みょうが 100g

みょうが 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
2 17 94.2 1.2 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 2.1 1.7 微量 0.7 33
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
16 0.6 1 270 0 42
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
23 微量 0.07 0.06 0 5 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

みょうが

みょうが Twitter

  • 【しらすと大葉のレモン醤油】しらす、刻んだ大葉とみょうがを混ぜ、熱々のご飯にのせて、レモン汁と醤油を適量かける。ほかに卵豆腐、焼き茄子などと一緒にいただくと、バランスもいいですよ(^^)
  • @keichan282803 みょうがかと思った💓
  • お味噌汁にはみょうがかなー
  • RT @fallindebu: 食べログで宮崎県・焼肉部門No.1の【みょうが屋】へ行ってみたら、月齢30ヶ月以上の長期肥育された宮崎牛のオンパレード🍖✨ オンザライスが止まらないし、牛脂を使った〆の焼き飯も絶品だYO! そんな宮崎牛の多くは都城市で育てられているので、今日は都…
    kugarukijiがリツイート
  • 1月31日(火) 15時50分 の問題です。   テーマ:英語 野菜 難易度:2 問題:【 みょうが 英語では? 】 (答えは #Qokxjgc から) #bot #クイズ
  • 千みょうが私に勝ち取り子供産んで日本人と結婚してやる!
  • RT @fallindebu: 食べログで宮崎県・焼肉部門No.1の【みょうが屋】へ行ってみたら、月齢30ヶ月以上の長期肥育された宮崎牛のオンパレード🍖✨ オンザライスが止まらないし、牛脂を使った〆の焼き飯も絶品だYO! そんな宮崎牛の多くは都城市で育てられているので、今日は都…
    co4x3がリツイート
  • RT @fallindebu: 食べログで宮崎県・焼肉部門No.1の【みょうが屋】へ行ってみたら、月齢30ヶ月以上の長期肥育された宮崎牛のオンパレード🍖✨ オンザライスが止まらないし、牛脂を使った〆の焼き飯も絶品だYO! そんな宮崎牛の多くは都城市で育てられているので、今日は都…
    usausanamiがリツイート
  • 1月31日(火) 13時40分 の問題です。   テーマ:英語 野菜 難易度:2 問題:【 みょうが 英語では? 】 (答えは #Qoltiuc から) #bot #クイズ
  • RT @fallindebu: 食べログで宮崎県・焼肉部門No.1の【みょうが屋】へ行ってみたら、月齢30ヶ月以上の長期肥育された宮崎牛のオンパレード🍖✨ オンザライスが止まらないし、牛脂を使った〆の焼き飯も絶品だYO! そんな宮崎牛の多くは都城市で育てられているので、今日は都…
    19tommyがリツイート
  • 生姜とみょうがはほんとダメ、、、、ほんと苦手、、、、苦手なのは薬味なので食べなくてもまだいいじゃんって言われるけど実際外で残してみ?みっともないから食うわ…
  • @gokurosawa01 みょうがインストール!!
  • 亀甲の房飾りが時々みょうがに見えるからおいしそう〜て目で見てるんだよ どうだい ぞくぞくするだろ…?
  • RT @bot_hachu: 焼肉の時はご飯少なめにすることが多いけど、最後の焼飯が感動的に美味しかった...。 みょうが屋 0985-28-2302 宮崎県宮崎市末広1丁目7-7 https://t.co/ScFkwk5qwo https://t.co/WEURxfcvXb
    _CHIU_CHIU_がリツイート
  • ゆゆさんはみょうがが好きなんだなぁ(_ _).。o○
  • @yuyukyun 一瞬誰かわかりませんでした笑 いつの間にかみょうがになってた…
  • RT @fallindebu: 食べログで宮崎県・焼肉部門No.1の【みょうが屋】へ行ってみたら、月齢30ヶ月以上の長期肥育された宮崎牛のオンパレード🍖✨ オンザライスが止まらないし、牛脂を使った〆の焼き飯も絶品だYO! そんな宮崎牛の多くは都城市で育てられているので、今日は都…
    yukariesがリツイート
  • RT @fallindebu: 食べログで宮崎県・焼肉部門No.1の【みょうが屋】へ行ってみたら、月齢30ヶ月以上の長期肥育された宮崎牛のオンパレード🍖✨ オンザライスが止まらないし、牛脂を使った〆の焼き飯も絶品だYO! そんな宮崎牛の多くは都城市で育てられているので、今日は都…
    fukuzou5がリツイート
  • 絹ごし豆腐に体積が同じくらいのネギとみょうがをのっけて、刺身醤油でいただくのがマイブームです。
  • RT @bot_hachu: 焼肉の時はご飯少なめにすることが多いけど、最後の焼飯が感動的に美味しかった...。 みょうが屋 0985-28-2302 宮崎県宮崎市末広1丁目7-7 https://t.co/ScFkwk5qwo https://t.co/WEURxfcvXb
    rika_haaaaがリツイート
  • 充電器にじみょうが。
  • 春雪解けの時期に みょうが、めねぎ、なのはな とかの寿司がでるのすき
  • RT @fallindebu: 食べログで宮崎県・焼肉部門No.1の【みょうが屋】へ行ってみたら、月齢30ヶ月以上の長期肥育された宮崎牛のオンパレード🍖✨ オンザライスが止まらないし、牛脂を使った〆の焼き飯も絶品だYO! そんな宮崎牛の多くは都城市で育てられているので、今日は都…
    kzy032がリツイート
  • 塩分を控えるために☆その8 香りを利用しましょう☆ ゆず、しそ、みょうが、ハーブなどの香りのある野菜、海苔、かつお節などを加えると、 薄味のメニューに変化もつき、おいしくいただけます。
  • RT @fallindebu: 食べログで宮崎県・焼肉部門No.1の【みょうが屋】へ行ってみたら、月齢30ヶ月以上の長期肥育された宮崎牛のオンパレード🍖✨ オンザライスが止まらないし、牛脂を使った〆の焼き飯も絶品だYO! そんな宮崎牛の多くは都城市で育てられているので、今日は都…
    daiki_0510がリツイート
  • RT @bot_hachu: 焼肉の時はご飯少なめにすることが多いけど、最後の焼飯が感動的に美味しかった...。 みょうが屋 0985-28-2302 宮崎県宮崎市末広1丁目7-7 https://t.co/ScFkwk5qwo https://t.co/WEURxfcvXb
    tosacarteがリツイート
  • 【みょうが】のあれこれ ・解熱作用 ・口内炎 ・のどの痛み緩和 あまりにもシンプルなみょうがの食べ方 →https://t.co/s9GxbZdlSe
  • RT @fallindebu: 食べログで宮崎県・焼肉部門No.1の【みょうが屋】へ行ってみたら、月齢30ヶ月以上の長期肥育された宮崎牛のオンパレード🍖✨ オンザライスが止まらないし、牛脂を使った〆の焼き飯も絶品だYO! そんな宮崎牛の多くは都城市で育てられているので、今日は都…
    rokotaroがリツイート
  • RT @fallindebu: 食べログで宮崎県・焼肉部門No.1の【みょうが屋】へ行ってみたら、月齢30ヶ月以上の長期肥育された宮崎牛のオンパレード🍖✨ オンザライスが止まらないし、牛脂を使った〆の焼き飯も絶品だYO! そんな宮崎牛の多くは都城市で育てられているので、今日は都…
    777kenbo777777がリツイート
  • RT @fallindebu: 食べログで宮崎県・焼肉部門No.1の【みょうが屋】へ行ってみたら、月齢30ヶ月以上の長期肥育された宮崎牛のオンパレード🍖✨ オンザライスが止まらないし、牛脂を使った〆の焼き飯も絶品だYO! そんな宮崎牛の多くは都城市で育てられているので、今日は都…
    yunyunyunyunがリツイート