クレソン みずがらし 100g
クレソン みずがらし 100gのカロリー・栄養
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食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
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廃棄率
(%) |
エネルギー
(kcal) |
水分
(g) |
蛋白質
総量(g) |
蛋白質
動物性(g) |
脂質
(g) |
コレステ
ロール |
炭水化物
糖質(g) |
炭水化物
繊維(g) |
| 15 |
19 |
92.6 |
2.8 |
0 |
0.1 |
微量 |
2.3 |
0.9 |
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食物繊維
(g) |
灰分
(g) |
カルシウム
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リン
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鉄
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ナトリウム
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カリウム |
ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ
当量(μg) |
| 3.2 |
1.3 |
140 |
70 |
1.3 |
29 |
410 |
0 |
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ビタミンA
ｶﾛﾁﾝ(μg) |
ビタミンA
効力(IU) |
ビタミンE
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ビタミンB1
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ビタミンB2
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ナイアシン
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ビタミンC
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食塩
(g) |
| 1800 |
1000 |
微量 |
0.1 |
0.2 |
0.6 |
60 |
0 |
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特に表記のあるもの以外、単位はmgです
※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています
クレソン みずがらし
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天然クレソン
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180円
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お肉と同梱で更にお得！なんとクレソン半額￥180！！！お店のすぐそばで自然にオガッタ（育った）クレソン！この辺ではオガッタと言うそうです。無論！！無農薬！！！綺麗な湧き水の力と太陽光を得てたくましく育...
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