すぐき漬け 100g

すぐき漬け 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 29 88.4 2.4 0 0.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 4 1.2 微量 3.4 120
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
70 0.8 900 360 0 160
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
90 微量 0.11 0.1 1.2 5 2.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

すぐき漬け Twitter

  • ちりめん山椒 すぐき漬 なすの浅漬け 明太子 鰹節 納豆 しらす この辺どれか1つあればおかず他になくても文句言わない
  • RT @114body: すぐき漬けダイエット。すぐき漬けは京都の伝統野菜として知られるすぐき(酢茎菜)菜の葉と茎を自然に乳酸醗酵させた京漬け物です。すぐき漬にはラブレ菌という乳酸菌が含まれており、この乳酸菌が腸内の環境を整え、下腹をへこませるのに効果的な働きを助ける作用がある…
    siontakがリツイート
  • あと伏見ですぐき漬け買った。なんかこう、お土産コーナーじゃないところでふらっと買うのたのしいね
  • 57、次のうち、京都三大漬物と呼ばれる漬物を1つ選びなさい ○ 千枚漬け、しば漬け、すぐき漬け × べったら漬け、糠漬け、松前漬、壺漬け、わさび漬け
  • 父からへしこを頂いたので今夜は本しめじ🍄と一緒にパスタ🍝にしました👩‍🍳✨冷酒🍶とすぐき漬けで旨味がすぎる大バーゲン状態です🤤💕 https://t.co/8Vmbl6F0MO
  • 土井、辻の柴漬け 大安、西利の千枚漬け なり田のすぐき漬け まさにこれこそ京都の漬け物の三銃士
  • #美白美肌"免疫力/腸内バランス" 伝統的な京都の漬物『すぐき漬け』より新種の植物性乳酸菌ラブレ菌を発見した。 https://t.co/FZbqgZdT7y   https://t.co/6HJiq3qQxg #美白 美肌
  • おはようございます。木曜日。今日の朝食はご飯、すぐき漬け、ウィンナー炒め、キャベツ、大根の味噌汁。
  • @_ohana_ @kowagari わーいありがとうございます! 食べたことあるのはしば漬けとかの定番が入ってるセットだったので、すぐきも千枚漬けも食べたことない…。実家へのお中元にもいいな〜。おすすめ感謝です✨
  • 57、次のうち、京都三大漬物と呼ばれる漬物を1つ選びなさい ○ 千枚漬け、しば漬け、すぐき漬け × べったら漬け、糠漬け、松前漬、壺漬け、わさび漬け
  • @tousekiKubo ついでにもうひとつ。 八つ橋は色々ありますけど、西尾がニッキが濃くて美味しいです。プレーンの他に黒ごまとか抹茶とか有りますし。 それから透析していると漬物はあまり食べたらあきませんけど、『すぐき』と『しば… https://t.co/mRtK0TV2JA
  • 京都で買った、すぐき漬け。初めて食べたけど酸味効いてて美味しいな。
  • 2017年6月19日(月) 夕ごはん 蒸した野菜とお肉 枝豆 すぐき漬け トレーニング日につき、ビールはナシ。 . 明日からの勤務が憂鬱すぎる...😔 3日間、3日間がんばらねば😫… https://t.co/IFHKk2Lk6j
  • サイババは意識の高いカレー魔人ゆえらっきょか福神漬けを常備してるのだが小腹が空くとぽりぽり食べてしまいすぐに無くなるのだ!(一息)
  • 京都で買ってきたしば漬けとすぐき漬けを解禁。 すぐき漬けは旨いんだけど、しば漬けが想像と違う。 ナスじゃないかこれ…… ちゃんと見なかった僕が悪い。 ナスの漬け物は、悪食の僕の数少ない苦手……
  • すぐき漬けダイエット。すぐき漬けは京都の伝統野菜として知られるすぐき(酢茎菜)菜の葉と茎を自然に乳酸醗酵させた京漬け物です。すぐき漬にはラブレ菌という乳酸菌が含まれており、この乳酸菌が腸内の環境を整え、下腹をへこませるのに効果的な働きを助ける作用があると言われています。
  • 57、次のうち、京都三大漬物と呼ばれる漬物を1つ選びなさい ○ 千枚漬け、しば漬け、すぐき漬け × べったら漬け、糠漬け、松前漬、壺漬け、わさび漬け