しろな ゆで 100g

しろな ゆで 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
10 15 94.5 1.7 0 微量
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 2.2 0.8 微量 0.8 130
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
42 0.9 18 220 0 1900
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
1100 微量 0.03 0.08 0.3 20 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

しろな ゆで Twitter

  • 【火日】「(キャプテンのでこ、かわええ)」 「(火神に激しく睨まれてる気がする…なんだ!なんか用か!)な、なんだよ…」 「あの、でこ、ゆで卵みたいで美味そうっす」 「…火神そこに正座しろダアホ!お前には食い気しかねーのか!」 「えっ」 リコ「バカガミね」
  • RT @kurea_hasumi: お昼なににしよーかなー(゚v゚*) また香味ペーストのチャーハン食べたいなー😌それとも鮭で和食風かな✨ どっちにしろ作るの時間かかるからゆで卵でつなごう😂✨笑笑
    kyo820623がリツイート
  • 【火日】「(キャプテンのでこ、かわええ)」 「(火神に激しく睨まれてる気がする…なんだ!なんか用か!)な、なんだよ…」 「あの、でこ、ゆで卵みたいで美味そうっす」 「…火神そこに正座しろダアホ!お前には食い気しかねーのか!」 「えっ」 リコ「バカガミね」
  • RT @kurea_hasumi: お昼なににしよーかなー(゚v゚*) また香味ペーストのチャーハン食べたいなー😌それとも鮭で和食風かな✨ どっちにしろ作るの時間かかるからゆで卵でつなごう😂✨笑笑
    ikuoide190がリツイート
  • RT @kurea_hasumi: お昼なににしよーかなー(゚v゚*) また香味ペーストのチャーハン食べたいなー😌それとも鮭で和食風かな✨ どっちにしろ作るの時間かかるからゆで卵でつなごう😂✨笑笑
    Rosehipzero66がリツイート
  • ラグナ「お前の所のカズマは預かった。返して欲しけりゃ金を用意しろ!」 テルミ「わかった。カズマちゃんは無事なんだろうな!?」 ラグナ「大人しくさせる為にゆで玉子を与えている」 テルミ「厚遇か!!」
  • RT @kurea_hasumi: お昼なににしよーかなー(゚v゚*) また香味ペーストのチャーハン食べたいなー😌それとも鮭で和食風かな✨ どっちにしろ作るの時間かかるからゆで卵でつなごう😂✨笑笑
    Se7en_SeeDがリツイート
  • RT @kurea_hasumi: お昼なににしよーかなー(゚v゚*) また香味ペーストのチャーハン食べたいなー😌それとも鮭で和食風かな✨ どっちにしろ作るの時間かかるからゆで卵でつなごう😂✨笑笑
    HamadAlRuzuqがリツイート
  • RT @kurea_hasumi: お昼なににしよーかなー(゚v゚*) また香味ペーストのチャーハン食べたいなー😌それとも鮭で和食風かな✨ どっちにしろ作るの時間かかるからゆで卵でつなごう😂✨笑笑
    pobecがリツイート
  • RT @kurea_hasumi: お昼なににしよーかなー(゚v゚*) また香味ペーストのチャーハン食べたいなー😌それとも鮭で和食風かな✨ どっちにしろ作るの時間かかるからゆで卵でつなごう😂✨笑笑
    KmThecrescentがリツイート
  • RT @kurea_hasumi: お昼なににしよーかなー(゚v゚*) また香味ペーストのチャーハン食べたいなー😌それとも鮭で和食風かな✨ どっちにしろ作るの時間かかるからゆで卵でつなごう😂✨笑笑
    SKNYRONGがリツイート
  • RT @kurea_hasumi: お昼なににしよーかなー(゚v゚*) また香味ペーストのチャーハン食べたいなー😌それとも鮭で和食風かな✨ どっちにしろ作るの時間かかるからゆで卵でつなごう😂✨笑笑
    makoto4840がリツイート
  • お昼なににしよーかなー(゚v゚*) また香味ペーストのチャーハン食べたいなー😌それとも鮭で和食風かな✨ どっちにしろ作るの時間かかるからゆで卵でつなごう😂✨笑笑
  • 【火日】「(キャプテンのでこ、かわええ)」 「(火神に激しく睨まれてる気がする…なんだ!なんか用か!)な、なんだよ…」 「あの、でこ、ゆで卵みたいで美味そうっす」 「…火神そこに正座しろダアホ!お前には食い気しかねーのか!」 「えっ」 リコ「バカガミね」
  • 久し振りにピーク時の列車に乗ったよ……変なおじさんいるし……ゆで卵みたいな後頭部しやがって……爆発しろ
  • 【火日】「(キャプテンのでこ、かわええ)」 「(火神に激しく睨まれてる気がする…なんだ!なんか用か!)な、なんだよ…」 「あの、でこ、ゆで卵みたいで美味そうっす」 「…火神そこに正座しろダアホ!お前には食い気しかねーのか!」 「えっ」 リコ「バカガミね」
  • ラグナ「お前の所のカズマは預かった。返して欲しけりゃ金を用意しろ!」 テルミ「わかった。カズマちゃんは無事なんだろうな!?」 ラグナ「大人しくさせる為にゆで玉子を与えている」 テルミ「厚遇か!!」
  • 【火日】「(キャプテンのでこ、かわええ)」 「(火神に激しく睨まれてる気がする…なんだ!なんか用か!)な、なんだよ…」 「あの、でこ、ゆで卵みたいで美味そうっす」 「…火神そこに正座しろダアホ!お前には食い気しかねーのか!」 「えっ」 リコ「バカガミね」
  • 【火日】「(キャプテンのでこ、かわええ)」 「(火神に激しく睨まれてる気がする…なんだ!なんか用か!)な、なんだよ…」 「あの、でこ、ゆで卵みたいで美味そうっす」 「…火神そこに正座しろダアホ!お前には食い気しかねーのか!」 「えっ」 リコ「バカガミね」
  • 黄身の食べ過ぎ注意とかセブンのゆで卵の1番美味いとこは黄身なのにどうしろと