ごぼう 水煮 100g
ごぼう 水煮 100gのカロリー・栄養
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特に表記のあるもの以外、単位はmgです
※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています
ごぼう 水煮
うま煮の具300g【国内産原料使用】【 にんじん ごぼう れんこん こんにゃく たけのこ】かんたん・便利料理の味方。【水煮調理済】アク抜きなどの下ごしらえ不要【和風惣菜 ミックス野菜 旨煮 おかず 国産】【メール便対応】
商品詳細 【商品内容】 うま煮の具 (水煮調理済み) (国内産原料使用) 内容量：300g 原材料：国内産(人参、ごぼう、こんにゃく、たけのこ、れんこん)/ph調整剤、酸化防止剤(ビタミンC)、水酸化Ca 使用上の注意 お料理の前に水洗いして御利用ください。 開封後は直ちに調理し早めにお召し上がりください。 【保存方法】 直射日光や高温多湿の場所をさけて涼しい所で保存してください。 ♪Q＆Aよくある質問 【配送方法】 常温で発...
1,080円
豚汁の具【国産原料使用】4種の国産素材【だいこん にんじん ごぼう こんにゃく】のみを使用した【ぶた汁用の具材】大根 人参 ゴボウ コンニャクの水煮【とん汁用ミックス野菜水煮】【メール便対応】
商品詳細 【商品内容】 国産原料使用 豚汁の具 原材料名：ごぼう(国産)、大根(国産)、こんにゃく(こんにゃく粉(国産))、人参(国産)/酸化防止剤(ビタミンC)、pH調整剤、水酸化Ca 固形量：300g 【保存方法】 直射日光、高温多湿を避けて保存して下さい。 ※開封後は冷蔵保管にてお早めにお召し上がり下さい。 ♪Q＆Aよくある質問 【配送方法】 常温で発送国産原料(だいこん、にんじん、ごぼう、こんにゃく)のみを使用した豚汁用の具...
980円
【野菜の水煮】【保存食】「こだわりのうまみ ささがきごぼう 70g」
名称 加熱済ごぼう 原材料名 ごぼう／酸化防止剤（ビタミンC） 原産国名 中国 殺菌方法 気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌 内容量 70g 賞味期限 パッケージに記載 保存方法 直射日光を避け、常温暗所で保存。 輸入者 ヤマサン食品工業株式会社 富山県射水市黒河3197 備考 開封後は早めにお召し上がりください。 配送について 佐川急便 ●ご入金確認後、4営業日以内に発送いたします。 ●配送条件や料金の詳細はコチラ
270円
【野菜の水煮】【業務用】「こだわりのうまみ ささがきごぼう500g」×3袋セット（1袋あたり約5〜8人前）
☆お得な箱買い10袋入りはコチラ☆ 名称 加熱済ごぼう 原材料名 ごぼう／酸化防止剤（ビタミンC） 原料原産地 中国 殺菌方法 気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌 内容量 1100g（固形量500g） 賞味期限 パッケージに記載 保存方法 直射日光を避け、常温暗所で保存してください。 輸入者 ヤマサン食品工業株式会社 富山県射水市黒河3197 備考 開封後は早めにお召し上がりください。 配送について 佐川急便 ●ご入金確認後、4営業日以...
1,500円
【野菜の水煮】【業務用】【送料無料】「こだわりのうまみ ささがきごぼう500g」×10袋セット（1袋あたり約5〜8人前）
名称 加熱済ごぼう 原材料名 ごぼう／酸化防止剤（ビタミンC） 原料原産地 中国 殺菌方法 気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌 内容量 1100g（固形量500g） 賞味期限 パッケージに記載 保存方法 直射日光を避け、常温暗所で保存してください。 輸入者 ヤマサン食品工業株式会社 富山県射水市黒河3197 備考 開封後は早めにお召し上がりください。 配送について 佐川急便 ●ご入金確認後、4営業日以内に発送いたします。 ●配送条件や...
4,800円
【ごぼう水煮】「うまみ丸ごと野菜 国産ささがきごぼう 100g」
☆お得な箱買い20袋入りはコチラ☆ 名称 加熱済ごぼう 原材料名 ごぼう／酸化防止剤（ビタミンC） 原料原産地 国産 殺菌方法 気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌 内容量 100g 賞味期限 パッケージに記載 保存方法 直射日光を避け、常温暗所で保存してください。 製造者 ヤマサン食品工業株式会社 富山県射水市黒河3197 備考 開封後は早めにお召し上がりください。 配送について 佐川急便 ●ご入金確認後、4営業日以内に発送いたしま...
320円
【野菜の水煮】【保存食】「うまみ丸ごと野菜 国産五目豆の具300g」【大豆、こんにゃく、人参、竹の子、ごぼうのミックス】
☆お得な箱買い20袋入りはコチラ☆ 名称 加熱調理済野菜ミックス 原材料名 大豆、こんにゃく（こんにゃく粉、海藻粉末）、人参、たけのこ、ごぼう／水酸化Ca 原料原産地 国産（大豆、こんにゃく、人参、たけのこ、ごぼう） 殺菌方法 気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌 内容量 300g 賞味期限 パッケージに記載 保存方法 直射日光を避け、常温暗所で保存してください。 製造者 ヤマサン食品工業株式会社 富山県射水市黒河3197 備考 ...
420円
【国産】筒ごぼう・管牛蒡・牛蒡水煮・ごぼう水煮
名称 筒ごぼう 内容量 20本/font> 原材料 国産、酸化防止剤、クエン酸 保存方法 要冷蔵 賞味期限 （商品に記載）
1,728円
【ごぼう水煮】「うまみ丸ごと野菜 国産ごぼうと人参 100g」
☆お得な箱買い20袋入りはコチラ☆ 名称 加熱調理済カット野菜 原材料名 ごぼう、人参／酸化防止剤（ビタミンC）、塩化Ca 原料原産地 国産（ごぼう、人参） 殺菌方法 気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌 内容量 100g 賞味期限 パッケージに記載 保存方法 直射日光を避け、常温暗所で保存してください。 製造者 ヤマサン食品工業株式会社 富山県射水市黒河3197 備考 開封後は早めにお召し上がりください。 配送について 佐川急便 ●...
320円
【野菜の水煮】【保存食】「うまみ丸ごと野菜 国産きんぴらの具200g」【国産原料 ごぼう・人参 ミックス】
☆お得な箱買い20袋入りはコチラ☆ 名称 加熱調理済カット野菜 原材料名 ごぼう、人参／酸化防止剤（ビタミンC）、塩化Ca 原料原産地 国産（ごぼう、人参） 殺菌方法 気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌 内容量 200g 賞味期限 パッケージに記載 保存方法 直射日光を避け、常温暗所で保存してください。 製造者 ヤマサン食品工業株式会社 富山県射水市黒河3197 備考 開封後は早めにお召し上がりください。 配送について 佐川急便 ●...
420円
【野菜の水煮】【業務用】【保存食】「こだわりのうまみ 豚汁の具500g」×3袋セット（1袋あたり約4〜7人前）【鍋、芋煮会、キャンプ、文化祭、学園祭、父母会、部活の合宿、お祭り、行事、自治会、各種イベントに】
名称 加熱調理済カット野菜 原材料名 大根、ごぼう、人参、こんにゃく（こんにゃく粉、海藻粉末）／酸化防止剤（ビタミンC）、塩化Ca、水酸化Ca 原料原産地 中国 殺菌方法 気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌 内容量 850g(固形量500g) 賞味期限 パッケージに記載 保存方法 直射日光を避け、常温暗所で保存してください。 輸入者 ヤマサン食品工業株式会社 富山県射水市黒河3197 備考 開封後は早めにお召し上がりください。 配送...
1,500円
【野菜の水煮】【業務用】【保存食】「こだわりのうまみ 豚汁の具500g」×15袋セット（1袋あたり約4〜7人前）【鍋、芋煮会、キャンプ、文化祭、学園祭、父母会、部活の合宿、お祭り、行事、自治会、各種イベントに】
名称 加熱調理済カット野菜 原材料名 大根、ごぼう、人参、こんにゃく（こんにゃく粉、海藻粉末）／酸化防止剤（ビタミンC）、塩化Ca、水酸化Ca 原料原産地 中国 殺菌方法 気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌 内容量 850g(固形量500g) 賞味期限 パッケージに記載 保存方法 直射日光を避け、常温暗所で保存してください。 輸入者 ヤマサン食品工業株式会社 富山県射水市黒河3197 備考 開封後は早めにお召し上がりください。 配送...
7,200円
【野菜の水煮】【業務用】【保存食】「こだわりのうまみ 豚汁の具500g」1袋あたり約4〜7人前【鍋、芋煮会、キャンプ、文化祭、学園祭、父母会、部活の合宿、お祭り、行事、自治会、各種イベントに】
名称 加熱調理済カット野菜 原材料名 大根、ごぼう、人参、こんにゃく（こんにゃく粉、海藻粉末）／酸化防止剤（ビタミンC）、塩化Ca、水酸化Ca 原料原産地 中国 殺菌方法 気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌 内容量 850g(固形量500g) 賞味期限 パッケージに記載 保存方法 直射日光を避け、常温暗所で保存してください。 輸入者 ヤマサン食品工業株式会社 富山県射水市黒河3197 備考 開封後は早めにお召し上がりください。 配送...
520円
【野菜の水煮】【保存食】「うまみ丸ごと野菜 国産筑前煮の具220g」
☆お得な箱買い20袋入りはコチラ☆ 名称 加熱調理済カット野菜 原材料名 ごぼう、人参、こんにゃく（こんにゃく粉、海藻粉末）、たけのこ、れんこん／酸化防止剤（ビタミンC）、塩化Ca、水酸化Ca、漂白剤（次亜硫酸Na） 原料原産地 国産（ごぼう、人参、こんにゃく、たけのこ、れんこん） 殺菌方法 気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌 内容量 220g 賞味期限 パッケージに記載 保存方法 直射日光を避け、常温暗所で保存してください...
420円
【野菜の水煮】【保存食】「こだわりのうまみ 豚汁の具230g」1袋あたり約2〜3人前【鍋、芋煮会、キャンプ、文化祭、学園祭、父母会、部活の合宿、お祭り、行事、自治会、各種イベントに】
☆お得な箱買い20袋入りはコチラ☆ 名称 加熱調理済カット野菜 原材料名 大根、ごぼう、人参、こんにゃく（こんにゃく粉、海藻粉末）／酸化防止剤（ビタミンC）、塩化Ca、水酸化Ca 原料原産地 中国 殺菌方法 気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌 内容量 230g 賞味期限 パッケージに記載 保存方法 直射日光を避け、常温暗所で保存してください。 輸入者 ヤマサン食品工業株式会社 富山県射水市黒河3197 備考 開封後は早めにお召し上...
330円
【野菜の水煮】【業務用】【保存食】「うまみ丸ごと野菜 国産豚汁の具500g」×3袋セット（1袋あたり約4〜7人前）【鍋、芋煮会、キャンプ、文化祭、学園祭、父母会、部活の合宿、お祭り、行事、自治会、各種イベントに】
名称 加熱調理済カット野菜 原材料名 大根、ごぼう、人参、こんにゃく（こんにゃく粉、海藻粉末）、酸化防止剤（ビタミンC）、塩化Ca、水酸化Ca 原料原産地 国産（大根、ごぼう、人参、こんにゃく） 殺菌方法 気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌 内容量 850g（固形量500g） 賞味期限 パッケージに記載 保存方法 直射日光を避け、常温暗所で保存してください。 製造者 ヤマサン食品工業株式会社 富山県射水市黒河3197 備考 開封後...
2,040円
【野菜の水煮】【保存食】「うまみ丸ごと野菜 国産豚汁の具230g」【鍋、芋煮会、キャンプ、文化祭、学園祭、父母会、部活の合宿、お祭り、行事、自治会、各種イベントに】
名称 加熱調理済カット野菜 原材料名 大根、ごぼう、人参、こんにゃく（こんにゃく粉、海藻粉末）／酸化防止剤（ビタミンC）、塩化Ca、水酸化Ca 原料原産地 国産（大根、ごぼう、人参、こんにゃく） 殺菌方法 気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌 内容量 230g 賞味期限 パッケージに記載 保存方法 直射日光を避け、常温暗所で保存してください。 製造者 ヤマサン食品工業株式会社 富山県射水市黒河3197 備考 開封後は早めにお召し...
420円
【野菜の水煮】【業務用】【保存食】「うまみ丸ごと野菜 国産豚汁の具500g」（1袋あたり約4〜7人前）【鍋、芋煮会、キャンプ、文化祭、学園祭、父母会、部活の合宿、お祭り、行事、自治会、各種イベントに】
☆お得な箱買い15袋入りはコチラ☆ ☆お得な箱買い3袋入りはコチラ☆ 名称 加熱調理済カット野菜 原材料名 大根、ごぼう、人参、こんにゃく（こんにゃく粉、海藻粉末）、酸化防止剤（ビタミンC）、塩化Ca、水酸化Ca 原料原産地 国産（大根、ごぼう、人参、こんにゃく） 殺菌方法 気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌 内容量 850g（固形量500g） 賞味期限 パッケージに記載 保存方法 直射日光を避け、常温暗所で保存してください。 製...
710円
【野菜の水煮】【業務用】【保存食】「うまみ丸ごと野菜 国産豚汁の具500g」×15袋セット（1袋あたり約4〜7人前）【鍋、芋煮会、キャンプ、文化祭、学園祭、父母会、部活の合宿、お祭り、行事、自治会、各種イベントに】
名称 加熱調理済カット野菜 原材料名 大根、ごぼう、人参、こんにゃく（こんにゃく粉、海藻粉末）／酸化防止剤（ビタミンC）、塩化Ca、水酸化Ca 原料原産地 国産（大根、ごぼう、人参、こんにゃく） 殺菌方法 気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌 内容量 850g（固形量500g） 賞味期限 パッケージに記載 保存方法 直射日光を避け、常温暗所で保存してください。 製造者 ヤマサン食品工業株式会社 富山県射水市黒河3197 備考 開封後...
9,750円
タチバナ食品 ごぼうささがき水煮 100g×30入 【徳用 ケース 水煮 おかず まとめ買い 業務販売】
長さ約4-6cm、厚さ2-3mmのごぼうささがき水煮です。 きんぴら、炒め物、煮物、サラダなど様々な料理にご活用下さい。 ケース重量約8kgになります。
2,400円
国産 ささがきごぼう 水煮 90g
ささがきごぼう 水煮 90g 風味豊かなささがきごぼうと水煮にした商品。香りがよく歯ごたえがあります。きんぴらごぼうにおすすめ。 冷暗所に保存し、開封後は冷蔵庫に入れなるべく早めにお召し上がりください。 商品詳細 商品名（名称） ささがきごぼう 水煮 原材料名 国産ささがきごぼう、ph調整剤、酸化防止剤（ビタミンC、クエン酸）、漂白剤（次亜硫酸Na） 内容量 90g 保存方法 冷暗所に保存してください。 原産国 日本 ...
178円
【野菜の水煮】【業務用】「こだわりのうまみ ささがきごぼう500g」（1袋あたり約5〜8人前）
☆お得な箱買い10袋入りはコチラ☆ 名称 加熱済ごぼう 原材料名 ごぼう／酸化防止剤（ビタミンC） 原料原産地 中国 殺菌方法 気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌 内容量 1100g（固形量500g） 賞味期限 パッケージに記載 保存方法 直射日光を避け、常温暗所で保存してください。 輸入者 ヤマサン食品工業株式会社 富山県射水市黒河3197 備考 開封後は早めにお召し上がりください。 配送について 佐川急便 ●ご入金確認後、4営業日以...
520円
【野菜の水煮】【保存食】「こだわりのうまみ ごぼうと人参 80g」
名称 加熱済カット野菜 原材料名 ごぼう、人参／酸化防止剤（ビタミンC）、乳酸Ca 原産国名 中国 殺菌方法 気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌 内容量 80g 賞味期限 パッケージに記載 保存方法 直射日光を避け、常温暗所で保存。 輸入者 ヤマサン食品工業株式会社 富山県射水市黒河3197 備考 開封後は早めにお召し上がりください。 配送について 佐川急便 ●ご入金確認後、4営業日以内に発送いたします。 ●配送条件や料金の詳細は...
270円
【野菜の水煮】【業務用】【保存食】「こだわりのうまみ きんぴらの具500g」×15袋セット（1袋あたり約5〜8人前）
名称 加熱調理済カット野菜 原材料名 ごぼう、人参／酸化防止剤（ビタミンC）、塩化Ca 原料原産地 中国 殺菌方法 気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌 内容量 800g（固形量500g） 賞味期限 パッケージに記載 保存方法 直射日光を避け、常温暗所で保存してください。 輸入者 ヤマサン食品工業株式会社 富山県射水市黒河3197 備考 開封後は早めにお召し上がりください。 配送について 佐川急便 ●ご入金確認後、4営業日以内に発送い...
7,200円
【野菜の水煮】【業務用】【保存食】「こだわりのうまみ きんぴらの具500g」×3袋セット（1袋あたり約5〜8人前）
名称 加熱調理済カット野菜 原材料名 ごぼう、人参／酸化防止剤（ビタミンC）、塩化Ca 原料原産地 中国 殺菌方法 気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌 内容量 800g（固形量500g） 賞味期限 パッケージに記載 保存方法 直射日光を避け、常温暗所で保存してください。 輸入者 ヤマサン食品工業株式会社 富山県射水市黒河3197 備考 開封後は早めにお召し上がりください。 配送について 佐川急便 ●ご入金確認後、4営業日以内に発送い...
1,500円
【野菜の水煮】【保存食】「こだわりのうまみ きんぴらの具500g」（1袋あたり約5〜8人前）
名称 加熱調理済カット野菜 原材料名 ごぼう、人参／酸化防止剤（ビタミンC）、塩化Ca 原料原産地 中国 殺菌方法 気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌 内容量 800g（固形量500g） 賞味期限 パッケージに記載 保存方法 直射日光を避け、常温暗所で保存してください。 輸入者 ヤマサン食品工業株式会社 富山県射水市黒河3197 備考 開封後は早めにお召し上がりください。 配送について 佐川急便 ●ご入金確認後、4営業日以内に発送い...
520円
ごぼう 水煮 Twitter
【切干大根とごぼう巻煮】 生の切り昆布と切干大根、各1つかみはサッと水洗いする。 切干大根は水で戻す。 鍋に、だし汁600ml・しょうゆ大さじ3・砂糖大さじ3・塩小さじ半分を煮立て、 切り昆布・切干大根・ごぼう巻きを入れて煮る。 https://t.co/384ra22Ibj
朝からランチ用スープを作って それからおせち料理の煮染めの下ごしらえ レンコン、人参、ごぼう、干し椎茸、里芋、こんにゃくそしてクワイ。竹の子は水煮を買ってきた 妻はもしや今日も仕事？ この時期はグラント（助成金）申請の山場。。。
？？ ANA機内食 ミル貝子宝和え、蟹バッテラ寿司、合鴨ロース煮、フォアグラと林檎のムース、水蛸と鯛サラダ仕立て、和牛ごぼう煮 https://t.co/u2lcjW9ohw
@hotzwishyou さっき火を止めたばかりの筑前煮。鶏の味のしみたごぼう、蓮根、にんじん、鶏肉。命の水を買い忘れたからルイボスティーで乾杯。
鶏ガラで出汁、けの汁(水煮の野菜セットに大根&にんじん&ごぼう&角コンニャク&凍み豆腐&干ししいたけ&鳥ひき肉)の煮込みで一休み。 茶碗蒸し用の干ししいたけ甘露煮&下茹でした鶏肉、卵入れる前の出汁は廊下で冷まし中。 ナマコは味付け… https://t.co/6OH0cP17lz
分かる。ごぼう長すぎんだよね。でも水煮パックは美味しくないし꒰๑•௰•`๑꒱
水で戻した干し椎茸煮甘辛く煮て、下茹でした里芋・人参・ごぼう・こんにゃくを鶏肉と炒め昆布・鰹出汁・調味料で五目煮作って、かたくちいわし炒って田作り作って、一晩水で戻した黒豆煮て、金平ごぼう作ってちょっと休憩。
今日買うもの 豚切り落とし たまねぎ 輪切唐辛子 ゴマ ジャガイモ ベーコン マスタード レンコン サトイモ(水煮) 鶏もも ごぼう みりん
毎年恒例大量の筑前煮チャレンジ。 ごぼうとれんこんは水の中。 https://t.co/VE9k9AQ7DK
食べているもの ・豆の水煮 ・葉物野菜 ・根菜の大根、ごぼう （繊維質のもの） ・加工なしの魚鶏牛などの肉 （味付けされたものは食べません） ・大豆製品 ・卵 ・味付けにマヨネーズ ・塩等の基本のさしすせそ。 ・昆布などの海藻 ・… https://t.co/IBDyG17ZlZ
3時間半で豚汁を完成させ､唐揚げを仕込み､牛すじと黒豆を煮るとこまでやったから私天才だわ｡ 豚汁はちゃんと大根と里芋は下茹でして､人参とごぼうの水煮は洗い､豚肉と一緒に炒めてから出汁入れて煮たからちょっと手間かかってる｡
大根にんじん玉ねぎ里芋ごぼう水煮ツナを炊飯器にブチ込んで、ひたひたの水+BF粉末出汁+醤油ちょっぴり入れて早炊きモードで炊飯中。炊き終わったらブンブンするヤツで刻んで冷凍して野菜とツナの和風煮ストック完成！お正月前で野菜どれも高く… https://t.co/OEYHKpL2jp
新丸子の竹沢さんでモツ煮買って、家で豆腐こんにゃく大根とかを追加して、汁が足りないから水と味噌と塩で味を調える。お手軽具沢山モツ煮の出来上がり。今日はごぼうを買い忘れた。
2019.12.27 この日はプレゼントでいただいた、旅館でよく見るお鍋！で色々グツグツさせました タケノコの炊き込みご飯 えのきたっぷり白だし鍋 ごぼうと人参のサラダ柚子胡椒風味 タケノコの煮物 長芋のわさび漬け タケノコ… https://t.co/kVGv7HGiYx
RT @santousai: 今日はクリスマスですけど青果にとっては年末の準備。他の部門もおせちの用意とかしてますね。長人参・金時人参・金時芋・クワイ・ユリ根・三浦大根といつも売らないようなものからさつま芋・ごぼう・竹の子水煮など。加工や納品、陳列の準備に忙しくなってると思いま…miuradaikon_botがリツイート
今年最後のなかよし食堂 メニューは魚飯 おとめ漬け かぼちゃの甘煮 かき玉汁… https://t.co/hIWUkiM6vV- RT @santousai: 今日はクリスマスですけど青果にとっては年末の準備。他の部門もおせちの用意とかしてますね。長人参・金時人参・金時芋・クワイ・ユリ根・三浦大根といつも売らないようなものからさつま芋・ごぼう・竹の子水煮など。加工や納品、陳列の準備に忙しくなってると思いま…danmenzukanがリツイート
12月25日(水）のこはるび定食 メイン 🌟鳥もも肉と根菜のハニーマスタード炒め 小鉢 🌟ほうれん草とニラと海苔のナムル 🌟ごぼうと人参のピーナッツマヨサラダ 🌟かぶと油揚げの炒め煮 もちもち玄米ごはんとお味噌汁 本日もご来店あり… https://t.co/wAKn0iGbVw- 今日はクリスマスですけど青果にとっては年末の準備。他の部門もおせちの用意とかしてますね。長人参・金時人参・金時芋・クワイ・ユリ根・三浦大根といつも売らないようなものからさつま芋・ごぼう・竹の子水煮など。加工や納品、陳列の準備に忙し… https://t.co/aYHwI7nrNI
- 12月25日(水）開店中です！ 今日のこはるび定食 メイン 🌟鳥もも肉と根菜のハニーマスタード炒め 小鉢 🌟ほうれん草とニラと海苔のナムル 🌟ごぼうと人参のピーナッツマヨサラダ 🌟かぶと油揚げの炒め煮 もちもち玄米ごはんとお味噌汁… https://t.co/wgLsFkkV1g
リクエスト給食1位の大豆の甘辛揚げ by moj https://t.co/DsaFP1iikW 余った大豆の水煮で作ったけどむちゃくちゃおいしかった…！ごぼうバージョンも作ってみたいなぁ
