栗かぼちゃ 100g

栗かぼちゃ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 94 73.7 1.8 0 1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 21.6 1.1 微量 0.8 18
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 0.7 微量 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

栗かぼちゃ

栗かぼちゃ Twitter

  • アイスは年に数えるほどしか食べないのだけど、ほむろ先生のツイ 見て真似っこ買い。芋栗かぼちゃが好きなのだ。ラベンダーは好奇心。かぼちゃはコーヒーと合うな〜(^ ^) https://t.co/DYxgWTZvrG
  • 芋栗かぼちゃぱるふぇ〜✨꒰⑅ˊ͈ ˙̫ ˋ͈⑅꒱しあわせじゃあ https://t.co/MN5TLAHaCy
  • 冷え性に効く食べ物は、秋冬にとれる野菜が多いのよ。自然はうまくできているわね。人参、ごぼう、レンコン、生姜、かぼちゃ、梅、栗、くるみ、山芋などが体を温めてくれる野菜よ。白菜や大根は生だと体を冷やすけど、温めて食べると大丈夫。また、黒砂糖は体を温めるけど白砂糖は冷やすわ。
  • 【街かどのぱん屋さん もみの木】街かどのぱん屋さんもみの木今週の木曜日は特別は秋の限定あんこで作るあんドーナッツフェアー(栗、芋、かぼちゃのあんこ等)揚げパンも【続きはコチラ】→https://t.co/ZFAmPkJhOi
  • 栗。じゃがいも。さつまいも。にくじゃが。新作のじゃがりこ。かぼちゃ。 この季節は低インシュリンダイエットには合わん美味いものが多いよね。。 玄米を中心とした炊き込みご飯に、汁物の作りおき、魚料理、朝カレーが最近のダイエットライフ。 ストレスないよ。 #玄米 #ダイエット
  • さつまいも栗かぼちゃ系好きじゃないんだけどそれを知らない先輩から安納芋シュークリームを貰ってしまった😂😂😂食べたけど😂😂😂1人でングングいいながら食べたけども😂😂😂😂😂😂
  • 秋は栗とかお芋とかかぼちゃとか…最高ですよね…いちばん好きなのはあんこに抹茶にきなこに黒蜜だけど!(^○^)
  • @181otabe わーいありがとうございます~!芋栗かぼちゃのほくほく仕様でした~!(o´∀`o)しかし、重めのスイーツ多くてちょっとさっぱり系のも欲しかったですね;;;めっちゃスイーツ充して幸せめっちゃチャージできました~!ヾ(’∀’)ノ
  • 本日、渋皮栗のモンブランブラウニー、えびすかぼちゃモンブランブラウニー、抹茶金時のチーズケーキ、キャラメルりんごのショコラチーズケーキ、売り切れましたm(_ _)m ビターガトーショコラと気まぐれフルーツタルトはまだまだございます… https://t.co/J9fb3P6SVo
  • 栗かぼちゃのスープも美味しいー!
  • さつまいもとか栗とかかぼちゃが食べたい気分
  • ココスのお芋と栗とかぼちゃのパルフェ✨🍠🍨🍮🌰✨食べちゃった~~スイートポテトがゴツかった~~ウマウマ https://t.co/oRW5oMm49g
  • クノール カップスープ 栗かぼちゃのポタージュ 3袋入×10個 https://t.co/Lq5EfY9sAW かぼちゃでも栗かぼちゃっておいしいけど。。ついついクノールのインスタントスープで済ませちゃうのよー。(笑)パンプキンスープがものすごい好きな子供だったわー(笑)
  • 三時のおやつに食べたケーキ屋秋メニューまっちゃ多くてさつまいも、栗、カボチャだけで何種類あるのって感じだったから秋メニューあるうちにもう一回くらい買いにいきたいな。かぼちゃのモンブラン食べたい…パイもおいしそうだった
  • ティータイムに栗かぼちゃのタルト(*`w´) https://t.co/CuCfSJpQSI
  • 【冷え性に良い食べ物】 秋冬にとれる野菜が多い。 自然の力はすばらしい^^ 人参、ごぼう、レンコン、生姜、かぼちゃ、梅、栗、くるみ、山芋などが体を温める食材です。 白菜や大根は生で食べると体を冷やしますが温めて食べると良いです。 ※黒砂糖は体を温めますが白砂糖は冷えます。
  • RT @iroha_yuri: いろは本日もオープンしました。 お八つは ◎かぼちゃのチーズケーキ ◎りんごとラムレーズンのタルト ◎さつま芋のタルト ◎栗と白玉のおぜんざい ◎洋梨と渋皮栗あんのパフェ です。 お天気あやしげですが、お待ちしております(^^)
    fukugidoがリツイート
  • スタンダードブックストアカフェの、栗かぼちゃとピュアメープルのホットパンプディングが美味しい。ごちそうさまでした。
  • まなさんの嫌いな食べ物。 小豆、モチ、かぼちゃ、さつまいも、スイカ、キウイ、パイン、栗、りんご、ホワイトチョコ、抹茶、パクチー、大葉、クレソン、みょうが、ホタテ、アボカド、チョコレートケーキ、ベイクドチーズケーキ、春菊、松茸、マシュマロ、粕漬け、ナスの漬物 …書き切れない(笑)
  • "栗かぼちゃのパンケーキ" ハロウィンは終わったけど、このパンケーキはこのシーズンに食べておきたい。 #食堂カフェ #diningcafe #potto #都島 #パンケーキ #phttps://t.co/Iv8grWQP9o https://t.co/l8cFJDAvZk
  • 「カタシマ」の栗とラ・フランスのケーキ を食べました。上品で甘さ控えめで 美味しいです。ハロウィン以来の ケーキです。ハロウィンにカボチャの ケーキを食べ損ねました。かぼちゃの ケーキは来年のハロウィンまでないです。 残念ですが、これから色々ケーキを 楽しみます。  香咲 萌
  • @deoxymole 今日栗といもとかぼちゃのパフェ食べた😂😂
  • かぼちゃや栗や芋がすきすぎるな
  • あきねお見舞いありがとなw 栗かぼちゃのプリンとか完全狙ってんだろwww https://t.co/a1tMRMPyE7
  • かぼちゃに栗。ニョッキラヴ。 https://t.co/c5Bqxo2WOo
  • ミーティングの合間にあるひととき*ڡ*✌ 栗かぼちゃのリゾット食べます! https://t.co/F8Ax3i5xA9
  • RT @kekerorosaka: 本日のCreemaへの出品ですが、16時頃の予定です。マルゲリータブローチ、みかんスタッドピアス、天ぷらスタッドピアス、柿栗ピアス、かぼちゃピアス、みかんネックレス、柿ネックレス×2の全8点になります。 https://t.co/59mp2v
    akiraaobaがリツイート
  • 栗じゃむが再入荷しました。 すぐになくなる予感なので、お早めに! 焼き立てのかぼちゃスコーンに付けると、ホクホクのホクホク♡ #くり #スコーン #スコーンドルフィン… https://t.co/k06Cik5YmN
  • 朝昼ごはんはフルグラヨーグルトと丸い小チーズ3個とかぼちゃと栗のスープ🎃🌱 あと間食にプリンを食べたから、その分今日はたくさん動くぞ〜〜✊💗
  • RT @kekerorosaka: 本日のCreemaへの出品ですが、16時頃の予定です。マルゲリータブローチ、みかんスタッドピアス、天ぷらスタッドピアス、柿栗ピアス、かぼちゃピアス、みかんネックレス、柿ネックレス×2の全8点になります。 https://t.co/59mp2v
    mami59531480がリツイート