが味わえますように。 https://t.co/W1JzqGYOLa
  • メンチカツの甘酢がけ、厚焼きたまご、パプリカとえびの中華炒め、赤キャベツのコールスローなど。ゆり根は、甘辛とうがらしとサッと炒めて塩&こしょう。極太ぶっかけうどん、ひさびさの登場でした〜。 #晩… https://t.co/doGfclGIZg
  • [正肉]とうがらし(とんび):肩の一部、肩甲骨に近い部分でやや腹側。部位の形状がとうがらしに似ているということからこの名前で呼ばれている。肉色は濃い目の赤で、肌理は粗い。
  • 赤とうがらしのアチャール https://t.co/e5XR4R8ufS
  • [正肉]とうがらし(とんび):肩の一部、肩甲骨に近い部分でやや腹側。部位の形状がとうがらしに似ているということからこの名前で呼ばれている。肉色は濃い目の赤で、肌理は粗い。
  • マックは早くジューシーチキン赤とうがらしを復活させい
  • [正肉]とうがらし(とんび):肩の一部、肩甲骨に近い部分でやや腹側。部位の形状がとうがらしに似ているということからこの名前で呼ばれている。肉色は濃い目の赤で、肌理は粗い。
  • @7778966 私はジューシーチキン赤とうがらし
  • @redpepper_field おはようございます(^^;) また赤とうがらしさんのカクテル飲みたいなぁ💕
  • [正肉]とうがらし(とんび):肩の一部、肩甲骨に近い部分でやや腹側。部位の形状がとうがらしに似ているということからこの名前で呼ばれている。肉色は濃い目の赤で、肌理は粗い。
  • とうがらしみそ 45g ハナブサ醤油のとうがらしみそは、赤唐辛子のほどよい辛味がおいしいお味噌です。お料理のアクセントに。 庄内の台所を支えるハナブサ醤油 醤油と味噌で庄内の食を支えるハナブサ醤油は、1823年以来続く老舗で、… https://t.co/eOT0tncIGd
  • 白菜ロールと手羽先のエスニック風ポトフ: アジアの風味はナムプラーと赤とうがらしを加えて!手羽先といっしょに電子レンジでチンした白菜をクルッと丸めて、煮込むだけです。 https://t.co/yqA3sST3d0
  • 白菜ロールと手羽先のエスニック風ポトフ: アジアの風味はナムプラーと赤とうがらしを加えて!手羽先といっしょに電子レンジでチンした白菜をクルッと丸めて、煮込むだけです。 https://t.co/WMVbRN6V9t
  • RT @kunikoasagi: 【一汁一菜】赤魚の粕漬け 万願寺とうがらしの焼き浸し 根菜の味噌汁 木耳の佃煮 もち麦御飯 #一汁一菜 #シンプルごはん #シニアごはん #国際薬膳師 https://t.co/RXd1ngp6Q7
    pearldashjpがリツイート
  • 麻木久仁子『【一汁一菜】赤魚の粕漬け 万願寺とうがらしの焼き浸し 根菜の味噌汁 木耳の佃煮 もち麦御飯...』 ⇒ https://t.co/nsS57q8ITD #アメブロ @ameba_officialさんから→貧困食生活なので万願寺唐辛子が神に見えます。魚もこれなら食べる
  • 辛い方がいいかと思ってゆず胡椒を入れたんだけど、パクチーの香りが消えてしまう。これからは赤とうがらしを使おう
  • RT @kunikoasagi: 【一汁一菜】赤魚の粕漬け 万願寺とうがらしの焼き浸し 根菜の味噌汁 木耳の佃煮 もち麦御飯 #一汁一菜 #シンプルごはん #シニアごはん #国際薬膳師 https://t.co/RXd1ngp6Q7
    sukuta2111がリツイート
  • 【一汁一菜】赤魚の粕漬け 万願寺とうがらしの焼き浸し 根菜の味噌汁 木耳の佃煮 もち麦御飯 #一汁一菜 #シンプルごはん #シニアごはん #国際薬膳師 https://t.co/RXd1ngp6Q7
  • ジューシーチキン赤とうがらしがたべたい
  • いいかげんそろそろ帰ってこい ジューシーチキン赤とうがらし
  • 価格763円 キユーピー オイルソースガーリック&赤とうがらし 1000ml 様々 料理 にんにく ベースソース 業務用ソース 素材 アンチョビーソース https://t.co/dCdCu60mjz https://t.co/3FpvP0WOPk
  • @redpepper_field そんな事ないよ( ˘•ω•˘ ) ただ事情聴取とかの最中はリプを控えてだだけだよ! ほんとに卑劣な犯罪だよね😠 こんな犯罪がなければ両手でつり革掴むなんて涙ぐましい努力しなくても済むのにホントに腹立ちます! 赤とうがらしさんの勇気と正義感に拍手
  • 今日の晩ごはん。豚バラ肉・厚揚げ・水菜のナンプラー炒め(赤ピーマン、シメジ入り)、万願寺とうがらしと長芋のグリル・おかかポン酢がけ、人参と春雨入り玉子スープ。
  • 見た目ショボい これで赤とうがらしが復活したら マック通うよw #マック #赤とうがらし #かるびマック大復活 https://t.co/0s1u3dAChQ
  • マクドは黙ってジューシーチキン赤とうがらしを再開させろ…とここ最近の復活フェアを見ながら呪詛をはいている
  • [正肉]とうがらし(とんび):肩の一部、肩甲骨に近い部分でやや腹側。部位の形状がとうがらしに似ているということからこの名前で呼ばれている。肉色は濃い目の赤で、肌理は粗い。