セロリ 100g

セロリ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
40 13 95.3 0.9 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 2.3 0 1.3 0.9 34
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
34 0.2 24 360 0 290
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
160 0 0.03 0.03 0.3 6 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

セロリ

セロリ Twitter

  • 昨日セロリ買いに行って質の悪そうなのが高めの値段で絶望した。
  • ユアンス「セロリなう」
  • ナレル:使い残しのセロリがあったのでそれを使ってサラダでも作ろうと思ったが、ほかの材料を買ってきてサラダを作り食べ終えた時点でセロリを入れ忘れたことに気付いた
  • @nisekura_pso2 悩んだ挙句に決まって作ろうと思ったら昨日で嫁がセロリ使い切ってたというオチ。ワンタンスープ作ってるよ(白目)
  • 気分が落ち着かないとき生セロリ食べてると落ち着く。セロリ売ってないとか高すぎるときは絶望するから他のリラックス食材候補も考えなきゃなー。でもあの香りとバリバリポキポキの歯応えが気に入ってるんだよね。旨味優先のときは煮込みがいいねー
  • RT @genpei_momo: 今週のシューイチのまじすかで新顔野菜の特集してて、パッと見カブに見えるけど実はセロリの根っこって野菜があって、「セロリ苦手な人でも食べれるよ!」って言ってたけどロナルドなら絶対に一発でセロリの仲間だってわかるに決まってるって一人悶絶してた日曜日
    ononotarokoがリツイート
  • セロリと言えば 「セロリは消化することによって得られるカロリーより消化するために消費するカロリー(エネルギー)の方が大きいので,毎食セロリのみを満腹になるまで食べ続ければものすごく緩やかに餓死できる」というのが忘れられない。
  • セロリと鶏肉塩胡椒とオイスターソースで炒めたら美味
  • 私グロいシーンある映画とか人刺されたり切られたり刺された状態でグリッとされるときの効果音がセロリによって作られていると知ってからグロいもの見る度に「あぁ今セロリ…セロリ刺された…アッセロリ捻られた……セロリ…」ってなって真面目に見れない
  • 吸死用のアカウント作ったから根セロリのことつぶやきたかった(笑)
  • SMAPの25周年記念アルバム買ったん。…This is loveが入ってなかった( ´・ω・` )セロリも入ってなかった( ´・ω・` )でもFIVE RESPECTが入ってたお♡あとSTAY最高っす♡
  • @tanakasota まかセロリ
  • セロリ今テストなのか…
  • @kajuki0604 まじ勇者!セロリ買うとかまじ勇者!✴
  • 今週のシューイチのまじすかで新顔野菜の特集してて、パッと見カブに見えるけど実はセロリの根っこって野菜があって、「セロリ苦手な人でも食べれるよ!」って言ってたけどロナルドなら絶対に一発でセロリの仲間だってわかるに決まってるって一人悶絶してた日曜日
  • 【生理痛を緩和出来る食べ物】→セロリ・人参・パセリ・ごぼう・ごま・黒豆・小豆・豆腐 [生理痛を酷くする食べ物]→パン・卵・砂糖・イカ・ナッツ・カフェインを含むもの 是非女性の方は覚えておいてください。 popura_milk
  • @ganbakun でも、セロリ何て名前何ですか! お店の子は、皆この手の名前で統一去れてるお店なのですか?笑笑(^o^)
  • 一人飲み、らぶ(๑˃̵ᴗ˂̵)セロリが旨い!
  • 細々と続いている野菜スープ作り、今日はセロリを100円で買ったのでジュリエンヌスープと洒落込んでみたよ。 セロリはおかんが苦手だから実家ではあまり出なかったなぁ スライサーなしで千切りはちょっとめんどくさい! https://t.co/7uqbVyp6Ga
  • セロリやパセリとかマジ苦手っすわ~…。苦すぎて人間の食うものじゃないっすよあれ。
  • 育ってきた環境が違うから 悟空には敵わない〜 戦闘がダメだったり ブルマが好きだったりするのね〜 ましてや地球人とサイヤ人だから 実力差はしょうがない〜 ♪ 山崎まさよし セロリより
  • 【女性の魅力の一つ!歯の白さを守ってくれる食材!!】 ・オレンジ&パイナップル ・ストロベリー ・ニンジン、セロリ、リンゴ ・乳製品 いかがでしたか? 白い歯をキープしたい人は良い食材を積極的に摂ってみて下さいね。
  • @aki_kumahi 良いときもあれば不調な時もあるよねぇ。セロリの香りにリラックス効果があるらしく、私はおやつ代わりに好きなドレッシングかディップで食べてるよ!食べ終わる頃には落ち着いてる。神経痛に効くかはわからないけど。。
  • 左京さんいたらみそこんにゃくセロリ生活の始まりだ
  • セロリのきんぴら : 彼女の浮気が発覚した。彼女は「今回の事は本当に反省している。浮気相手とは関係を絶つ。2度と同じことはしない。本番はしていない」と。だけどお互いの家に泊まってる段階でwww https://t.co/lAo0s4vsZh
  • <四方山話> 同田貫の質実剛健の言われの元、加藤清正は築城の名手としても有名で、 熊本城はまさしく難攻不落の名城だ。しかも、この城いざというとき 「食べられる城」ヘンゼルとグレーテルもビックリだ。 ちなみに日本にセロリ持ち込んだのも清正って言われてるけど 私この話が大好きなんだ
  • @dorops3 何を作ろうか悩み中..... トマトと、セロリと、玉ねぎと、キャベツと........スープ?
  • セロリ1本むさぼり食ってた。
  • @momoking2nd セロリなら玉ねぎー 楽するならコーン 一風変わった グリンピースと等ー
  • RT @BONFIRE_nezu: 本日の日替わりおつまみは、 ・カレイの唐揚げ野菜あんかけ ・かぼちゃと豆のサラダ ・セロリとクリームチーズのペッパー和え です。 そして、すみませんが、オープンを30分遅らせていただきます。
    wawawakikakuがリツイート