パセリ 100g

パセリ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
10 37 86.9 3 0 0.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 6.4 1.5 5.8 2 190
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
55 9.3 14 810 0 7500
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
4200 3 0.2 0.24 1.4 200 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

パセリ

パセリ Twitter

  • 美肌作りにビタミンCは欠かせないわ。肌に弾力性を与えて水分の減少を防ぎ、肌の色を黒くするメラニン色素の生成を抑制する効果もあるのよ。ピーマン、パセリ、レモンなんかをを積極的に食べる様にするといいわ
  • RT @laughingman2046: 西国分寺のパン屋に何度目か分からない挑戦! カレーパンの小さい方はパセリがかかってるのでひっくり返してやったぜ!画像認識レジ!今回こそ貴様の命日だ! https://t.co/hTZraAKkyW
    rizum1942hieiがリツイート
  • 今日もパセリ農家
  • もーみーの木~~~もーみーの木~~…おい誰だ今モミアゲっつった奴。罰としてテメェの耳の横にパセリを植え付けてやろう。俺直々だぞ、もっと喜べ。
  • RT @laughingman2046: 西国分寺のパン屋に何度目か分からない挑戦! カレーパンの小さい方はパセリがかかってるのでひっくり返してやったぜ!画像認識レジ!今回こそ貴様の命日だ! https://t.co/hTZraAKkyW
    tonteki2016がリツイート
  • 学校に財布忘れてきたからゲーセン…パセリあるやん
  • @osoba__hebi パセリ入ってるからお財布にはあまり影響ないぬ
  • RT @VAjpOJOG4QhakLR: 「パリ」が「パセリ」に見えたから、これはもうゲーチスに大量のパセリを支給するフラダリさんを描くしかないと思った(?) https://t.co/sCXIXP7tSj
    zuboratyunがリツイート
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    Persimummiesがリツイート
  • RT @o_s_100: 1/29の全国GSのサンプルです! 大石の夢本をドリルにしました😊✨✨ 24ページ、無配のコピー本です。 力尽きなければ出ます。がんばるぞい💪🏿💪🏿💪🏿🌋🌋🌋 東6へ38b「川にパセリ」柳赤ゾーンです。 当日はこの可愛いポスターがある予定だよよよ…
    KAITO_SEAがリツイート
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    tsubame_002がリツイート
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    miiiiiiiku610がリツイート
  • 価格3209円 日本の水 500ml×24本 オムコ東日本 まろやか 70年 黒コショウ等 海老 食品 日常これら マッシュルーム 歳月 岩盤層 1日1本 富士山 同量 パセリ 伏流水 吸収 バナジウム バナジウム水…… https://t.co/RIJXUi24le
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    tarow2252がリツイート
  • RT @o_s_100: 1/29の全国GSのサンプルです! 大石の夢本をドリルにしました😊✨✨ 24ページ、無配のコピー本です。 力尽きなければ出ます。がんばるぞい💪🏿💪🏿💪🏿🌋🌋🌋 東6へ38b「川にパセリ」柳赤ゾーンです。 当日はこの可愛いポスターがある予定だよよよ…
    saku_ziaがリツイート
  • @CouldBot01 しびわん@穂乃果ぁ…♥️♥️さんならパセリ食べてくれますよね!?ね!?そうですよね!?パセリ信じますよ!?
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    c7t1012がリツイート
  • RT @Parsleybot: @CouldBot01 パセリ、のこさず食べるひと、すきー!
    CouldBot01がリツイート
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    b9ae7fffda5a416がリツイート
  • RT @o_s_100: 1/29の全国GSのサンプルです! 大石の夢本をドリルにしました😊✨✨ 24ページ、無配のコピー本です。 力尽きなければ出ます。がんばるぞい💪🏿💪🏿💪🏿🌋🌋🌋 東6へ38b「川にパセリ」柳赤ゾーンです。 当日はこの可愛いポスターがある予定だよよよ…
    e_r_w_がリツイート
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    nw315_5b676がリツイート
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    katsubushinがリツイート
  • RT @VAjpOJOG4QhakLR: 「パリ」が「パセリ」に見えたから、これはもうゲーチスに大量のパセリを支給するフラダリさんを描くしかないと思った(?) https://t.co/sCXIXP7tSj
    NORITJTJがリツイート
  • すいません乾燥パセリの方が好きです
  • ビタミンEは血液の循環をよくする成分が含まれてるよ。抗酸化力が強いから別名“若返りのビタミン”。ピーナッツとかのナッツ類、緑黄色野菜に多く含まれるけど、熱に弱いから生で摂取すんのがオススメかな。パセリやイクラ、豆乳にも含まれてるよ
  • RT @miho_finalmix: パセリが8割捨てられてると知ったパセリ農家の画像見てからパセリは全部食うようにしてる https://t.co/QDJ29IvMvC
    T_harvesterがリツイート
  • 今日は10パセリ引きだけど明日でもできるしな
  • RT @laughingman2046: 西国分寺のパン屋に何度目か分からない挑戦! カレーパンの小さい方はパセリがかかってるのでひっくり返してやったぜ!画像認識レジ!今回こそ貴様の命日だ! https://t.co/hTZraAKkyW
    silmani1がリツイート
  • RT @miho_finalmix: パセリが8割捨てられてると知ったパセリ農家の画像見てからパセリは全部食うようにしてる https://t.co/QDJ29IvMvC
    aoiomotiがリツイート
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    murayzf1がリツイート