レタス 100g

レタス 100gのカロリー・栄養

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

次の微量栄養素が含まれています ルテイン

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

レタス

【なごみ庵】無添加のお惣菜販売お弁当用ミニパック厚揚げと桜えびの炒めもの【3個入】 231円 商品名 厚揚げと桜えびの炒めもの 内容量 35g(1パック)×3 原材料 厚揚げ・桜えび・長ネギ・枝豆・中華スープ・しょうゆ・こしょう・片栗・ゴマ油 賞味期限 解凍後は冷蔵庫で2日間。冷凍庫での保存は約1ヶ月です...

日本農業新聞掲載●CBC-TV【晴れドキ】で紹介♪阿智村産唐辛子を使ったピリッとウマ辛ドレッシ... 630円 テレビ・雑誌の取材でおなじみ！ 唐辛子ドレッシング 唐辛子ドレッシングは、南信州阿智村産の唐辛子を たっぷりと使用したドレッシングです。 原材料となる唐辛子は、この商品のために阿智村の 生産者に依頼し、...

国産　糸(細)寒天 100g 1,092円 　 メーカー 豊喜産業 原材料 天草(国産海藻) 内容量 100g 保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 天然乾燥のため、一部ゴミが付いている事があります。良く洗い、濾してお使い...

新鮮！！いわて野菜ボックス 5,000円 内容：野菜ソムリエが選んだ、安心・安全の減農薬栽培の野菜たちです。春みどり（キャベツ）きゅうり、ほうれんそう、いんげん、トマト、しいたけ、ブルーベリー、高原レタス、ピーマン、大人気！行者にんにくし...

きりたんぽカレー鍋にも最高★地元大館市比内産こだわりのお米を使用！肉厚できりたんぽ鍋に最... 1,050円 「自然のお米」にこだわりがあります原料の「秋田県比内町産あきたこまち」は、直轄の自然農法栽培農家と提携、籾殻・糠・有用微生物発酵堆肥を使用した「こだわりのお米」です。秋から冬には「新米」を使用して...

【なごみ庵】無添加のお惣菜販売お弁当用ミニパック八宝菜【10個入】 777円 商品名 八宝菜 内容量 35g（1パックあたり）×10 原材料 豚肉、エビ、イカ、きくらげ、椎茸、絹さや、白菜、たまねぎ、人参、筍、植物油、ごま油、酒、塩、こしょう、醤油、中華スープ、片栗粉、生姜、オイスター...

【マ・マースパゲティ1.6mm450g】[受注発注]※5250円以上送料無料※キャンセル・変更・返品交換... 324円 商品説明文「マ・マー スパゲティ 1.6mm 450g」は、お好みのどんなソースにもよく合うスパゲティ(直径1.6mm前後)です。マ・マーのパスタは、長年培ってきた技術を生かし、原料のデュラムセモリナと水にこだわりま...

【なごみ庵】無添加のお惣菜販売組合わせはお好み次第！【送料無料】12品＋1品バイキング！オン... 4,490円 商品名 【送料無料】12品＋1品バイキング！オンリーワンお惣菜セット セット内容 上記Aグループの40種のお惣菜の中から6品目、上記Bグループ20種のお惣菜の中から6品目、上記Cグループ4種類から1品目、合計13品の...

黒胡麻たっぷり♪「シェフ桑原」　黒胡麻ドレッシング 820円 一家に1本あったらとっても助かる一品です。黒酢に黒豆、黒砂糖と「黒」はヘルシーって言うこと。そして出ました！黒胡麻ドレッシング！ 料理使用例 サラダ、鍋物のつけだれ、ビビンパなど 原材料 醤油、醸造酢、...

タコライス （2食分） 410円 タコライスチャンプルー文化沖縄の新しい味、タコライスは、メキシコの代表料理タコスをご飯と一緒に食べる、沖縄育ちのオリジナルメニューです。オキハムのタコライスは、数種類のスパイスを入れて煮こんだタコ...

ナシゴレンの素（インドフード・袋入り）2〜3人分 210円 インドネシアで最大手のindofood社のブンブナシゴレンバリ島の焼き飯・チャーハンが簡単にできちゃいます残りご飯が、簡単ひと手間で『本場のエスニックの味』に■原産国：インドネシア■内容量：50g■原材料：シ...

【kyusyu-day11】【送料無料】【楽天最安値!?】タコライス(3食×5パック)困った時にはタコライ... 2,900円 お得な5パックセットです。メキシコ生まれの沖縄育ち。最近ではすっかりお馴染み、タコスのご飯版タコライス。ご飯の上に10数種類のスパイスを入れて煮込んだタコスミートを広げて、レタス、チーズ、トマトをトッ...

【なごみ庵】無添加のお惣菜販売お弁当用ミニパック筑前煮（ちくぜん煮）【3個入】 273円 商品名 筑前煮（ちくぜん煮） 内容量 35g(1パックあたり)×3 原材料 鶏肉、里芋、にんじん、れんこん、ごぼう、干し椎茸、絹さや、醤油、砂糖、みりん、酒、ごま油、天然だし（昆布、鰹ぶし） 賞味期限 解凍後は...

砂糖不使用＆100％オーガニックイチジクそのものの美味しさを…【ドライフィグ ナチュラル（100... 525円 ご注意　 ■ 日光、高温多湿を避け、冷暗所で保管してください ■ 開封後はお早めにお召し上がりください 商品名 ドライフィグ　ナチュラル 内容量 1袋（100g） 原材料 イチジク（オーガニック） 原産国 イラン ...

バルサミコ　5年熟成　250ml　ベレイ社 2,100円 Information ベレイ社のバルサミコ酢5年熟成。芳醇な香りと濃厚な味わいが特徴です。まろやかな味わいで甘みがあり、そのままでもソースとして使えます。 【内容量】250ml 【原材料名】ぶどう（トレビアーノ種、...

【なごみ庵】無添加のお惣菜販売お弁当用ミニパック鯖(サバ)の味噌煮【3個入】 420円 商品名 鯖(さば)の味噌煮 内容量 1/2切れ（1パックあたり）×3 原材料 鯖、味噌、砂糖、酒、生姜、天然だし（昆布、鰹ぶし） 賞味期限 解凍後は冷蔵庫で2日間。冷凍庫での保存は約1ヶ月です。一度解凍した商品を...

手作りドレッシングと二十穀米3本 2,625円 二十穀米は白米と混ぜて炊くだけで、モチモチ食感を楽しめます。ドレッシングとセットでどうぞ。商品名手作りドレッシングと二十穀米3本セット内容量かぼす×1・ゆず×1（各310ml）・二十穀米×1賞味期限かぼす：...

黒豚ロース肉　低温熟成昆布〆ハム（クール便・送料込） 5,985円 黒豚ロース肉　低温熟成昆布〆ハム（クール便・送料込） 11月25日以降の発送となります。肉のイノシン酸と昆布のグルタミン酸の相乗効果で旨み成分が倍増し、複雑な味わいを実現しました。極力薄くスライスして、...

お試しセット5 1,000円 【セット内容】（全3種入り）黒酢ちりめん40g×1ちりめんみそ120g×1かつおみそ120g×1【黒酢ちりめん】ちりめんに山椒と鹿児島の特産品の一つでもある黒酢を使って煮詰めました。山椒の香りが食欲をそそるだけで...

【おからこんにゃく(ベジタリアンミート)340g】[受注発注]※5250円以上送料無料※キャンセル・... 351円 商品説明文「おからこんにゃく(ベジタリアンミート) 340g」は、食物繊維はレタスの約4倍、カロリーは鶏胸肉の約1/8のおからこんにゃくです。お肉の代わりとして色々なお料理にお使いください。また、ミンチにして...

【なごみ庵】無添加のお惣菜販売お弁当用ミニパック肉団子甘酢あんかけ【5個入】 357円 商品名 肉団子甘酢あんかけ 内容量 35g（1パックあたり）×5 原材料 豚挽肉、白ネギ、しょうが、全卵、醤油、酒、塩、片栗粉、ケチャップ、中華スープ 賞味期限 解凍後は冷蔵庫で2日間。冷凍庫での保存は約1ヶ月...

このなたね油は遺伝子組み換え原料は使用していません圧搾しぼり菜種油 1350g 1,048円 商品名圧窄しぼり菜種油　1350g 商品特徴 菜種油100パーセント使用 遺伝子組み換え原料は使用していないです ほかの商品と同梱することが可能です。 同梱とは← 賞味期限 常温363日（お客様に到着した時点です。...

【なごみ庵】無添加のお惣菜販売お弁当用ミニパック椎茸と牛肉のゴマ油炒め【5個入】 441円 商品名 椎茸と牛肉のゴマ油炒め 内容量 35g(1パック)×5 原材料 牛肉・しいたけ・ピーマン・酒・醤油・ごま油 賞味期限 解凍後は冷蔵庫で2日間。冷凍庫での保存は約1ヶ月です。一度解凍した商品を再び冷凍します...

激うま！とっておきの柔らか厚切り豚ジンギスカン3000g 5,400円 売り切れ寸前！送料無料セット 北海道の感動を、激安バーゲン開催中！！ 毎週ランキング1位獲得 味に絶対の自信あり！ 一流の職人が炭火で丁寧に仕上げた特大お肉12枚 脂で醤油をはじく感動の 天然の特大...

おからこんにゃく（ベジタリアンミート） 340g 350円 ■国内産原料使用■低カロリー、食物繊維豊富肉の代用として様々な料理に■揚げる、焼くで、まるでお肉のような不思議な食感低カロリー（鶏肉の1/10）、食物繊維豊富（レタスの4倍）岩手産白目大豆を使ったおから...

ポークソーセージお子様にも人気！おかずにおつまみに！お手ごろ価格で重宝します 1,650円 内容量500g賞味期限製造日より14日間(冷蔵保存)原材料豚肉、豚脂肪、食塩、砂糖、香辛料、リン酸塩（Na）、調味料（アミノ酸）、保存料（ソルビン酸）、酸化防止剤（ビタミンC）、発色剤（亜硝酸Na）ポークソーセ...

メキシコ生まれの沖縄育ち！！！タコライス（箱） 480円 ◆　タコライス　◆ こちらもどうぞ！ ＊原材料【タコスミート】牛ひき肉・豚ひき肉・たまねぎ・しょうゆ・砂糖・塩・スパイス・にんにく・調味料（アミノ酸等） 【ホットソース】トマトペースト・香辛料・ぶどう...

パン・ジャム部門のランキング常連！My Choice6お好きなベーグルを6個チョイス 900円 ご注文方法1.左下プルダウンA〜Fにて定番ベーグル15種類の中からお好きなベーグルを6個お選びください。2.同じ内容が複数欲しい場合は、個数［　］にセット数を入力してください。※別内容の場合は1セットごとに...

バランスアップ SOYクリスプ カカオ 30g×6袋 ×5箱セット 1,800円 食べ方いろいろ バランス朝ごはん！写真の商品5箱セット単位での販売となります。商品説明「バランスアップ SOYクリスプ カカオ 」は、大地の恵みたっぷりの大豆を使った軽〜いパフとチョコチップ、ココナッツを...

あなたも一流シェフ！料理用ハーブの苗10種とクレイジーソルト＆ペッパーセット 3,654円 代表的なお料理用ハーブとハーバルスパイス＆ソルトのセット！ご希望のハーブを以下の中から選んでください。欠品によりご希望に添えない場合もありますので、ご了承ください。　チャイブ、オレガノ、スウィート...