ラデッシュ 100g

ラデッシュ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
30 89 74.5 3.5 0 0.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 17.4 2.7 微量 1.6 120
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
65 1.1 1 570 0 8
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.11 0.1 0.6 110 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ラデッシュ

ラデッシュ Twitter

  • サイヤ人とは野菜(ヤサイ)の言葉遊びで、カカロット→キャロット、ラディッツ→ラデッシュ、バーダック→ゴボウ(英名)、ナッパ→菜っ葉・・・のように名付けられており、べジータはサイヤ人の王であるが故、野菜(ベジタブル)からべジータと名付けられた。ちなみに悟空の血縁は全員、根菜由来w
  • もふもふもふようび。 今日もいいお天気です。 元気に行ってらっしゃい。 行ってきます。 ・塩鮭そぼろ丼風 #お弁当 #サラメシ #まんぷく弁当 #食べ過ぎ 色鮮やかなラデッシュと紫芋が可愛くて(╹◡╹)♡ 10才のきみち… https://t.co/a19P3sSMWr
  • サイヤ人とは野菜(ヤサイ)の言葉遊びで、カカロット→キャロット、ラディッツ→ラデッシュ、バーダック→ゴボウ(英名)、ナッパ→菜っ葉・・・のように名付けられており、べジータはサイヤ人の王であるが故、野菜(ベジタブル)からべジータと名付けられた。ちなみに悟空の血縁は全員、根菜由来w
  • RT @nishiogigohan: 本日の夜ごはん ○鶏肉と冬瓜のスープ煮 ○厚揚げと白菜と生姜のあんかけ  間引き大根と油揚げのさっと煮  ラデッシュのロースト  人参のかぼすマリネ です!畑でとれた葉野菜たっぷり。ほろ苦い、季節の味。スープ煮は冬瓜がとろり、鶏肉の良い出汁…
    rootnoiがリツイート
  • RT @nishiogigohan: 本日の夜ごはん ○鶏肉と冬瓜のスープ煮 ○厚揚げと白菜と生姜のあんかけ  間引き大根と油揚げのさっと煮  ラデッシュのロースト  人参のかぼすマリネ です!畑でとれた葉野菜たっぷり。ほろ苦い、季節の味。スープ煮は冬瓜がとろり、鶏肉の良い出汁…
    tonarino_bunguがリツイート
  • 本日の夜ごはん ○鶏肉と冬瓜のスープ煮 ○厚揚げと白菜と生姜のあんかけ  間引き大根と油揚げのさっと煮  ラデッシュのロースト  人参のかぼすマリネ です!畑でとれた葉野菜たっぷり。ほろ苦い、季節の味。スープ煮は冬瓜がとろり、鶏肉… https://t.co/pDhkdZAfH6
  • サイヤ人とは野菜(ヤサイ)の言葉遊びで、カカロット→キャロット、ラディッツ→ラデッシュ、バーダック→ゴボウ(英名)、ナッパ→菜っ葉・・・のように名付けられており、べジータはサイヤ人の王であるが故、野菜(ベジタブル)からべジータと名付けられた。ちなみに悟空の血縁は全員、根菜由来w
  • @cityguyYASU アイアムマイボーン…ラデッシュ!
  • RT @yoikumachan: ラデッシュのぬか漬け #ラデッシュ #ぬか漬け #くまのレシピ #お料理くまさん https://t.co/ZRkkahkPcZ
    yoikumachanがリツイート
  • @ken10720 @barximtk ラデッシュ?サッカー?
  • @fia_nankan ラデッシュで検索
  • 朝から作り置き冷蔵庫整理 赤キャベツとラデッシュの酢漬け お酢に含まれる酢酸は血中の余分な脂肪や内臓脂肪を減らす効果があることがある、抗酸化作用や眼精疲労や ダイエット効果があり、サラダやマリネ🥗もずくなど、我が家には欠かせない作… https://t.co/D1OsWttMXP
  • 今朝はラデッシュと油揚げとシメジのお味噌汁。 美味しい〜(๑´ڡ`๑)♡
  • キャンピングカー ラデッシュ4WDの紹介動画 ナッツRV製ハイエースバンコン キャンピングカーレンタル滋賀 https://t.co/L55DnZrTxu https://t.co/N0jb0c28vQ
  • 保育園の頃食ったラデッシュとヒメリンゴは思ひ出の味 https://t.co/qAx8leSlIz
  • @yuzu2019diet ゆずさんありがとうございます😍💖 ラデッシュまるごとムシャムシャかぶりつく姿は結構自分でも面白いと思いました。笑
  • 10/4 良食日夜 サラダ (レタス、きゃべつ、オニスラ、にんじん、ラデッシュ、ミニトマト、スプラウト、ミニモッツァレラ) +オリーブオイル&ポルチーニ塩 ラデッシュの苦さが好き! そういえば、ドレッシングをあまり買わなくなりま… https://t.co/mxyfKU7ldT
  • いちじくやらアスパラやらドス紫色のジャガイモやらラデッシュやら仕込んで映え飯を作ってる途中に先輩おばさんと話してたらひじま先生と仕事したことある人でびっくりした
  • ラデッシュに意地悪したらスネた
  • 10/4 良食日 昼 焼き鯖+スプラウト、ラデッシュ、野菜たち、おからサラダ、焼肉、砕いたナッツたち、ミニトマト、味玉、野菜かき卵トマトスープ やっぱり焼き鯖が大好きだ〜! お肉もお魚も食べたい女。 ラデッシュも美味しかった〜❤️ https://t.co/8x3ufjCUFA
  • @9jCheBUOBuW0H28 じんのラデッシュ!
  • 今日のお弁当をご紹介します^^ プルコギ風プルコギ 卵焼き ラデッシュの酢の物 冷食のスィートポテトにつくね #Twitter家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい 今日も1日良い日になりますよう✋ https://t.co/kBpGoUzwuU
  • RT @yochisa1127: 今日も暑くなるって⁈もふもふもふようび。 気をつけて行ってらっしゃい。 行ってきます。 ・ハンバーグ ・夏野菜 ・玉子焼 ・塩ラデッシュ ・紫蘇の実胡麻炒め #お弁当 #サラメシ #まんぷく弁当 #地味弁 紫蘇の実炒め香り(*´꒳`*)…
    charkiechocolatがリツイート
  • 今日も暑くなるって⁈もふもふもふようび。 気をつけて行ってらっしゃい。 行ってきます。 ・ハンバーグ ・夏野菜 ・玉子焼 ・塩ラデッシュ ・紫蘇の実胡麻炒め #お弁当 #サラメシ #まんぷく弁当 #地味弁 紫蘇の実炒め香り(… https://t.co/EBluYOAT4h
  • ラデッシュのぬか漬け #ラデッシュ #ぬか漬け #くまのレシピ #お料理くまさん https://t.co/ZRkkahkPcZ
  • ラデッシュじゃなくてただの草だった可能性
  • 稲刈り全て終了しました🌾早く新米食べたいな( ◠‿◠ ) #いぶきの里 にて今日から少しだけラデッシュ出しています😋フリルレタスももうすぐ終わりまーす、(°▽°) https://t.co/ujemXAlkst
  • にわか雨に注意、すいすい水曜日。 気をつけて行ってらっしゃい。 行ってきます。 ・そぼろ丼 ・夏野菜 ・玉子焼 #お弁当 #サラメシ #まんぷく弁当 ラデッシュとスダチ♪ https://t.co/rmAFqIwrv0