にんじん 水煮 100g

にんじん 水煮 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 36 89.4 1.3 0 0.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
0 6.9 1.1 3 1.1 42
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
36 0.6 27 390 0 8300
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
4600 0 0.06 0.06 0.9 5 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

にんじん 水煮 Twitter

  • RT @Thomas_Adiel: たまねぎ、にんじん、じゃがいも、ほうれん草、鶏肉、鯖水煮、そして、アーティチョークが入っている…チョコレートは後でルーと一緒に入れる… #YPT #薫ちゃんのカレー https://t.co/Zwf2gYenS2
    enayasoがリツイート
  • 【豚肉のトマト煮】①豚小間切肉を1~2cm角に切る ②鍋に油を熱し①の豚肉と、じゃがいも、玉ねぎ、にんじんを入れて炒める ③水、カットトマトを入れ、やわらかくなるまで煮る ④お好みの濃さまで煮詰めたら塩を加える
  • @gakespoon ミネストローネみたいな物なのですが トマト(水煮缶でも可) ズッキーニ セロリ 黄色のパプリカ キャベツ レタス ベーコン ローリエ 以下はあればで にんじん 他の色のパプリカ 玉ねぎ(甘くなるので私はあまり… https://t.co/2aiCo34FNq
  • 牛肉すいとん [材料] だし汁、牛こま切れ肉、大根、にんじん、ねぎ、小麦粉 「作り方」 鍋で、だし汁、牛こま切れ肉、大根、にんじん、ねぎを煮、酒、みりん、しょうゆで調味する。小麦粉を水でどろっと溶き、スプーンですくって落とす。 https://t.co/u2sxElkQJq
  • 炊き込みごはん。材料を切って味付けして炊くだけでちょっと手の込んだお料理に思えてしまう。簡単美味しい大好き!多いのはきのこと鶏肉の炊き込みごはん。にんじんや油あげも入れて気持ちの分、彩りよくする。たけのこの水煮とかあればもちろん入れる。とっても美味しい。
  • じゃがいも・スナップえんどう・にんじん・セロリ・バター・トマトペースト・トマト水煮・白ワイン #mocos_kitchen
  • 【豚肉のトマト煮】①豚小間切肉を1~2cm角に切る ②鍋に油を熱し①の豚肉と、じゃがいも、玉ねぎ、にんじんを入れて炒める ③水、カットトマトを入れ、やわらかくなるまで煮る ④お好みの濃さまで煮詰めたら塩を加える
  • 【豚肉のトマト煮】①豚小間切肉を1~2cm角に切る ②鍋に油を熱し①の豚肉と、じゃがいも、玉ねぎ、にんじんを入れて炒める ③水、カットトマトを入れ、やわらかくなるまで煮る ④お好みの濃さまで煮詰めたら塩を加える
  • 【豚肉のトマト煮】①豚小間切肉を1~2cm角に切る ②鍋に油を熱し①の豚肉と、じゃがいも、玉ねぎ、にんじんを入れて炒める ③水、カットトマトを入れ、やわらかくなるまで煮る ④お好みの濃さまで煮詰めたら塩を加える
  • たまねぎ、にんじん、じゃがいも、ほうれん草、鶏肉、鯖水煮、そして、アーティチョークが入っている…チョコレートは後でルーと一緒に入れる… #YPT #薫ちゃんのカレー https://t.co/Zwf2gYenS2
  • 【豚肉のトマト煮】①豚小間切肉を1~2cm角に切る ②鍋に油を熱し①の豚肉と、じゃがいも、玉ねぎ、にんじんを入れて炒める ③水、カットトマトを入れ、やわらかくなるまで煮る ④お好みの濃さまで煮詰めたら塩を加える
  • 【豚肉のトマト煮】①豚小間切肉を1~2cm角に切る ②鍋に油を熱し①の豚肉と、じゃがいも、玉ねぎ、にんじんを入れて炒める ③水、カットトマトを入れ、やわらかくなるまで煮る ④お好みの濃さまで煮詰めたら塩を加える
  • 【豚肉のトマト煮】①豚小間切肉を1~2cm角に切る ②鍋に油を熱し①の豚肉と、じゃがいも、玉ねぎ、にんじんを入れて炒める ③水、カットトマトを入れ、やわらかくなるまで煮る ④お好みの濃さまで煮詰めたら塩を加える
  • 【豚肉のトマト煮】①豚小間切肉を1~2cm角に切る ②鍋に油を熱し①の豚肉と、じゃがいも、玉ねぎ、にんじんを入れて炒める ③水、カットトマトを入れ、やわらかくなるまで煮る ④お好みの濃さまで煮詰めたら塩を加える
  • 離乳食41日目 にんじんとかぼちゃのお粥小さじ6 とうもろこし小さじ3(お粥に混ぜて) 白身魚とポテトのクリーム煮小さじ3 ほうれん草と小松菜小さじ3 糖水30ml 完食
  • ズボラな私の常備菜その1 にんじんしりしり 千切りにしたにんじん2本くらいをごま油で炒めて水煮のツナ缶を汁ごと入れて炒めて出汁、醤油、砂糖で適当に味付けして(少し濃い目)卵をフライパンに直接割り入れてぐるぐる混ぜて火が通ったらすりゴマも混ぜて出来上がり。
  • RT @mizu701: 【給食食材・神戸1地区A 2017/6/23】 冷凍牛肉糸切【産地:北海道・岡山・広島 加工地:兵庫】 にんじん【産地】兵庫 ピーマン【産地】茨城 たけのこ水煮【産地:福岡・熊本・宮崎・鹿児島 加工地:鹿児島】 →続く
    himajinnnabesanがリツイート
  • RT @mizu701: 【給食食材・神戸1地区A 2017/6/23】 冷凍牛肉糸切【産地:北海道・岡山・広島 加工地:兵庫】 にんじん【産地】兵庫 ピーマン【産地】茨城 たけのこ水煮【産地:福岡・熊本・宮崎・鹿児島 加工地:鹿児島】 →続く
    HayakawaToshiがリツイート
  • RT @mizu701: 【給食食材・神戸1地区A 2017/6/23】 冷凍牛肉糸切【産地:北海道・岡山・広島 加工地:兵庫】 にんじん【産地】兵庫 ピーマン【産地】茨城 たけのこ水煮【産地:福岡・熊本・宮崎・鹿児島 加工地:鹿児島】 →続く
    4_Sea_がリツイート
  • 【給食食材・神戸1地区A 2017/6/23】 冷凍牛肉糸切【産地:北海道・岡山・広島 加工地:兵庫】 にんじん【産地】兵庫 ピーマン【産地】茨城 たけのこ水煮【産地:福岡・熊本・宮崎・鹿児島 加工地:鹿児島】 →続く
  • 【豚肉のトマト煮】①豚小間切肉を1~2cm角に切る ②鍋に油を熱し①の豚肉と、じゃがいも、玉ねぎ、にんじんを入れて炒める ③水、カットトマトを入れ、やわらかくなるまで煮る ④お好みの濃さまで煮詰めたら塩を加える
  • ★豚肉のトマト煮★ ①豚小間切肉を1~2cm角に切る ②鍋に油を熱し①の豚肉と、じゃがいも、玉ねぎ、にんじんを入れて炒める ③水、カットトマトを入れ、やわらかくなるまで煮る ④お好みの濃さまで煮詰めたら塩を加えて完成さ! https://t.co/o93N20T7g3
  • 【豚肉のトマト煮】①豚小間切肉を1~2cm角に切る ②鍋に油を熱し①の豚肉と、じゃがいも、玉ねぎ、にんじんを入れて炒める ③水、カットトマトを入れ、やわらかくなるまで煮る ④お好みの濃さまで煮詰めたら塩を加える
  • 【豆サラダ】大豆水煮・わかめ・きゅうりスライス・にんじん千切り・スライスチーズ。以上を混ぜて、サウザン風ドレッシングであえる。おつまみにもなるし、食物繊維もたっぷり。゚.+:。(・ω・)b゚.+:。グッ
  • 【豚肉のトマト煮】①豚小間切肉を1~2cm角に切る ②鍋に油を熱し①の豚肉と、じゃがいも、玉ねぎ、にんじんを入れて炒める ③水、カットトマトを入れ、やわらかくなるまで煮る ④お好みの濃さまで煮詰めたら塩を加える
  • めんどくさかったら鶏もも肉とこんにゃく炒めて冷凍和野菜(里芋とかにんじんとか入ってるどう見ても筑前煮のためのアレ)放り込んで調味料と水入れて煮込めば簡単に筑前煮出来るよ
  • 【豚肉のトマト煮】 ①豚小間切肉を1~2cm角に切る ②鍋に油を熱し①の豚肉と、じゃがいも、玉ねぎ、にんじんを入れて炒める ③水、カットトマトを入れ、やわらかくなるまで煮る ④お好みの濃さまで煮詰めたら塩を加える https://t.co/B4Zv9uUFQD
  • 【豚肉のトマト煮】①豚小間切肉を1~2cm角に切る ②鍋に油を熱し①の豚肉と、じゃがいも、玉ねぎ、にんじんを入れて炒める ③水、カットトマトを入れ、やわらかくなるまで煮る ④お好みの濃さまで煮詰めたら塩を加える
  • なんだか無性に食べたくなってタコのラグーパスタ🍝にんにく、鷹の爪、玉ねぎ、セロリ、にんじんをよーく炒めてタコのミンチと白ワイン、トマトの水煮缶と合わせて煮込む。タコのミンチはフードプロセッサーに… https://t.co/iR5FVMZvdU
  • 玉ねぎ・にんじん・エリンギを小さな角切りにして重ね煮にし、水煮大豆と常備菜のひじきの醤油漬けを混ぜ合わせてオリーブオイル・穀物酢・塩胡椒。