きゅうり塩漬け 100g

きゅうり塩漬け 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
2 10 91.7 1.2 0 0.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 1.1 0 微量 5.3 28
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
43 0 1100 270 0 180
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
100 微量 0.03 0.04 0.2 11 2.8

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

きゅうり塩漬け Twitter

  • きゅうりと白菜の塩漬けと ダイコンとピーマンのつけもの 作った! 塩漬け初めてだから塩加減が わかんないけど大丈夫かな😴💭💫
  • @fukkachan 今 お昼ごはん食べたばかりだけど 今日のお3時の用意しちゃったぁ(*≧∀≦*) きゅうりの塩漬けだよぉ🎵
  • きゅうりの浅漬けほんとウマイ 塩漬けでも良い きゅうりうまい
  • きゅうりの塩漬けうんめええええ!!!!
  • @Takeyasu15 ありがとうございます。きゅうりの塩漬けを食べながらくじドキっが始まるのを待っています。 明日もお仕事なので途中で寝落ちするかもね(笑)
  • きゅうりの塩漬けおいしすぎじゃない?
  • 明日れいなにきゅうりの塩漬け 奢ってもらうんだ〜😜笑 逃げんなよ逃げたらぶん殴る👊
  • きゅうりの食べ方 私:味噌をつけて食べる かんな:塩漬け はやつ:ごまだれ
  • きゅうりの丸漬け(塩漬け)…3分で仕込む漬物の作り方 https://t.co/1LwN8Zf8dv
  • @xx00xx33xx00xx 砂糖とわさびってなんだか新鮮です! きゅうりは梅とかおかか、みそや塩漬けや塩昆布、キムチが定番でしたがわさびも美味しそうです!!( *´艸`) あーきゅうり大量消費できる夏が楽しみになってきましたぁ🎵
  • きゅうりの塩漬けが最高に美味い…。
  • 朝のきゅうりの塩漬けの出来事 https://t.co/8FL3jqNyLz
  • RT @miki_first: そういえば天才的なごはんです♡結局ワンプレートで洗い物を減らすというw 塩麹ちきん さつまあげ きゅうりの塩漬け 出し巻き卵 キャベツの煮浸し 厚揚げの味噌汁 なんかこの前悪用されてたから呪いのごとくうすーくMIKIをエンドレスで入れてみた\…
    infosoapがリツイート
  • そういえば天才的なごはんです♡結局ワンプレートで洗い物を減らすというw 塩麹ちきん さつまあげ きゅうりの塩漬け 出し巻き卵 キャベツの煮浸し 厚揚げの味噌汁 なんかこの前悪用されてたから呪いのごとくうすーくMIKIをエンドレ… https://t.co/2JQFRgsJdy
  • ・ひらお🐟 ・きゅうりの塩漬け🥒 ・ごーくんバーガー🍔 ・内野手会のモツ焼き🐄
  • きゅうりの塩漬け食べたい…きゅうりの…塩漬け…きゅうり…🥒
  • 偏食ルール、きゅうりの塩漬けにしても
  • 今日偏食ルールを破ってしまいきゅうりの塩漬けを食べたのですがこっちにはまりそうになってる
  • @kuloneko_meso 食べやすいように細かく割ったんだけど、食べにくいって文句言われたw あ、他には冷やしたはんぺんと枝豆ときゅうりの塩漬け出したw 手抜きです、はい(*^艸^)クスクスw
  • とうもろこしめっちゃおいしかったし、友達のお母さんから貰ったきゅうりを塩漬けにしたのも最強においしい
  • 7/13(水) 朝 53.8kg ・卵焼き・豆乳バナナ 昼 ・牛丼(手作り/少量) 夜 53.7kg ・豆乳バナナ・きゅうりの塩漬け ランニング&ウォーキング
  • 割と頑張ったごはんがあんまり美味しくなくてつらい_(:3」∠)_旦那にはスーパーで買ったきゅうりの塩漬けが誉められたよ(゜∀。)
  • @peintxxxn きゅうりきゅうりきゅうり。🥒の塩漬け(私的)
  • @sikiya444 きゅうり塩漬けしてました☆ ダーウィンが来た!は確かに気になりますよねー何か秘訣でもあるのですかね? あーそれは良いですねー汚れた大人から綺麗だった少年の心へーー…あああああああ(ry←絶望 しかも猫島は… https://t.co/qt67SxpZh4
  • 元からきゅうりの塩漬け好きだからな
  • …本当に今日は暑いな……(きゅうりの塩漬けぽりぽり) https://t.co/vIVAkHnIT3
  • @12uma4ka 夏はきゅうりの塩漬けに限る。うまい
  • きゅうりの塩漬けだけ食べて生きていきたいけどさすがに塩分が…
  • 今日のお夕飯はお昼のお弁当用にゆでたソーメンがあるからそれをチャンプルーにして、ズッキーニとプチトマトはアルミホイル焼きにしていただこう。お味噌汁はかぼちゃのがまだあるし…。寂しかったらきゅうりをたたいて軽く塩漬けにするか。
  • きゅうりの塩漬け美味しい