うど 生 100g

うど 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
50 14 95.4 0.7 0 微量
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 3 0 1.1 0.4 9
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
24 0.1 1 200 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.01 0.02 0 3 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

うど 生

うど 生 Twitter

  • そういえばニキビができて憂鬱です鬱鬱 いっつも鼻の上ちょーーーうど真ん中かおでこ?生際?にしかできないのにっていうか最近できなかったのに急に今日夜顔洗ったらできたんだけど何事
  • 生であの声出るのねsuisさん、、、、すごいね、、、、レベチ、、、ギターはもうどちゃくそにうまいねナブナさん、、
  • 冷しゃぶうまっ!! 豚肉にレタス、大葉におネギに白だし薄めずちょっとかけたんだが うまかったーーー。 あとは、あまりの牛すじで生卵トッピングしてうどーーん!! 他の家族はふつーにめんつゆとかサラダうどんとか自由にカスタムしてるー
  • 青年×女子高生が好きなんだなって再認識したからな最近 もうどうしようもない 女子高生じゃなくてもいい、19〜16がいい
  • スンヨンのいぽいぽがもうどタイプすぎてグッサーて感じ可愛くね!?!? はあ癒し ピンクニットにダボダボで萌え袖鎖骨Vラインはちゃんと空いてて、前に屈んだ時にちょっとタトゥー見えて、半パンで生足を見せてくれたスタイリストさんどこで… https://t.co/niYZFWP499
  • この2曲を生で聴きたいってずっとずっと思っている 今回のりぬわん名古屋のセトリを見たら その2曲がどちらも入っていて 行けない自分が悪いしもうどうしようもないんだけど、本当に辛い… この2曲とも入ってるライブなんてもう無いんじゃな… https://t.co/Fy9wPLYGNe
  • @NegazioneDI QUATETTOはもうどストライクすぎた………(( 生で見たんだけどあれほんとやばい、w
  • @yumemirai_mabi 今更な質問なんだけどAV女優って18歳からやれるんだっけ…20歳だっけ もうどちみち20歳こえても女子高生やれるから何歳でもいいか(๑ ᴖ ᴑ ᴖ ๑)
  • 何回聞いても生ハ…と焼うど…の「たまごかけごはん」って曲どひふのイメソンだな👔🥂
  • 1回でいいからどぅーがいる頃にモーニング娘。を生で見たかった、、、😭顔可愛くてスタイルも良くて唯一無二のハスキーボイスでおちゃめな性格で、どぅー卒業してなかったらガチで推してたと思う😢わたしがハロと出会った頃にはもうどぅーはいなかった、、、
  • @mako6666666666 や、ホント…もうどストライク過ぎて…😊✨ 生でみたいですー😭 次回埼玉飲みある時は是非参加したいです!🍺
  • @piston_kabe うどこーだとスパダリお兄さんな有働さんはコータローのこと気遣ってちゃんとゴムしてくれることが多そうだけど、こーうどだと「涼太郎さんっ、今日ナマでしたい…だめ…?」って生からの中だしすること多そうでほんとコータロー………………
  • 我慢できなくて入った居酒屋。 生大x2とハイボールx3でもうどうしようもないくらいふらふら。 最初は大2ハイボール1で終わりにする予定だったけど、締めのチャーハンが辛旨でハイボールをおかわりx2・・・ でも今すげー幸せ。 それでいい。 これでいい。
  • まあ別にニコ生で見なくてもうどさんから押し付けられたDVDがあるんだけど…
  • ( ̄^ ̄゜) 26秒が出ない⊂⌒っ*-ω-)っ 軽く10時間は厳選してたけど、、、 うど水先生のを真似したけれどあと一歩、、、 助言貰えませんか|ヨ´-`)” #メモデフ #盛夏ランイベ https://t.co/ARgX9u5yec
  • 久しぶりにラーメン食べたい 生麺でも袋麺でも何でもいいな なんならうどぅんでもいいな 鍋焼うどぅん食べたいから 鍋焼きうどぅんの大食い動画観よ
  • RT @anagumatei_iz: 本日ご予約お一組2名様です。お席に余裕ございます。 チヌフェ 生はもパン 蒸し豚かしら肉と白うどトマト酢味噌ぬた 稚鮎とオリーブかき揚げ せせりと黒あわび茸豆乳黒七味クリームパイ など ご来店前にはお電話下さいませ。今宵もどうぞよろしく…
    chiki2005chikiがリツイート
  • RT @anagumatei_iz: 本日ご予約お一組2名様です。お席に余裕ございます。 チヌフェ 生はもパン 蒸し豚かしら肉と白うどトマト酢味噌ぬた 稚鮎とオリーブかき揚げ せせりと黒あわび茸豆乳黒七味クリームパイ など ご来店前にはお電話下さいませ。今宵もどうぞよろしく…
    MinamiUrokoyamaがリツイート
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    marukitaishouがリツイート
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    muusan345がリツイート
  • RT @anagumatei_iz: 本日ご予約お一組2名様です。お席に余裕ございます。 チヌフェ 生はもパン 蒸し豚かしら肉と白うどトマト酢味噌ぬた 稚鮎とオリーブかき揚げ せせりと黒あわび茸豆乳黒七味クリームパイ など ご来店前にはお電話下さいませ。今宵もどうぞよろしく…
    roshutanがリツイート
  • 本日ご予約お一組2名様です。お席に余裕ございます。 チヌフェ 生はもパン 蒸し豚かしら肉と白うどトマト酢味噌ぬた 稚鮎とオリーブかき揚げ せせりと黒あわび茸豆乳黒七味クリームパイ など ご来店前にはお電話下さいませ。今宵もどう… https://t.co/7O533Q6OrG