グリンピース 生 100g

グリンピース 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 93 76.5 7.4 0 0.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
0 12 2.7 7.6 1 26
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
110 2 1 370 0 340
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
190 0 0.26 0.14 2 24 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

グリンピース 生 Twitter

  • わたしがオムライスのグリンピース避けて食べてたらそのネタで優先生がまぉぁこ書いてくれたんだけどやばくない?やばい
  • @liz_mami グリンピース、さつまいも、生のかぼちゃ、かぼちゃの種、人参、青梗菜だよ(*^^*)
  • @wkbbird グリンピース生でも与えられるから重宝してるのだけど、食べないとなれば仕方ないよね(^^;) wakaminさんのメニューも美味しそう!
  • いつも旬の野菜を地元(ファーマーささ) さんから。可愛いグリンピースが今年もお目見えです。コースの前菜に軽いバターソテーで召し上がっていただいております🐤他にも生で食べられる春菊やチンゲン菜。わさびな菜、からし菜。豊富な無農薬野菜… https://t.co/DSwPUaEkvR
  • 5/25 #モラトリアムご飯 重曹パスタの冷やし中華、トマト、同僚納豆、きゅうり、ゆで卵、グリンピース、生ハム 盛り付けは突っ込まないでください https://t.co/7VGkFVovCU
  • @hinata_DQ10 ふくびきごはん(小瓶ごはん?)が!たべたくなりました!!時間がたっぷりあるときに、生のグリンピースでしかできない尊い料理です…✨
  • @wkbbird グリンピース、蒸したさつまいもをベースに人参、青梗菜、生のかぼちゃ、かぼちゃの種だよ(^^) https://t.co/BJLuTlNdGA
  • @ecstspst ピースご飯…食べたことない… オムライスとかにグリンピース入ってるとあんま噛まないようにしてます🤢 鯖…というか魚があんまり… 焼き鯖が脂っぽくて苦手で生食べたことないっすな〜〜😧 味噌煮とか鯖カレーは食べれる… https://t.co/1BZvAPoHD9
  • @yanasuke1216 @mamipo3728 私の勝手な意見ですがグリンピースと言うとあの缶詰の水煮、めっちゃ不味いですよね❗(あくまでも私の感想)シュウマイの上に乗ってるのもしかり...関西に来てから食べたうすいえんどうは… https://t.co/Iqmfb4zjy2
  • なんでさぁ3回連続でグリンピースでるん しかも、生。ありえへん。 https://t.co/a0uv8Gy1B8
  • 今日は生のグリンピースが登場!くま、らいおん組さんでさやむきをしてくれました。 🍚生のグリンピースとこんぶを入れて一緒に炊き込んでいるので、... https://t.co/m2HiqCGjAe
  • グリンピースを剥いていると 結構な割合で皮をざるに入れ、実を生ゴミ入れに捨ててしまう。悲しい。
  • グリンピースと人参と生の玉ねぎと生の大根、きのこ類、茹でた豆類、得体の知れない葉っぱ類(パクチーとか)、その他得体の知れないもの は食べたくないです。おいしくない、
  • 【この投稿は自動配信されています】05月24日 10時00分現在の道の駅の商品入荷状況(数量上位)をお知らせします!大豆,スナップエンドウ,そら豆,ネギ,キャベツ,ほうれん草,ふき,生しいたけ(菌床),たけのこ,グリンピースです。
  • @suzukake_rin りんちゃん、おはりんちゃん♪(^-^) グリンピース懐かしいなぁ~☆ 面白かった♪(o^^o) 生ボイスも待ってるね◎(。・∀・。)ノ
  • おはようございます!昨日お店で生のグリンピース売っていたので、朝からお豆ご飯炊いちゃいました!今日はルヴァンカップ。仕事後に日立台に駆けつけます。試合を楽しみに、今日も笑顔で頑張ります!(^-^)/ https://t.co/iylCBK64QE
  • [一行レシピ]同量のグリンピース・水・牛乳用意、グリンピースとはゆでてミキサーwith生玉ねぎ少々、塩とブ... https://t.co/MUqWZ5yQBa
  • 「無くてもいい物」 やっぱり、シュウマイのグリンピース。あれって缶詰めでしょ。生ならいいけど、缶詰めはちょっとアウトです。 ついでに、ナポリタンやピラフに入ってるグリンピースも、無くてもいいです。 #聴くディラン
  • グリンピースって聞くとあんまり美味しくない印象なんだけど豆ごはんって聞くとすごい美味しそうでしょう 豆ごはん大好き!冷凍のミックスベジタブルとかのじゃなく生のグリンピースを茹でて炊きたてごはんに混ぜたり一緒に炊き込むお豆だよ
  • 1.鬼徹好きになって3~4年ちょっと?アニメ始まる前からドはまりしました。鬼灯様好きは何年経っても変わりません。2.トマトと寿司ともずくとグリンピースが嫌い。3.パスタと白米とかぼちゃと生ハムが好き。4.欲しいものが手に入ったら満足するので服を買っても着ない。
  • @mofukyuO2 トマトは生はあまり好きじゃないですが煮込んだりソースにするのは大好きです。グリンピースはむしろ嫌いな人がいるのが不思議なくらい普通に食べます_(:3 」∠)_
  • 鞘ごとの生のグリンピース貰ったので、豆ご飯にする~(^_^)v https://t.co/UtlxjLx6yk
  • 持ち帰った自然栽培のお野菜達見ながらニヤニヤしてました〜😁生で初めて食べたグリンピースが甘くて感動!いい野菜が手に入ると、シンプルに本来の味を楽しめる献立になる🍴 https://t.co/fVe6NtDuSJ
  • RT @yamaneko_2015: 今日の収穫はこちら♡ いすみ市で無農薬で育てた、 グリンピース♡ グリンピースって、嫌いな方が多いですが、新鮮なグリンピースは、生で甘〜い!全くクセがありません! 5月21日は、グリンピースのかき氷を限定でお出しいたします*\(^o^)/*…
    chieisakaがリツイート
  • RT @yamaneko_2015: 今日の収穫はこちら♡ いすみ市で無農薬で育てた、 グリンピース♡ グリンピースって、嫌いな方が多いですが、新鮮なグリンピースは、生で甘〜い!全くクセがありません! 5月21日は、グリンピースのかき氷を限定でお出しいたします*\(^o^)/*…
    ShowjiSがリツイート
  • RT @yamaneko_2015: 今日の収穫はこちら♡ いすみ市で無農薬で育てた、 グリンピース♡ グリンピースって、嫌いな方が多いですが、新鮮なグリンピースは、生で甘〜い!全くクセがありません! 5月21日は、グリンピースのかき氷を限定でお出しいたします*\(^o^)/*…
    do6e2deacがリツイート
  • @masaru_cos えび 貝 生のトマト ピーマン 梅 しそ 水菜 菜っ葉 バジル 栗 まつたけ ところてん アボカド カリフラワー かぼちゃ 柿 グリンピース 枝豆 塩辛 お漬物 山椒 きゅうり タルタルソース セイロンティ… https://t.co/mfy7eampuk
  • 今日の収穫はこちら♡ いすみ市で無農薬で育てた、 グリンピース♡ グリンピースって、嫌いな方が多いですが、新鮮なグリンピースは、生で甘〜い!全くクセがありません! 5月21日は、グリンピースのかき氷を限定でお出しいたします*\(^… https://t.co/2b7j6Fjfmi
  • 豆がマジでかわいかったんだよ。グリンピース(生)の画像を見て「かわいい!」ってなるなんて思わなかった。こいつらちゃんと一つのさやの中でつながってるんだよ。あとちゃんと大きさが揃っているのと、揃ってないのがあって「この子の栄養、他の兄弟が食っちゃったんだなぁ」とか思ったりして
  • @fxvx_fd 紺さんどういう食べ方されたのか興味あります。私は生のグリンピースはグリンピースご飯でしか食べたことないです。 豆モノは六つ子!って思うと、これからの季節(あ、そちらとは若干ズレがあるかも)枝豆やそら豆もスーパーな… https://t.co/aK6paqbysc