アーティチョーク 生 100g

アーティチョーク 生 100gのカロリー・栄養

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の
廃棄率
(%)		 エネルギー
(kcal)		 水分
(g)		 蛋白質
総量(g)		 蛋白質
動物性(g)		 脂質
(g)
65 55 82.8 2.7 0 0.2
コレステ
ロール		 炭水化物
糖質(g)		 炭水化物
繊維(g)		 食物繊維
(g)		 灰分
(g)		 カルシウム
微量 11.4 1.6 微量 1.3 60
リン
 鉄
 ナトリウム
 カリウム ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ
当量(μg)		 ビタミンA
ｶﾛﾁﾝ(μg)
70 0.9 24 490 0 230
ビタミンA
効力(IU)		 ビタミンE
 ビタミンB1
 ビタミンB2
 ナイアシン
 ビタミンC
 食塩
(g)
130 微量 0.09 0.11 1.4 12 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

アーティチョーク 生

陶器製ハニーポット（カラー：アーティチョーク）【プチギフト】【お誕生日プレゼント】【レストランやカフェに】【お母さんへの贈り物】などにも【楽天】【キャッシュレス・消費者還元事業対象店】
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　　 商　品　に　つ　い　て ■ ZEROJAPAN 日本の技術と伝統を生かした職人の技により、日本国内で生産・加工・完成させております。 　 　 全部で6色［●●●●●●］陶器のハニーポットです 全部で6色のカラーをご用意しております。 ご家庭の食器のカラーに合わせて、お好きな色をお買い求めいただけます。 　 　 おしゃれでかわいい陶器製のハニーポットです 　 　 「取っ手上のレバーを引くとステンレス蓋がスライドします」 ZER...
1,760円

アーティチョーク 生 Twitter

  • 過去に食べたケーパーと生アーティチョークとアンチョビのピザが大変美味しく、未だに頭に残っているのでケーパーとアンチョビを買ってきて一回試してやろうとしたところ。大失敗。アンチョビってめっちゃ辛いのね、3割くらいで良かったわ。。。
    2019-08-16 02:31:14
  • 今日のお夕飯と食後のおやつ。 無添加生ソーセージ✨ オクラも茹でて、ジャンボ黒にんにくと茗荷と新生姜甘酢風漬け。梅醤マヨとか柚子胡椒とかアーティチョークのディップつけたりとかしながら。 おやつは手作りマフィン半分こずつと無添加おや… https://t.co/4uPp37NlRH
    2019-08-13 07:07:41
  • 大好きなアーティチョークがオリーブとのマリネで、ラウンジにあった！ 日本であまりアーティチョークにお目にかかれないので、恥ずかしいくらいお皿に乗せてきてしまったwww 生のアーティチョークってどこで売ってるの？ https://t.co/TDhoBcuDtM
    2019-08-12 08:00:45
  • 今日のお夕飯と食後のおやつ😆 牧草牛ハンバーグ💕 ハンバーグには、たまご、お酒、塩胡椒、オレガノ、玉ねぎ、ニンニク入れて捏ねてます✋🏻 黒ジャンボニンニクと、茹でた人参とインゲン。アーティチョークのディップつけて。 ハンバーグには… https://t.co/1zVBMlxSH7
    2019-08-10 06:21:24