コールスロー 100g ｺｰﾙｽﾛｰのカロリー・栄養ダイエット

コールスロー 100g

コールスロー 100gのカロリー・栄養

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廃棄率 (%)	エネルギー (kcal)	水分 (g)	蛋白質総量(g)	蛋白質動物性(g)	脂質 (g)
0	57	75.3	1	0	4

コレステロール	炭水化物糖質(g)	炭水化物繊維(g)	食物繊維 (g)	灰分 (g)	カルシウム
微量	4.3	0.4	微量	0.8	32

リン	鉄	ナトリウム	カリウム	ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ当量(μg)	ビタミンA ｶﾛﾁﾝ(μg)
21	0.3	164	161	0	13

ビタミンA 効力(IU)	ビタミンE	ビタミンB1	ビタミンB2	ナイアシン	ビタミンC	食塩 (g)
7	微量	0.03	0.03	0.1	33	0.4

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

コールスロー Twitter

チキンのチーズグリル、ほうれん草のソテー、ｺｰﾙｽﾛｰ #おうちごはん #料理好きさんと繋がりたいコナン観た。1番推しはキッドなんですが、その次に好き..,🥰 https://t.co/ZV7KqbCs6A
2023-04-13 06:48:30
サラダたべたいなぁ… コールスローみたいなのにしよか☺️
2023-04-13 06:47:18
これはお昼のボンゴレクリームパスタセット。オードブルは上から紫キャベツのコールスロー、生ハムたけのこ、たまねぎのコンソメスープ✨ https://t.co/TkFeES8bMj
2023-04-13 06:43:00
RT @kowQUmK54QKiazM: #お弁当記録ご飯(梅干し・高菜)・卵焼き・ピーマンと茄子のめんつゆ炒め・ウインナー・カレー風味コールスロー・冷食2品 https://t.co/hIyxqce1GI
2023-04-13 06:38:51
nyaa_nyaa_taroがリツイート
きょうの夕飯！スパイシーカレー・黒米ご飯・ざっくり春キャベツのコールスロー！ビールは美味しい　SORACHI1984 https://t.co/KAcpyFgcpy
2023-04-13 06:38:38
夕飯は、ロールキャベツと野菜のスープ、コールスローサラダ、小さいコロッケ、にしました。体調悪くて食べる気がしない…。スープだけ飲むかな。
2023-04-13 06:36:54
今日のミちゃ飯新玉ねぎのステーキ　バルサミコソースコールスローミネストローネ https://t.co/EZnwsW07zA
2023-04-13 06:36:39
〜今日の夕飯〜ご飯、味噌汁（キャベツ人参玉ねぎ油揚げ）、コールスロー（キャベツ人参きゅうり）、ぶりの照り焼き、ニラ玉息子完食！ぶり照りお代わり！！今日の私は大変ご機嫌です☺️
2023-04-13 06:35:47
春キャベツとビーツの葉のコールスローにビーツの細い茎も刻んで入れました。ビーツの主張強し😃 https://t.co/8QAh3vWN16
2023-04-13 06:33:44
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2023-04-13 06:30:00
takamiya749がリツイート
@h_Takizawa386 ハムカツとコールスローサラダです😝
2023-04-13 06:29:06
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2023-04-13 06:28:16
HlUnblがリツイート
朝食ポテト、セロリ、人参　クリームチーズのポタージュ残りもののししゃもをほぐして生姜ライスコールスローバナナヨーグルト https://t.co/6xt82aiNnA
2023-04-13 06:18:45
なんとか頑張ってご飯作った😭調子悪すぎる😢 油淋鶏と磯辺揚げとコールスローと味噌汁☺️ あと夜しないといけないことは、お風呂と皿洗い！明日の米炊いて子供達の歯磨きと明日の準備😭 しんどいけど頑張る😢
2023-04-13 06:11:39
RT @yM1ERgc429pdkLd: 帰宅。お昼ご飯。親子丼とトンカツとコールスロー。 https://t.co/C1CECwbkLn
2023-04-13 06:11:05
1zbXjHKb418Z7zMがリツイート
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2023-04-13 06:09:02
kiyorin0013がリツイート
@sobaudon5963 あーそうだFKJも！知らない名前あるので私もチェックしてみよ🫶初めましてとの出会い楽しみですねぇ！キャベツ千切りピーラー届いたからコールスロー山盛り作ろっと
2023-04-13 06:07:14
絶品チーズごはんバーガー　ふるぽて（和牛わさび）　からあげっと　コールスローサラダ　ミルクティ　#今日のとばりごはん
2023-04-13 06:05:28
@CB_250T__ @xxx 嫌だよなぁそんな下らねェ世の中、頑張ろうぜ。オレは爺ィになっても喧嘩する心算！う、美味いんなら良かったよ…(ごにょ、もぐもぐ)チョコ味いーじゃん。めっちゃ腹減った時惣菜みてェのも好き。ハムとコールス… https://t.co/PQu2OD0t98
2023-04-13 06:04:57
RT @yM1ERgc429pdkLd: 帰宅。お昼ご飯。親子丼とトンカツとコールスロー。 https://t.co/C1CECwbkLn
2023-04-13 06:02:27
TCE9DlUTiBSxEdIがリツイート
@maguro_ooma レタスは一口大の1～2枚なら食べるコールスローなら食べるけど千切りキャベツは食べない
2023-04-13 05:56:09
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2023-04-13 05:55:59
kenponeotokyoがリツイート
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2023-04-13 05:55:04
JenniDollyoroがリツイート
【悲報】春キャベツでコールスローサラダ作っちゃお🌟 調味料、砂糖🆗、オリーブオイル🆗、塩コショウ🆗、酢…………切らしてた… 味付けしないまま冷蔵庫にいるサラダさん
2023-04-13 05:53:46
春キャベツのコールスローを半玉分仕込んだ春キャベツってどうしてなにしても美味しいのか😋
2023-04-13 05:50:07
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2023-04-13 05:49:34
mensfood00がリツイート
RT @kewpie_official: ▼キャベツとゆで卵とベーコンのあえサラダ https://t.co/uQ6hnuFhdA ▼ちぎりキャベツのコールスロー https://t.co/cFxtcyc13A ▼まるごとキャベツとベーコンの焼きサラダ https://t.…
2023-04-13 05:46:15
furussyoがリツイート
RT @kowQUmK54QKiazM: #お弁当記録ご飯(梅干し・高菜)・卵焼き・ピーマンと茄子のめんつゆ炒め・ウインナー・カレー風味コールスロー・冷食2品 https://t.co/hIyxqce1GI
2023-04-13 05:45:04
OsakeDOSukebeがリツイート
人参の肉巻き、コールスロー、半熟ゆで卵、大根とえのきと豆腐の味噌汁、甘塩鮭とごまのおにぎり、バナナ。
2023-04-13 05:44:01
RT @donq_depuis1905: 春のおすすめサンドウィッチのご紹介🥪 「プティ・パニエ」スモークチキンと彩り野菜のサンド、ポークパストラミとチェダーチーズのサンド、ロースハムとコールスローのサンド、 3種類のサンドウィッチが楽しめる春のサンドウィッチBOXです…
2023-04-13 05:43:50
akiusiがリツイート