はくさい 生 100g

はくさい 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
10 12 95.9 1.1 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 1.9 0.4 1.1 0.6 35
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
36 0.4 5 230 0 13
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 0 0.04 0.04 0.4 22 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

はくさい 生

はくさい 生 Twitter

  • @akatsuki_daaaaa そこはおそらく1番沼&集めてるヲタと絡み出したらメンドくさいのでやめたほうがいいかとw 生写真よりブログの自撮りと神藤さんの写真のがいいですし、ライブを切り取った欅ちゃんとか最高すぎて♪ https://t.co/p2H5XGJ5k1
  • @YojiNoda1 女子高生は、結構、生脚好き。自分もうん十年前に女子高生だった時、女の子は体を冷やしちゃいけないのよ、と親に言われたけど、ストッキングは、ばばくさいって言って、言うこと聞かなかったな。。プライドが、寒さを凌駕する?!
  • わたしの高校はストッキングはOKだったけど、みんな生足だったな( ˘ω˘ ) 寒くても、ストッキングはババくさい気がして生足でした(・ω・)今は年齢も年齢だしストッキング欠かせない(;ω;)>RT
  • 生キャベツは食えるんだけど生レタスは食えない、くさい
  • 今日学んだこと 生のキノコ類はくさい
  • @tmrn_22 汚い印象はあんまりないよ🙄! 富山弁おばあちゃんくさいから 羨ましいんやけど😑💕💕 今から足腰強化してこ😂😂 うちもLOVESONG好きやから 生で聴いてみたいぃぃ💓 元eighterやったの☺!
  • @ume_2167 ヴィク勇はある意味シャブみたいな部分があるので間違ってはいないのでは??(哲学)スマートかっこいいヴィも好きですけど変態くさいヴィにすけべな目で見られてしまう勝生勇利…すきです……☺️
  • なんかニコ生ミカドのコメントが今日はホモくさい
  • 授業後にカフェで友達とケーキたべてるのとても女子大生♡ってかんじで素晴らしいけど中国語は再履臭くさい
  • 生協たまにくさいから下市大はクソ
  • @aku134 心配しなくても勝生勇利はヴィクトルのものなのにねーーーー!!!!罪深い男…勝生勇利…///// ちょっとそのヴェット、ウォーターベッドくさい…なんかこう、振動とかすごそう…普段と違う感覚に翻弄される勝生勇利を抱きしめて離れずに傍にいさせるリビレジェギルティじゃん…
  • RT @723in0ue: 早稲田は所キャンあたりにいるガチアスペ集団と自虐力のある芋くさい限界理工生と彼らに的確な弄りをできるトーク力ある本キャン民いう配陣でいくべきだった 私出さなくていいから人選させて
    kikilala_jがリツイート
  • 早稲田は所キャンあたりにいるガチアスペ集団と自虐力のある芋くさい限界理工生と彼らに的確な弄りをできるトーク力ある本キャン民いう配陣でいくべきだった 私出さなくていいから人選させて
  • notoの勝生勇利の変態度は【 0.000000001% 】 滅多におっぱいのことなんか妄想したりしません。マジで健全ですから。 https://t.co/H8200FEoBK うそくさい
  • RT @KOU__G: 【진(ジン) 】韓国ジンが辛ラーメン食べる放送 【ニコ生】 2016/12/18 https://t.co/2SKHe7GDXy 韓国人と言うだけで『ぶさっ』『くさい』と言う否定的なコメントが大量にあるのに放送できる精神力は凄い・・・(・ω・ )フムー
    guniuniがリツイート
  • 【진(ジン) 】韓国ジンが辛ラーメン食べる放送 【ニコ生】 2016/12/18 https://t.co/2SKHe7GDXy 韓国人と言うだけで『ぶさっ』『くさい』と言う否定的なコメントが大量にあるのに放送できる精神力は凄い・・・(・ω・ )フムー
  • @kamabko4 くさいよね!!!!!!!!!(部室に充満しすぎて鼻が馴れた) うえっへっへっへ楽しみじゃなあ!!!!!!!!!!!!!!文化祭!!!!!!!!!!!(一度は鶏肉の生絵を見たいものだと思っている) 蒸される鶏肉()
  • 生サーモンはくさい
  • @meg_rou デブはだいたいくさいラーメンってほめてるときに使うけど、あそこはただ生ごみみたいだからな。。。
  • 暇な女子大生は文体がおっさんくさいんだよなぁ………
  • 生協たまにくさいから下市大はクソ
  • 座標は取れてるくさいが、動きベクトル生で取ってみるか?? スカラ値でサマると、いまいちわくわくが足りない。。。
  • 普通に考えて、BMSを生協PCのクソちっちゃい画面でやってるのにACでリフト使わずにやってるのアホくさいし今日はリフト試してみよう
  • 狩野英孝、恋愛感情があったとかほざいてる割には相手の素性を何も知らない時点で恋愛感情の件は嘘くさいな思う。恋愛感情があったと言っとけば処罰されないもんね。相手の子に口止め料としていくら積んだのかしら。この女子高生もかなりきな臭いしこの子の親も普通の親ではない。
  • 岸くんすげぇ・・・ 生で見た岸くん カッコよかったもんな~ あれは女子にモテる ジャニにはあまりいない 男兄弟が多い男くさい雰囲気 >RT
  • 女子高生は青くさい
  • RT @chips2fkrfl: ゆとりさん(*´˘`*)菌誕お疲れ様💕💕 生歌すっごく上手だし、ダンスもすごいかわいかった👏👏今日はゆっくり休んでくさいね🎶🎶✨席がとなりで緊張し過ぎて、おどおどしてしまったけど優しくしてくれてありがとう₍₍⁽⁽(ી(;▽;)ʃ)₎₎⁾⁾ストフ…
    sg_zdがリツイート
  • 生でも口パクでも正直、どーでもいい。笑笑 かっこかわいい自担とLIVEでの生歌で…私は満足だ。 そんなんで引っかかって…アホくさい。なんて、全部が馬鹿げてる爆笑 RT 夜だからつぶやけるよねー爆笑
  • 通り過ぎる時にくさいし害を与える…くさい害獣、あっふーん(察し) ゆとり世代女子の反論! 女子大生が「これだから大人は……」と言いたいこと9選 https://t.co/Q7Br9clRDX #niconews
  • @mekachuminami37 (ふつうに戦うよりも生めんだこぶつけるほうが100倍いやがらせくさいのですがそれは…) ...🐙