トマトジュース 100g

トマトジュース 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 17 94.1 0.7 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
0 3.8 0.2 0.7 1.1 6
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
18 0.3 230 260 0 410
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
230 1 0.04 0.04 0.7 17 0.6

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

トマトジュース

トマトジュース Twitter

  • @gransright にゃんと!(´゚ω゚`ノ)ノ トマトジュースですか(´・ω・`)
  • こんな財政難なときにおしょうゆ様とマーガリン様とトマトジュース様が同時に切れるなんて
  • 1/31 朝兼昼♡トマトジュース、なめこ汁、卵焼き、ホット豆乳、油淋鶏、白米小、菓子パン半分 間食♡ドライいちじく一つ、野菜ジュース1パック
  • 《トマトジュース》コスパで選ぶ!! https://t.co/HkkoinjtQa
  • #予測変換でカッコをうめるジブリ となりの『トマトジュース』 魔女の『試して』 紅の『プリキュア』 崖の上の『ぽちぽち』 猫の『お願い』 耳を『するから』 天空の城『ラーメン』 風の谷の『慣れません』 ゲド『セダン』 千と千尋の『ガチャ』 ハウルの動く『焼売』
  • トマトに含まれるリコピンがダイエットにいいらしいけど、リコピンは生のトマトよりもジュースとかの方が多く含まれているらいいぜー?食事前のトマトジュースでダイエット!食塩不使用がお勧めだ。
  • 井上馨「トマト系パスタって何度作っても味に深みが出ない…。以下、食材。トマトジュース/塩/胡椒/にんにく/オリーブオイル/粉チーズ/むん これ以外に何を入れればいいか知りたい」 伊藤博文「なるほど・・・で・・・あの、最後の『むん』っていうのは何なの?」
  • みけ子は毎日会社に健康ジュースを作って持ってきています! (オシャレなボトル欲しい…) 今日は トマト+人参をレンジチン+プレーンヨーグルト+牛乳=ミキサー トマトとヨーグルトがすごい合います! みんな健康ジュースできれいになりま… https://t.co/ntibA5cj2k
  • トマトジュースのどろどろ好き
  • 明日トマトジュース安い(゚∀゚)!
  • RT @dorodoroayasu: 洋平さん「朝起きると必ず筋トレしてます。腕立て60回、特殊な腹筋を5セット、特殊な腹筋第2段を5セット、ヤクルト、ヨーグルト食べて、トマトジュース飲んで、ビタミン剤を1粒飲む、というのをツアー中は必ずしてますね」#tokyofm 洋平さ…
    k_y_drosがリツイート
  • @mo_bsr ④変な好き嫌いがあります 味噌・醤油・豆乳は好きだけど大豆は嫌いみたいな…何かこう…違うんですよ トマトは平気だけど、ケチャップとトマトジュース、ホール缶トマトも苦手です… 基本何でも食べますが、苦手なものは割と多い方です
  • トマトジュースうめえ
  • 夜ごはん、できました。今日は、アサリと野菜のトマト煮。正確には、トマトジュース煮。
  • @akathuki_oboro アボカド熟し過ぎたら、とりあえずボウルに入れてフォークで潰して、レモンかけて、トマトのジュース部分とってサイコロに切ってものと、玉葱みじん切り水でさらして辛味抜いたのとあえて、塩コショウ。美味しい(^q^)
  • RT @miyameko_: 3日断食(水、豆乳、トマトジュース、R1、スープ可)が終わったあとの食事はこんな感じ。これを3日間!胃が縮まったからキツくないし浮腫みも取れて短期間で身体スッキリします。 これが終わったら炭水化物抜きで普通に食事を1週間。炭水化物食べたかったら14…
    mahiro_1295がリツイート
  • 毎日トマトばかり食べられないでも美容と健康は・・・ https://t.co/NC0xcFQvE1 そんな方にオススメなのはトマトジュースその中でも1番のおすすめがこちら!! 仁木町産 糖度8度のミニトマトジュース うまい!もてもてネ
  • @tsbasa322 カレーは辛いので飲めません( ̄^ ̄゜) トマトジュースと一緒です(/◎\)ゴクゴクッ・・・
  • トマトジュースと梨食べただけで今日は終わらせたい というかでてくれぇ‥‥
  • トマトジュースと梨食べただけで今日は終わらせたい というかでてくれぇ‥‥
  • トマトジュースと梨食べただけで今日は終わらせたい というかでてくれぇ‥‥
  • @DietMiel 夜ごはん(18:30)→チキンサラダ(105kcal)、トマトジュース2本(80kcal)
  • 夏はむくみやすいので注意です!!汗をかいたら塩分が必要ですが取り過ぎるとむくみやすくなります!!甘いジュースやアイスや糖質だけの麺類もむくみやすいので注意です!!いっしょにカリウムを含む野菜や果物を食べるといいです!!トマトやきゅうりなど夏野菜にカリウムが多いです!!!
  • @Arai_0330_ ペアの友人の子 トマトジュース君 トマト自家栽培してる🍅 可愛過ぎかよ https://t.co/Xf7QTiAfUS
  • RT @miyameko_: 3日断食(水、豆乳、トマトジュース、R1、スープ可)が終わったあとの食事はこんな感じ。これを3日間!胃が縮まったからキツくないし浮腫みも取れて短期間で身体スッキリします。 これが終わったら炭水化物抜きで普通に食事を1週間。炭水化物食べたかったら14…
    pu_dsqがリツイート
  • 二日酔いとかシーシャで頭痛くなった時はなんとなく良くなりそうだからトマトジュースとかトマトスープを飲む
  • @guren_lov_bot すまないが喉が乾いたので、トマトジュースを持ってきてくれないか?
  • リンゴ‥‥トマト‥‥キュウイ‥‥ううそういえば箱買いしたトマトジュースの賞味期限いつやったけ‥‥
  • 昼食はわかめの味噌汁、発芽玄米、キャベツ、ブロッコリー、大根、真鱈のホイル蒸し 夕食はたっぷり野菜の味噌汁、キャベツ、大根、温泉たまご2個、トマトジュース
  • RT @dorodoroayasu: 洋平さん「朝起きると必ず筋トレしてます。腕立て60回、特殊な腹筋を5セット、特殊な腹筋第2段を5セット、ヤクルト、ヨーグルト食べて、トマトジュース飲んで、ビタミン剤を1粒飲む、というのをツアー中は必ずしてますね」#tokyofm 洋平さ…
    Alexandros_0910がリツイート