そら豆 ゆで 100g
そら豆 ゆで 100gのカロリー・栄養
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食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
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廃棄率 (%) |
エネルギー (kcal) |
水分 (g) |
蛋白質 総量(g) |
蛋白質 動物性(g) |
脂質 (g) |
コレステ ロール |
炭水化物 糖質(g) |
炭水化物 繊維(g) |
| 25 |
117 |
69.9 |
11 |
0 |
0.2 |
微量 |
16.8 |
0.8 |
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食物繊維 (g) |
灰分 (g) |
カルシウム
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リン
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鉄
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ナトリウム
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カリウム |
ビタミンAレチノール 当量(μg) |
| 微量 |
1.3 |
23 |
240 |
2.2 |
4 |
410 |
0 |
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ビタミンA カロチン(μg) |
ビタミンA 効力(IU) |
ビタミンE
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ビタミンB1
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ビタミンB2
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ナイアシン
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ビタミンC
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食塩 (g) |
| 40 |
22 |
微量 |
0.23 |
0.19 |
1.3 |
7 |
0 |
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特に表記のあるもの以外、単位はmgです
※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています
そら豆 ゆで
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ひよこ豆便利な200gタイプ
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399円
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Information 【商品】ひよこのくちばしに似た突起があることからひよこ豆とも呼ばれています。クセがなく、ホクホクとした栗のような食感で、カレーやシチュー、煮込み料理、スープ、サラダなどに使われます。し...
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うずら豆(ボルロッティ豆)便利な100gタイプ
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399円
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Information 【商品】うずら豆は、いんげん豆の仲間です。 豆の柄がウズラの卵の模様にそっくりな事から『うずら豆』と呼ばれていますが、煮るとその模様は薄くなります。日本でも、煮豆や、納豆の原料に使われま...
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レンズ豆便利な200gタイプ
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399円
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Information 【商品】消化もよく、離乳食に使われたりもするレンズ豆。薄いので、水に浸しておく時間もわずかですみます。また、お金の形をしていることから縁起のいい食材とされ、大晦日に「豚の足とレンズ豆の...
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そら豆(ファーヴェ)たっぷりお得な350g
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1,155円
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Information 【商品】おつまみのフライビーンズといえば、そら豆。鉄分が豊富に含まれています。一晩水でもどしたら、サラダや、ご飯といっしょに炊いても美味しいです。 【内容量】 350g 【原産国】イタリア 【...
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たっぷりお得なレンズ豆500g
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661円
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Information 【商品】消化もよく、離乳食に使われたりもするレンズ豆。薄いので、水に浸しておく時間もわずかですみます。また、お金の形をしていることから縁起のいい食材とされ、大晦日に「豚の足とレンズ豆の...
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そら豆(ファーヴェ)便利な100gタイプ
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399円
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Information 【商品】おつまみのフライビーンズといえば、そら豆。鉄分が豊富に含まれています。一晩水でもどしたら、サラダや、ご飯といっしょに炊いても美味しいです。 【内容量】 100g 【原産国】イタリア 【...
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ひよこ豆たっぷりお得な450g
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798円
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Information 【商品】ひよこのくちばしに似た突起があることからひよこ豆とも呼ばれています。クセがなく、ホクホクとした栗のような食感で、カレーやシチュー、煮込み料理、スープ、サラダなどに使われます。し...
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うずら豆(ボルロッティ豆)たっぷりお得な400g
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1,155円
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Information 【商品】うずら豆は、いんげん豆の仲間です。 豆の柄がウズラの卵の模様にそっくりな事から『うずら豆』と呼ばれていますが、煮るとその模様は薄くなります。日本でも、煮豆や、納豆の原料に使われま...
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【賞味期限2008年11月30日】大麦便利な200gタイプ
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294円
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Information 【商品】毎日食べる白米を2割程度大麦に、大目の水加減で炊く『麦ご飯』がオススメ。腸の調子を整える食物繊維や、ビタミンB、ミネラルなど栄養価も豊富! 【内容量】 200g 【原産国】イタリア 【保...
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