たけのこ 生 100g

たけのこ 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
30 34 88.6 3.6 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 6 0.7 3.2 1 18
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
50 0.3 微量 500 0 8
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 1 0.04 0.12 0 11 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

たけのこ 生

たけのこ 生 Twitter

  • 生協にて、たけのこの里ときのこの山がそれぞれ189円で絶望した。ちなみにオレはたけのこ派。
  • @mie_shiba_hum @usopie たけのこ、アクが強いからな…私生たけのこもらっても実家に転送しちゃうもん。
  • そうか〜パエリアってお肉とインゲンとかたつむり(なければ貝類。ムール貝とかいいかも)入れてつくるのか〜!それらをフライパンでオリーブオイルで炒めて生米炒めてただの水(だしとかいらない。お肉の旨味でいいらしい)を加えた後に蒸すんですね〜!たけのこご飯のように!!!!(メモ代用)
  • 生協にて、たけのこの里ときのこの山がそれぞれ189円で絶望した。ちなみにオレはたけのこ派。
  • RT @_HELLO_ENDING: タグします〜〜 はじめましてたけのこ(16) です。 女子高生やってます。 SEKAI NO OWARI と 星野源 好きです。 よかったら繋がりませんか?? #星野源ファンと繋がりたい #セカオ輪さんと繋がりたい #らぶりつください…
    Pannda_Hayatoがリツイート
  • RT @_HELLO_ENDING: タグします〜〜 はじめましてたけのこ(16) です。 女子高生やってます。 SEKAI NO OWARI と 星野源 好きです。 よかったら繋がりませんか?? #星野源ファンと繋がりたい #セカオ輪さんと繋がりたい #らぶりつください…
    croisruimkoa17がリツイート
  • あ、Mマストレードもするから、名前ゲームと統一しておいたほうがいいかな。んふふ~2nd!ついに生たけのこにょっき!!&超えて~~~♪か!!楽しみすぎるっ!
  • RT @UFO16rpm: たけのこは生ゴミ(せんそうのおと)
    do0o0ocknがリツイート
  • RT @mckenzie_ROBre: たけのこは生ゴミ(延焼)
    mimu36_8がリツイート
  • たけのこは生ゴミ(延焼)
  • RT @UFO16rpm: たけのこは生ゴミ(せんそうのおと)
    mckenzie_ROBreがリツイート
  • RT @UFO16rpm: たけのこは生ゴミ(せんそうのおと)
    mimu36_8がリツイート
  • RT @UFO16rpm: たけのこは生ゴミ(せんそうのおと)
    Rear_Wingがリツイート
  • たけのこは生ゴミ(せんそうのおと)
  • ふつかめ(;_;)生こがどお(;_;)生ばいと(;_;)生たけのこだんす(;_;)
  • 朋生「ポッキーゲームでもするか」 慎介「え?」 朋生「俺はこっちからね」 慎介「何でお前がチョコ側なんだよ」 朋生「チョコの量が少し減るだけだろ」 慎介「お前はきのこの山をビスケットから食べんのか」 朋生「お前、きのこ派か!」 慎介「たけのこ派か!」 「「殺す!」」
  • ニコ生実況たけのこ氏だったww
  • @usgichiba686 筋肉痛お大事に~(´`;)💦写真も素敵ですが、やっぱり生での迫力は凄そうですね!✨ たけのこ3カゴくらいは常時ストックあるので😆どうぞもらってやってください~٩(*´︶`*)۶ご都合良い時に通信しましょ💕
  • 【ニコ生】「【カメラ枠】こっそり歌..…」 どっち!!!! たけのこ(81%) もちろんきのこ!(18%) https://t.co/irOCanVEGH #co2823322
  • RT @mrkr_gm: たけのこ先生は男って思っててピチピチ女子大生で、えねみちゃんさんはめちゃくちゃ女の子オーラだしてて男……々
    takenoko_yuushaがリツイート
  • @nanairo44 @j_iriririri たけのこニョッキあべなべきゃわお♡あ〜しょーたんは動画の方がいいよね〜わかるわ〜 ヒロキたまに彫刻みたいに美しいもんね〜まだ生で見たことないんだ(>_<)アイランドではじめましてするんだ(>_<)
  • RT @mrkr_gm: たけのこ先生は男って思っててピチピチ女子大生で、えねみちゃんさんはめちゃくちゃ女の子オーラだしてて男……々
    enimi_splがリツイート
  • たけのこ先生は男って思っててピチピチ女子大生で、えねみちゃんさんはめちゃくちゃ女の子オーラだしてて男……々
  • RT @_HELLO_ENDING: タグします〜〜 はじめましてたけのこ(16) です。 女子高生やってます。 SEKAI NO OWARI と 星野源 好きです。 よかったら繋がりませんか?? #星野源ファンと繋がりたい #セカオ輪さんと繋がりたい #らぶりつください…
    momosekaowaloveがリツイート
  • 朋生「ポッキーゲームでもするか」 慎介「え?」 朋生「俺はこっちからね」 慎介「何でお前がチョコ側なんだよ」 朋生「チョコの量が少し減るだけだろ」 慎介「お前はきのこの山をビスケットから食べんのか」 朋生「お前、きのこ派か!」 慎介「たけのこ派か!」 「「殺す!」」
  • 【気になるたけのこ速報VIP】 【動画】ロンブーの田村淳、ニコ生でブチギレ「イラつくんだよニコ生の奴」 https://t.co/k5FR3an3jx
  • 気になるたけのこ速報VIP : 【動画】ロンブーの田村淳、ニコ生でブチギレ「イラつくんだよニコ生の奴」 https://t.co/z2eWGT7Wku
  • @XT104 シンさん!!お疲れ様ですたけのこありがとうございました!言い逃げずるかったですよ笑 生かなでいかがでしたかな?(゜ω゜)楽しんでいただけてたら嬉しいです(*´∀`*)
  • 生太「きのこの山の方がおいしい の検索結果 約 992 件、 たけのこの里の方がおいしい の検索結果 約 1,010 件、たけのこ勝利!」 テディ太「きのこの山の方がまずい の検索結果 約 889 件、たけのこの里の方がまずい の検索結果 約 933 件、きのこ勝利!!」
  • @kanade_lvlv 昨日はお疲れ様でした!! 生かなでを堪能しましたー(*´ー`*) たけのこは皆で食べてね(´∇`) あとー挨拶出来ずにごめんねー ちゃんと時間が押してて急いでたもんで(ごめんなさい) 最後に奏ちゃんありがとうございました!!