セロリ 100g

セロリ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
40 13 95.3 0.9 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 2.3 0 1.3 0.9 34
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
34 0.2 24 360 0 290
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
160 0 0.03 0.03 0.3 6 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

セロリ

セロリ Twitter

  • 人間みな「セロリ」なんだよなぁ。 喜怒哀楽のスイッチは人それぞれ。 分からんもんもあれば、嫌という程分かるものもある。 それは物凄い細部に渡るまで。 それでいいし、結局同じような価値観の人間が集まってコミュニティが形成される。 そ… https://t.co/HiB0FEOgM9
  • セロリはアドリブっぽいなw
  • RT @shimizuman15: フォロワーさんの人数が 昨日から劇的な勢いで5,000人増えて、13,000人の方にフォロー頂いていて、正直 次のツイートとかどうしよう…とかプレッシャーで押しつぶされそうなのですが、勇気と覚悟を持って呟きたいと思います! トンカツが好きで…
    Atomicmama_Naoがリツイート
  • セロリの良さを教えて(´◔‸◔`)!
  • 後で燃焼スープ作る〜! 昨日食事見てもらってて野菜が少ないよって言われちゃった(´◔‸◔`)! 大嫌いなセロリくんをちゃんと買ってきた!!
  • RT @imeuko_ogt: 古い種の発芽テストを兼ねて種まき。卵用のプラスチック容器に赤玉土を入れて愛知白菜、セロリ 春蒔き白菜、京水菜の4種類です。 https://t.co/ajsxc2kPw4
    bunanomori_aomoがリツイート
  • 1番好きな食べ物蒟蒻とかセロリとかごぼうとかが良かった なんでアイスとかハンバーグとかグラタンとか唐揚げなんだろう お菓子もジュースもめっちゃ大好き はーカロリー🙄🙄🙄
  • @ARuK4_ あと20回じゃん!任セロリ!!!
  • @COKeS7nsxPGOroD パクチーダメならセロリでもいけるんですね! パクチー抜きにしたらどうなんだろう?と思っていました。 #パインアメ さんの #梅シロップ飴 美味しいですよね。^_^ ほっとする味😊❤️
  • RT @COKeS7nsxPGOroD: 食欲無くて殆ど何も食べなかった娘に「何食べたい?」と聞くとタイラーメン!と言うので作ったら完食してくれた。麺はセンレックを使ってるのであっさりしてて食べやすいのかも。パクチー苦手な娘にはセロリで😌マスクと一緒にのど飴が入ってて嬉しかった…
    momonya_29がリツイート
  • RT @healing_rabbit: プーちんさん10歳半 先週から調子を崩し お月さまに旅立ちました😢 旅立つ少し前に、大好きな セロリをかじりました ありがとうって伝わってきました ありがとうね、プーちんさん (コメントお返事できません🙏) https://t.
    55kumachianがリツイート
  • お昼はパスタ🍝 明太子、セロリ、玉ねぎ、しめじ ほんと美味しい✨ そして kitchenドランカー最高 パスタとビール最高 https://t.co/5cEATUoXMj
  • @bazidayo まか、セロリ(╹◡╹)
  • セロリもりんごもハチミツも入ってなさそう https://t.co/GQmlmALvdF
  • セロリを買い忘れる痛恨のミス!!! はぁー。
  • 更科「さっきから5分毎に火災報知機が誤作動するんだけど。音めっちゃうるさい。誰か助けて」 更科「ごめん。火事だった」 ヴェラ「なんだ火事か」 ふかや「火事ならしょうがないな!」 将軍「人騒がせですね」 セロリ「壊れてなくてよかったね!」
  • きのこたけのこ戦争?セロリの山とセロリの里でいいじゃねえか
  • ミナト、セロリに熱を通すついでにこっちに来て一緒に汗を流さねぇか?
  • @celery1101 @PIETDSNOdUmkfWU セロリさんありがとうございます! 次に楽しみなのは、115周した時にヒゲダンの、ざっと115万キロ〜って投稿することですね🤣笑 その次はやっぱり200周! 最初の100… https://t.co/oHC9yM8Zgo
  • @t_nnmr___oO もうブロッコリーはセロリだ🥦
  • ピーマンって絶対食用じゃいけない味してるよね!ブロッコリーとかセロリとかもありえない味だよね!どうして人類は緑野菜を食べる気になったんだろう…
  • 蒼空@南箕輪で牡蠣らぁめん。先週よりちょい濃いめのスープ。レモンの味変にセロリの勢い。変わらずパセリがわからない。何杯でも食べられそう。 https://t.co/kTm8MMU7zy
  • アクのつよい、セロリセロリしたセロリが食べたかったのにこの子は ただのセロリ風味の繊維で残念無念
  • @8Ork6mdqoVRRgPy 明日からセロリしか食べない
  • RT @yukipedia1015: がごめ昆布入り浅漬けの素で、セロリの浅漬け😋 楽しみたのしみ〜^ ^ #浅漬け #セロリ #セロリの浅漬け https://t.co/tSqlOMSz51
    kek_fiokaがリツイート
  • 久々の天神 久々の三味 セロリはやっぱり苦手だけどトマトラーメンはそれ以上に美味しいからみんなも食べよう!!!! #よかとも #よかともラーメン同好会 https://t.co/oZdJrotg36
  • がごめ昆布入り浅漬けの素で、セロリの浅漬け😋 楽しみたのしみ〜^ ^ #浅漬け #セロリ #セロリの浅漬け https://t.co/tSqlOMSz51
  • クロール:「北風と太陽」ってどんな話だっけ… セロリ:北風はその寒風で旅人を凍死させ、太陽は熱波で焼き殺したって話じゃなかったか? クロール:両方死んでるじゃんそれ
  • 作りおきえふ亭、鶏大根オイスター炒め煮、トマトと豆腐の味噌汁、小松菜ごま和え、スナップえんどうとソーセージの卵炒め、イカとセロリニンニク醤油炒め、トマトとブロッコリーサラダ。ゆで野菜→卵炒め→イカ→鶏とフライパン一つで調理。洗い物… https://t.co/pNb7eGeMec
  • (順)次の画像から連想されるSMAPのヒット曲をリリースされたのが早い方から $10→青いイナズマ→セロリ→らいおんハート