めキャベツ 生 100g
めキャベツ 生 100gのカロリー・栄養
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廃棄率 (%) |
エネルギー (kcal) |
水分 (g) |
蛋白質 総量(g) |
蛋白質 動物性(g) |
脂質 (g) |
コレステ ロール |
炭水化物 糖質(g) |
炭水化物 繊維(g) |
| 5 |
47 |
83.9 |
5.5 |
0 |
0.1 |
微量 |
7.8 |
1.4 |
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食物繊維 (g) |
灰分 (g) |
カルシウム
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リン
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鉄
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ナトリウム
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カリウム |
ビタミンAレチノール 当量(μg) |
| 5.2 |
1.3 |
35 |
70 |
1 |
5 |
580 |
0 |
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ビタミンA カロチン(μg) |
ビタミンA 効力(IU) |
ビタミンE
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ビタミンB1
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ビタミンB2
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ナイアシン
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ビタミンC
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食塩 (g) |
| 400 |
220 |
微量 |
0.18 |
0.22 |
0.9 |
150 |
0 |
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特に表記のあるもの以外、単位はmgです
※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています
めキャベツ
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JAL カレーデスカイ 野菜 220g
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367円
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商品説明文「JAL カレーデスカイ 野菜 220g」は、自然な甘さが溶け込んだ、やさしい味わいのカレー(レトルト)です。馬鈴薯、芽キャベツ、セロリやバナナ、マンゴーなど、合わせて24種類の野菜と果実を使用しまし...
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油葱酥(ヨーツオン スー)
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1,260円
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赤葱を油でコンガリと揚げた「油葱酥」は、台湾では定番の香り調味料です。葱といってもパリパリに揚がっているので強い匂いもなく、幅広い料理に使うことができます。 この「油葱酥」は日本でも一部のラーメン...
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