ハジカミ 100g

ハジカミ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 31 91.1 0.9 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 6.3 0.8 微量 0.8 12
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
23 0.3 4 340 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.03 0.03 0.7 2 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ハジカミ Twitter

  • I'm at ハジカミ池 in 知多市, 愛知県 https://t.co/eoMGK1bIqc
  • @jun_shrine @akichan0923ハジカミ神社さん、かなりの山登りだった所ですね。 体力のあるうち(*´`)じゃあもう行かないと(*´`)
  • @seimei421haniwa @akichan0923 はにわさんには、前にTwitterで掲載したハジカミ神社を勧めますわ🤔近畿在住でも、行けないところ、というか無謀な山の中にあります。将来、行けたら行ってみてください。体力、相当いりますが😅
  • @conegoneco 穂紫蘇とハジカミが添えてあるとにやけます。
  • @scandal_rina9 ハジカミは持ってかないんで写真は撮って下さい 笑
  • @scandal_rina9 神奈川で写真撮ろ😊 ハジカミ持ってこか?
  • 朝掘りたけのこを買った時に大きな新しょうがも買ってきた! 細めの縦長に切って密閉容器で甘酢漬けにしまーす!! 2人暮らし1年分(´˘`*) ハジカミみたく焼き魚に添えたり、みじん切りにして薬味にしたり、もちろんお寿司に添えたり♡ https://t.co/gsOR26jmkn
  • RT @bass_hyogo: 今年初の朝まずめを試み〜 #アースワーム6インチ #ハジカミ #今年初40up #朝まずめって着くまでしんどい #腹ボテのレディースバス https://t.co/dMzc249PGB
    hidezi8がリツイート
  • 今年初の朝まずめを試み〜 #アースワーム6インチ #ハジカミ #今年初40up #朝まずめって着くまでしんどい #腹ボテのレディースバス https://t.co/dMzc249PGB
  • 765.ハジカミとはサンショウの別名である
  • RT @matumo_so: 五人目!!! オオサンショウウオの 3年生、椒(ハジカミ)というヤツです。 地蔵菩薩みたいな人で 絡みやすいかと思います(笑) 是非仲良くしてください💪💥 #水生生物高等学校 #水生生物高等学校_淡水科 #水高参加者さんと繋がりたい https…
    mizukou_170217がリツイート
  • ★クロジ、ハジカミ、スグリの情報公開。 https://t.co/5Ea7CCsH30 https://t.co/QI6CSQbTvM
  • ハニカミ王子って今テレビで聞いて、「ん…?なんか思い出すな」って思ったらハジカミ王子だこれ
  • ニオ→キャラメル クロジ→ソーダアイス レイシオ→ロールケーキ アカザ→クレープ ゴシュユ→ショートケーキ レンギョウ→水羊羹 ミサゴ→カップケーキ シラサギ→アップルパイ ヨタカ→キャンディ ハジカミ→プリン ペレル→パフェ ヌナワ→ベルギーワッフル ツァイト→チョコレート
  • I'm at ハジカミ池 in 知多市, 愛知県 https://t.co/THnPOfOQmq