栗かぼちゃ 100g

栗かぼちゃ 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 94 73.7 1.8 0 1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 21.6 1.1 微量 0.8 18
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 0.7 微量 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

栗かぼちゃ Twitter

  • かぼちゃが栗みたいにホクホクしとる…
  • 【栗かぼちゃハロウィン蒸しパン】 材料 (プチサイズ8個分) ホットケーキミックス50g クノール 栗かぼちゃのポタージュ1袋 無調整豆乳大さじ4 材料をよく混ぜる。レンジ600wで1分加熱したら出来上がり。 https://t.co/YoLqRFMcFb
  • 【随時更新】かぼちゃだ!栗だ!さつまいもだ!秋の新商品一覧 - NAVER まとめ https://t.co/Psa5Gi1b86 #拡散希望
  • そろそろ秋の新作も考えなければならないな…。栗かかぼちゃか。ハロウィンの時期になれば寿からまた何か依頼がくるかもしれん。かぼちゃの型でも作っておくか…。
  • 久々の阿蘇神社!馬ロッケと栗とかぼちゃのコロッケ食べよーっと(^^)#阿蘇神社 #とり宮 https://t.co/FUmawutEC6
  • 栗のように甘いくりまさる(かぼちゃ)収穫! https://t.co/ZI0fwSW2OT #r_blog
  • 「おれ、春好き!いちご!たまご!バレー!」「(たまご?)」「夏も好きー!かき氷!スイカ!バレー!」「夏は…暑いよね」「秋はサンマ!栗!バレーだろー!」「(クロと一緒…)」「冬なら、かぼちゃ、みかん、バレー!研磨は?」「え」「好きな季節!」「……おれは…翔陽がいれば、いいや」「!」
  • かぼちゃと栗のスコーンが美味しくて幸せ〜。゚(゚´ω`゚)゚。
  • 秋はやっぱり『いも』『栗』『かぼちゃ』『いも』『栗』『かぼちゃ』各ジェラート4個入の合計12個セットご自宅用簡易包装でのお届けです。ギフトでご利用の方は箱代300円追加となります。 https://t.co/2a7Vy34
  • 冷え性に良い食べ物は秋冬にとれる野菜が多いです。自然はうまくできています。人参、ごぼう、レンコン、生姜、かぼちゃ、梅、栗、くるみ、山芋などが温める食材です。白菜や大根は生で食べると体を冷やしますが温めて食べると良いです。なお黒砂糖は体を温めますが白砂糖は冷えます。
  • 【随時更新】かぼちゃだ!栗だ!さつまいもだ!秋の新商品一覧 - NAVER まとめ https://t.co/Psa5Gi1b86 #拡散希望
  • 秋みほぬん。 芋栗かぼちゃが好きなみほぬんの秋の味覚の料理をお腹いっぱい詰め込みながら、俺太っちゃうよってみほぬんを責めたい。 でも全然責めてないのがバレバレなのいとをかし尊いむり。
  • @minaminopon かぼちゃいいですよね!さつま芋や栗やかぼちゃは栄養素も高いのでよく使いますヽ(・∀・)ノ 料理はー、習慣化して趣味になると自然と作るようになりますよー!最短15分で定食を作ったりw体作りや健康食を意識する… https://t.co/3pPhL0FlcH
  • @mobstyles0823 これはミルクココアにホイップトッピングしました🙆もみじやですよー!! 冬場に出るショコラキッス(1枚目)が一番おすすめです!あと石焼き芋(2枚目)と栗とかぼちゃ!(笑) https://t.co/WM4mKiFiYk
  • RT @bot_FFS: 野菜鬼を吐き出したムッチュゼリー「ヤサイキライキラキラーーーーーーーーイ!!!!」ニンジンやダイコンさんやごぼう、きゅうりや栗やナスやかぼちゃの鬼をどんどん吐き出すぞ!「くっ雑魚がわきまくる前に処理しないとすったもんだになりつつボスにも攻撃だぜ!」「炎…
    tenpulaがリツイート
  • @sawayamanoshiro かぼちゃー!芋栗南京は炭水化物とわかっていても、体にもいいし美味しいですよね(^p^) 料理あまりしない身からすると眩しいですが、体づくりとか、健康食とか参考にするのは好きで、最初も佐和山さんに超聞きましたがw
  • @kazuya_f831 今年初めて育てたんですよ白栗かぼちゃ まさかこんなに大きくなるとは思いませんでした(笑) 味を気にしてたのですが美味しいんですね✨ 食べるのが楽しみです😋
  • @oodamatomato 白栗かぼちゃって見た目は…って感じですが美味しいですよね👍
  • RT @bot_FFS: 野菜鬼を吐き出したムッチュゼリー「ヤサイキライキラキラーーーーーーーーイ!!!!」ニンジンやダイコンさんやごぼう、きゅうりや栗やナスやかぼちゃの鬼をどんどん吐き出すぞ!「くっ雑魚がわきまくる前に処理しないとすったもんだになりつつボスにも攻撃だぜ!」「炎…
    bel_mw_がリツイート
  • RT @bot_FFS: 野菜鬼を吐き出したムッチュゼリー「ヤサイキライキラキラーーーーーーーーイ!!!!」ニンジンやダイコンさんやごぼう、きゅうりや栗やナスやかぼちゃの鬼をどんどん吐き出すぞ!「くっ雑魚がわきまくる前に処理しないとすったもんだになりつつボスにも攻撃だぜ!」「炎…
    fortunathefateがリツイート
  • 冷え性に良い食べ物は秋冬にとれる野菜が多いです。自然はうまくできています。人参、ごぼう、レンコン、生姜、かぼちゃ、梅、栗、くるみ、山芋などが温める食材です。白菜や大根は生で食べると体を冷やしますが温めて食べると良いです。なお黒砂糖は体を温めますが白砂糖は冷えま ##美容
  • 【栗かぼちゃハロウィン蒸しパン】 材料 (プチサイズ8個分) ホットケーキミックス50g クノール 栗かぼちゃのポタージュ1袋 無調整豆乳大さじ4 材料をよく混ぜる。レンジ600wで1分加熱したら出来上がり。 https://t.co/YoLqRFMcFb
  • はやく秋が来ないかな。さつまいも栗かぼちゃ梨
  • 【随時更新】かぼちゃだ!栗だ!さつまいもだ!秋の新商品一覧 - NAVER まとめ https://t.co/Psa5Gi1b86 #拡散希望
  • 兵庫県但馬産 「宿儺南瓜(すくなかぼちゃ)」 入荷しました。 飛騨の伝統野菜です。 西洋カボチャらしくホクホクした食感で、栗カボチャに似ています。 #南瓜 #かぼちゃ #カボチャ #宿儺かぼちゃ #野菜 #pumpkin... https://t.co/hH2xQrBeZ5
  • 【復習】冷え性に良い食べ物は秋冬にとれる野菜が多いです。自然はうまくできています。人参、ごぼう、レンコン、生姜、かぼちゃ、梅、栗、くるみ、山芋などが温める食材です。白菜や大根は生で食べると体を冷やしますが温めて食べると良いです。なお黒砂糖は体を温めますが白砂糖は冷えます。
  • @_koi_siro_ran_ やはりチョコの老舗だよねー!芋栗かぼちゃは定番でしょー(*•ڡ•*)って私は桃に目がないけど(;・∀・) スタバの出してるチョコバナナプリンが濃厚で美味しいって聞いたよー˙ᵕ˙バナナと言えば‥‥こん… https://t.co/OewCDv00od
  • 7/14 ✼ あさごはん ✼ ⇢ベビーチーズ2個 ⇢栗かぼちゃスープ
  • RT @shavedicekun: 昨年京都にオープンした新進気鋭の茶寮 二條若狭屋で栗かぼちゃとすだちのかき氷を堪能! https://t.co/okJg17bD9o #かき氷
    gtgtgt2yがリツイート
  • @momo_touou 体力無くなっちまうからな、でも夏休み近いんだし、部活してりゃ付くんじゃねーか?マネージャーも大変そうだしな。秋は、そうだな、かぼちゃ、栗、さつまいも、木の実系なんかは時期のもんだし、美味いもの作れそうだ