菊のり 100g

菊のり 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 296 8.5 11.7 0 0.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 66.7 7.7 微量 5.2 160
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
250 10.6 14 2500 0 630
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
350 微量 0.74 0.9 3.8 31 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

菊のり Twitter

  • RT @YDYDTKRT: 菊横や織横で少女マンガの様に曲がり角でドンッを考えるとどう考えても吹っ飛ばされるのはきくちさんやおだ君だし、よろけもせずに仁王立ちのりーちさん(うわ、体幹強い…)
    jojo_basaraがリツイート
  • 村長様、かいこ様、のりぃ。様、柊様、なるせ様、まろこ様、めい様、冬菊様、りり様、nanaさん、おといさん、ハル様、もろみ様、天音様、RTありがとうございます!
  • 菊:会議室で一人でいたらアーサーさんが「いちばんのりー♪…あっ」って入ってきました。私が一番です、すみません。
  • 沖田総司の愛刀 菊一文字則宗(きくいちもんじのりむね) 読み方の音が心地よい。
  • RT @YDYDTKRT: 菊横や織横で少女マンガの様に曲がり角でドンッを考えるとどう考えても吹っ飛ばされるのはきくちさんやおだ君だし、よろけもせずに仁王立ちのりーちさん(うわ、体幹強い…)
    haruko9v9がリツイート
  • RT @YDYDTKRT: 菊横や織横で少女マンガの様に曲がり角でドンッを考えるとどう考えても吹っ飛ばされるのはきくちさんやおだ君だし、よろけもせずに仁王立ちのりーちさん(うわ、体幹強い…)
    bnal_agatsumaがリツイート
  • RT @YDYDTKRT: 菊横や織横で少女マンガの様に曲がり角でドンッを考えるとどう考えても吹っ飛ばされるのはきくちさんやおだ君だし、よろけもせずに仁王立ちのりーちさん(うわ、体幹強い…)
    kasane_uraがリツイート
  • RT @YDYDTKRT: 菊横や織横で少女マンガの様に曲がり角でドンッを考えるとどう考えても吹っ飛ばされるのはきくちさんやおだ君だし、よろけもせずに仁王立ちのりーちさん(うわ、体幹強い…)
    666omame666がリツイート
  • RT @YDYDTKRT: 菊横や織横で少女マンガの様に曲がり角でドンッを考えるとどう考えても吹っ飛ばされるのはきくちさんやおだ君だし、よろけもせずに仁王立ちのりーちさん(うわ、体幹強い…)
    Ysusuking_gameがリツイート
  • RT @YDYDTKRT: 菊横や織横で少女マンガの様に曲がり角でドンッを考えるとどう考えても吹っ飛ばされるのはきくちさんやおだ君だし、よろけもせずに仁王立ちのりーちさん(うわ、体幹強い…)
    hisaayaがリツイート
  • RT @YDYDTKRT: 菊横や織横で少女マンガの様に曲がり角でドンッを考えるとどう考えても吹っ飛ばされるのはきくちさんやおだ君だし、よろけもせずに仁王立ちのりーちさん(うわ、体幹強い…)
    aok3731がリツイート
  • 飛んで回ってまた来週のりょまと菊ちゃんのやつすこすぎ
  • アサ:会議室に一人でいたらいつも大人な菊が「わー!!いちばんのりー♪…あ"…」って入ってきた。俺がいちばんだごめんな。
  • 菊:会議室で一人でいたらアーサーさんが「いちばんのりー♪…あっ」って入ってきました。私が一番です、すみません。
  • 3.腐ってる歴は9年くらい ヘタで好きなCPはのりごはんと朝菊 眉毛が左にいれば何でも美味しい
  • RT @fsfs30fs: 土方歳三の愛刀は「和泉守兼定(いずみのかみかねさだ)」で、 今も東京都日野市の土方家に残されてる。 沖田総司の愛刀は「菊一文字則宗(きくいちもんじのりむね)」で、 沖田君の死後、ゆかりのお寺に奉納されたと伝えられている。 共に名刀で、時価1億円以上と…
    Y8MLVYQXDBzBSzyがリツイート
  • 菊:会議室で一人でいたらアーサーさんが「いちばんのりー♪…あっ」って入ってきました。私が一番です、すみません。
  • 菊:会議室で一人でいたらアーサーさんが「いちばんのりー♪…あっ」って入ってきました。私が一番です、すみません。
  • アサ:会議室に一人でいたらいつも大人な菊が「わー!!いちばんのりー♪…あ"…」って入ってきた。俺がいちばんだごめんな。
  • 菊:会議室で一人でいたらアーサーさんが「いちばんのりー♪…あっ」って入ってきました。私が一番です、すみません。
  • 菊:会議室で一人でいたらアーサーさんが「いちばんのりー♪…あっ」って入ってきました。私が一番です、すみません。
  • RT @YDYDTKRT: 菊横や織横で少女マンガの様に曲がり角でドンッを考えるとどう考えても吹っ飛ばされるのはきくちさんやおだ君だし、よろけもせずに仁王立ちのりーちさん(うわ、体幹強い…)
    fluegel_to_loveがリツイート
  • 菊横や織横で少女マンガの様に曲がり角でドンッを考えるとどう考えても吹っ飛ばされるのはきくちさんやおだ君だし、よろけもせずに仁王立ちのりーちさん(うわ、体幹強い…)
  • @gerogero0322222 模造刀(美術刀)名刀写し 菊一文字則宗【きくいちもんじのりむね】 現在、商品のトラッキング条件が満たされました。https://t.co/LTdC9VlWxs