菊花 生 100g

菊花 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
10 34 89.5 1.4 0 微量
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 7.3 1.2 微量 0.6 22
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
29 0.7 2 290 0 90
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
50 微量 0.1 0.11 0 21 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

菊花 生 Twitter

  • 前年富貴菊花繭,此鋪清英木葉翻。 幾更佔聞扇過見,一尊肯有醉生閒。 《句》
  • 前年富贵菊花茧,此铺清英木叶翻。 几更占闻扇过见,一尊肯有醉生闲。 《句》
  • @Watchmen725 @TianBing1985 @xiucai1911 @Sonno_Miao 你爹没菊花怎么生的你啊?
  • 華やかで優雅な香りが広がる純米吟醸の新酒、『花の香 純米吟醸 菊花 無濾過生』 https://t.co/kj0mgC1ZcR https://t.co/eriKUdvJnQ
  • 朋友说吃过生扣鹅肠,听完之后菊花一紧