カリフラワー 生 100g

カリフラワー 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
50 27 90.6 3.3 0 0.1 0 4.4 0.8
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
2.6 0.8 24 60 0.7 12 380 0
ビタミンA
カロチン(μg)
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
7 微量 0 0.1 0.1 0.6 65 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス 微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

カリフラワー 生

国内産ブロッコリー1株【冷蔵同梱】可能商品 国内産ブロッコリー1株【冷蔵同梱】可能商品 350円
写真はイメージです。 商品詳細とお届け方法 保存方法 冷蔵庫で保存 お届け方法 【ヤマト運輸/ゆうパック】 クール(冷蔵)便 備考 収穫量等の都合により、一時的に品切れする場合がございます。 その場合はこち...
【数量限定】12/31にお届け!和牛ローストビーフが絶品♪和洋ミックスで幅広い年齢層で一緒に楽... 【数量限定】12/31にお届け!和牛ローストビーフが絶品♪和洋ミックスで幅広い年齢層で一緒に楽... 52,500円
ローストビーフに最適!程よい霜降りの熊本あか牛。ローストビーフのお肉は、阿蘇の水と緑に恵まれた自然の中で、一貫した生産管理の下、放牧中心に飼育され健康に育てられた和牛「熊本あか牛」を使用しています...
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信州松本平の契約農家だけで栽培した、トマトの優良品種「NT-604」だけを、トマトの旬である夏に1つ1つ手摘みし搾りました。そのまま搾ったストレート果汁100%のトマトジュースです。真っ赤な色とバランスの良い...
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●エルボラサルサとメキシカンチキンタコス4個   ・メキシカンチキン40g×4(鶏肉・トマト・香辛料・調味料)   ・エルボラサルサ30g×4(トマト・食塩・香辛料・調味料)   ・タコスの皮×4枚(とうもろ...
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三段重/22.4cm角<一の重> イセエビ、数の子、床節、鰊昆布巻、石垣真丈、松笠くわい、豚の角煮、ままかり相性巻、田作り、梅人参、伊達巻柚子風味、奉喜餅、亀筍、黒豆金箔添え、棒鱈、たたき牛蒡、菊花かぶ...
イタリア料理にはかかせない「料理のお役立ち」(^_^)vイワシ本来の歯触りと風味をお楽しみくだ... イタリア料理にはかかせない「料理のお役立ち」(^_^)vイワシ本来の歯触りと風味をお楽しみくだ... 2,400円
★未開封賞味期間:2010.6★発酵が進むと美味しさが壊れます。開栓後は冷蔵庫に保存し、お早めにお召し上がり下さい。 イタリア Flott社アンチョビフィレ缶 48g 6缶なら2,400円! (通常1缶470円が1缶あたり400...
シークレットタイムセール特別!秋のイベリコ&シチューセット シークレットタイムセール特別!秋のイベリコ&シチューセット 2,890円
シークレットタイムセールだけの特別セットですビーフシチュー400グラムイベリコ豚のハンバーグ:約110グラム×4袋ソース:50グラム×4袋製造:国内米久自社工場賞味期限:お届け後一ヶ月以上※ご家庭用商品です...
地ビール仕込みビーフシチュー 地ビール仕込みビーフシチュー 1,260円
【国産牛肉使用】季節の野菜を添えれば2〜3人で召し上がっていただけます。地ビール仕込みビーフシチュー400グラム製造:国内米久自社工場賞味期限:お届け後一ヶ月以上▼ 同梱おすすめ商品です!▼ 同梱オスス...
【送料無料】 アンチョビ6缶セット 「料理のお役立ち」イタリア産 【送料無料】 アンチョビ6缶セット 「料理のお役立ち」イタリア産 2,400円
イタリア Flott社アンチョビフィレ缶 48g アンチョビは新鮮な鰯を塩漬けにして、オリーブオイルに漬け込んだもの、無添加・無着色です。 生のカリフラワーを刻み、オリーブオイルで炒める。  &...
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商品案内           ★内容量 1000ml ★塩分 18〜20% ★賞味期限 365日 ★保存方法 直射日光・高温多湿を避け 開封後は要冷蔵 ★おすすめポイント 紀州産南高梅100%の梅酢 食品がいたみやすくなる季...
【送料無料】房総のとれたて旬野菜 安心野菜セット 【クール便】(直送商品) 【送料無料】房総のとれたて旬野菜 安心野菜セット 【クール便】(直送商品) 2,830円
●安心野菜セットの魅力収穫翌日ご家庭に配達いたしますので安全で新鮮な野菜をお届けします。商品は特別栽培品(農薬不使用・農薬節約栽培)です。硝酸塩(硝酸態窒素)が極めて少ない(多いとえぐみやにがみと...
健康を気にする方へ カロリー・塩分コントロールの栄養バランス冷凍食品 ダイエット・食事制... 健康を気にする方へ カロリー・塩分コントロールの栄養バランス冷凍食品 ダイエット・食事制... 680円
16.鶏の唐揚げ甘酢あん 主菜 鶏の唐揚げ甘酢あん 副菜 長芋のめんたいチーズもやしのザーサイ和え メニュー名 エネルギー(kcal) たんぱく質(g) 炭水化物(g) 脂質(g) 食塩相当量(g) レンジタイム分 湯煎タイム 鶏...
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バレンタインディナーセット バレンタインディナーセット 7,200円
バレンタインディナーセット商品内容香菜ローストビーフ 約800g地ビール仕込みビーフシチュー 400gベリーベリーチーズケーキ 1個オニオンスープ賞味期限:お届け後1ヶ月以上お召し上がり方■香菜ローストビー...
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ローストビーフに最適!程よい霜降りの熊本あか牛。ローストビーフのお肉は、阿蘇の水と緑に恵まれた自然の中で、一貫した生産管理の下、放牧中心に飼育され健康に育てられた和牛「熊本あか牛」を使用しています...
最大ポイント19倍!11/17(月)AM9:59まで!詳しくはコチラ【#】高原朝摘みトマトジュース有塩... 最大ポイント19倍!11/17(月)AM9:59まで!詳しくはコチラ【#】高原朝摘みトマトジュース有塩... 133円
信州松本平の契約農家だけで栽培した、トマトの優良品種「NT-604」だけを、トマトの旬である夏に1つ1つ手摘みし搾りました。そのまま搾ったストレート果汁100%のトマトジュースです。真っ赤な色とバランスの良い...
■物産館■オープン!熊本の農家さんが丹念に育てた、新鮮な旬のお野菜をお届け致します。新鮮... ■物産館■オープン!熊本の農家さんが丹念に育てた、新鮮な旬のお野菜をお届け致します。新鮮... 1,260円
■物産館■〜旬のお野菜新鮮お野菜サラダセット野菜を食べてきれいになろう!新鮮だから、大変美味しいのです♪赤・緑・黄色のビタミンカラーの旬のお野菜をお届けします。【冷蔵発送】:佐川急便又は、クロネコ...
210個完売御礼!30個追加しましたバーニャカウダ(アンチョビソース)80g 210個完売御礼!30個追加しましたバーニャカウダ(アンチョビソース)80g 1,470円
バーニャカウダ80g 海を持たないピエモンテ州は、保存食であるアンチョビを使った料理がとても有名な地域です。その中でもピエモンテを代表する名物料理のバーニャ・カウダが簡単に作れます。本品1対オリーブオイ...
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お客様より御要望の高い、和食・洋食のおせち料理を一段重に盛り込んだ内容となっております。若鶏のバロティーヌ、ローストビーフ、マロンポーク、エビとイタヤ貝のサラダ、紅ズワイ蟹とベビーロブスターのマリ...
近畿エリア限定12月3日まで早期割引【ホテルおせち料理/送料無料/生おせち】ANAクラウンプラザ... 近畿エリア限定12月3日まで早期割引【ホテルおせち料理/送料無料/生おせち】ANAクラウンプラザ... 32,917円
和食・洋食・中華料理をバラエティーよく盛込み、幅広い年齢層のお客様に召し上がっていただける内容になっております。壱の重伊勢エビ、数の子、床節、鰊昆布巻、石垣真丈、松笠くわい、豚の角煮、ままかり相性...
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●エルボラサルサとメキシカンチキンタコス10個 ・メキシカンチキン40g×10(鶏肉・トマト・香辛料・調味料) ・エルボラサルサ30g×10(トマト・食塩・香辛料・調味料) ・タコスの皮×10枚(とうもろこし※遺...
【生おせち】 08おせち-36【ANAクラウンプラザホテル大阪】和洋一段おせち[97-4301](旧・大阪... 【生おせち】 08おせち-36【ANAクラウンプラザホテル大阪】和洋一段おせち[97-4301](旧・大阪... 14,700円
一段重/24.0cm角<お重詰め> 若鶏のパロティーヌ、ローストビーフ、マロンポーク、エビとイタヤ貝のサラダ、紅ズワイ蟹とベビーロブスターのマリネ、菊花かぶら、黒豆金箔添え、たたき牛蒡、イセエビ、イクラ...
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◆特徴タイの昔ながらのレシピで調合、辛さとハーブがミックスされた本場のタイカレーペースト甘酸っぱく爽やかな辛さのスープカレー10分で出来る本格タイカレーりんごジュースと混ぜて煮るだけ動物性原料・化学...
健康を気にする方へ カロリー・塩分コントロールの栄養バランス冷凍食品 ダイエット・食事制... 健康を気にする方へ カロリー・塩分コントロールの栄養バランス冷凍食品 ダイエット・食事制... 680円
22.チキンクリームシチュー 主菜 チキンクリームシチュー 副菜 さつま芋のフレンチサラダ チンゲン菜とあさりの炒め煮 メニュー名 エネルギー(kcal) たんぱく質(g) 炭水化物(g) 脂質(g) 食塩相当量(g) レンジタイ...
健康を気にする方へ カロリー・塩分コントロールの栄養バランス冷凍食品 ダイエット・食事制... 健康を気にする方へ カロリー・塩分コントロールの栄養バランス冷凍食品 ダイエット・食事制... 680円
13.とうふハンバーグ 主菜 とうふハンバーグ 副菜 グリーンポテトサラダ キャベツと蒸し鶏のナムル メニュー名 エネルギー(kcal) たんぱく質(g) 炭水化物(g) 脂質(g) 食塩相当量(g) レンジタイム分 湯煎タイム と...
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●エルボラサルサとメキシカンチキンタコス2個   ・メキシカンチキン40g×2(鶏肉・トマト・香辛料・調味料)   ・エルボラサルサ30g×2(トマト・食塩・香辛料・調味料)   ・タコスの皮×2枚(とうもろ...
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