アルファルファもやし 100g

アルファルファもやし 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 15 95 2 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 2 0.6 1.8 0.3 18
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
48 0.7 9 55 0 80
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
44 微量 0.09 0.11 0.3 7 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

アルファルファもやし Twitter

  • アルファルファもやし https://t.co/eL5Wfqfw80
  • 問題番号323670:もやしの種類で、「糸もやし」と呼ばれるものは、マメ科の◯◯◯◯◯◯◯という植物の種子から発芽したもの? アルファルファ
  • アルファルファもやしの詳細が知りたい
  • 間違ってますねー。パッケージに「アルファルファもやし」と。でもこのお店のこと笑えない。正直、子供の頃は「アルファアルファ」だと思ってました。 https://t.co/ELJJA7V9EY
  • アルファルファって和名「むらさきうまごやし」なんだって ってことはアルファルファもやしは「むらさきうまごやしもやし」なんだろうか