とうもろこし 生 100g

とうもろこし 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
50 101 74.7 3.3 0 1.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
0 18.7 1.2 3.4 0.7 3
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
80 0.6 微量 300 0 44
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
24 0 0.16 0.14 2.4 10 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

とうもろこし 生

とうもろこし 生 Twitter

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  • @HSAY_0w0 ほら、生でも甘い白いとうもろこしって最近あるでしょ?食べてみたけど、単純に甘かった。ってかね、とうもろこしは茹でて甘いものだから、ショ糖なんだよね。冷たくて甘い果糖のほうが味がついてる感じがする。
  • 今日初めて生で食べれるとうもろこし食べたー!!梨みたいな感じでした
  • お土産に白い焼きとうもろこし買ってきた!生でも食べれる甘いやつ!夜にたべよー😙 https://t.co/zURlYpET5x
  • 白いとうもろこし【ピュアホワイト】北海道産直!朝もぎ、とうきび【10本】限定販売!生でも美味しいフルーツトウモロコシ♪産地直送トウキビ!送料無料 https://t.co/I5qBQVsBQm https://t.co/BTQ1DrhgPW
  • 買い物メモ きゅうり トマト 生ハムかスモークサーモンかカニカマ あのコーヒー屋で買ってみよう! とうもろこしはそのまま お赤飯おにぎりもそのまま コーンマヨネーズパンもそのまま (お腹壊すな。(笑)) こぶの煮たのもそのまま 今月からまたべんとー作り、してみる?
  • 『ピクニックコーン』10本!北海道産とうもろこし【北海道 とうきび】朝もぎ北海道産地直送!生でも美味しいフルーツトウモロコシ!幻の糖度18以上!産地直送トウキビ... https://t.co/lxMrKNYjUy https://t.co/rAmRMVWDlo
  • とうもろこしは品質低下がとても早いので、生のままでの保存には適しません。すぐに食べない時は、ゆでてからラップして、冷蔵庫または冷凍庫に保存するようにし ##goen #F4F #jishin #tokyo #yasai #saien #ohayo #野菜 #食品
  • とうもろこしとコーラを飲んでそうでは買い被られてないんだからね。河合から浪人生にはE判じゃなくて大切なのか。王の領域でしょ。久しぶりに聴いたときは驚いたサックスのファズトーンってすげー失礼。
  • そういえば先週? セブンで安くなってたミニミニウイスキー可愛い これを飲むボク達ワタシ達可愛い 放置して膨らんだ食べるのが怖いとうもろこし 食べずに捨てたヤギさん状態 生ハムササミ塩辛モーグリこ… https://t.co/d0BVQpwTXb
  • それか美味しいとうもろこし、生で食べられる品種のやつ。 芯ごと炊いてやるんだ そうしよう
  • どれも全然生臭くなくて美味しかったー(*´꒳​`*)写真撮るの忘れたけど、とうもろこしも生で食べても甘くて美味しくて✨北海道満喫した!✨✨
  • RT @kanaemon_05: あッでも今日は生協でお取り寄せの とうもろこしのアイス届く😂❤️
    Tokyo_Gurumeがリツイート
  • RT @kanaemon_05: あッでも今日は生協でお取り寄せの とうもろこしのアイス届く😂❤️
    Nagano_Gurumeがリツイート
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    Iwate_Gurumeがリツイート
  • RT @kanaemon_05: あッでも今日は生協でお取り寄せの とうもろこしのアイス届く😂❤️
    Kanagawa_Gurumeがリツイート
  • 私のとうもろこしが届きました!生でもうまい!
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  • @BlackFlower_ ノンカフェインの生茶を見たことがあるよ。でも赤ちゃん用品のお店でしか見たことがない。 生活圏内のコンビニだと、十六茶、爽健美茶、麦茶でローテーションしてるw とうもろこし茶もあったんだけど置かれなくなっちゃった(しょぼん)
  • RT @kanaemon_05: あッでも今日は生協でお取り寄せの とうもろこしのアイス届く😂❤️
    Akita_Gurumeがリツイート
  • RT @kanaemon_05: あッでも今日は生協でお取り寄せの とうもろこしのアイス届く😂❤️
    Kumamoto_Gurumeがリツイート
  • とうもろこしって、生のまま横にして保存するとストレス感じるんだwwwwwwwww
  • 唇だけが腫れるよ。 乳製品、生卵、大豆製品、小麦製品、とうもろこし。 キュウリは触ると指がピリピリする RT
  • RT @kanaemon_05: あッでも今日は生協でお取り寄せの とうもろこしのアイス届く😂❤️
    Fukusima_Gurumeがリツイート
  • RT @kanaemon_05: あッでも今日は生協でお取り寄せの とうもろこしのアイス届く😂❤️
    Tochigi_Gurumeがリツイート
  • @chumiko5373 ちゅみちゃん。嵌まってるの? 京都の夜ご飯食べた『おにかい』屋 野菜🌽メインの処で とうもろこしの天ぷらが甘くて 秋限定のいちじくと生ハムのサラダは 絶品で、特にスムージー系のお野菜の お酒🍺はうまうま… https://t.co/flXdcDCNmm
  • @5290miu 修学旅行のお土産に生とうもろこし買ってきてってゆったらほんまに買ってきてくれた😂🌽💞 なんかすごい元気でたわ、ありがと!!笑 おいしくたべまっす😊😊😊 https://t.co/jnGjnWhWOu
  • RT @kanaemon_05: あッでも今日は生協でお取り寄せの とうもろこしのアイス届く😂❤️
    Tokusima_Gurumeがリツイート
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  • 京王百貨店のついでに新宿のデパートの催事を。伊勢丹ではイタリア展です。例年通りなら試飲、試食ありでワイン、バルサミコ酢とオリーブオイルがいっぱいあります。こちらも配送可。小田急百貨店では北海道物産展。生で食べるピュアホワイト(とうもろこし)がおいしい\(^o^)/