しろな 生 100g

しろな 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
15 11 95.2 1.7 0 微量
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 1.1 0.8 微量 1.2 140
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
49 1.1 21 380 0 1800
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
1000 微量 0.06 0.17 0.7 45 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

しろな 生

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  • 【国立大医学部現役生の勉強法】 ①問題を見て解法をイメージ、メモ ②解答を見て合っていれば◯ 間違っていれば△ 解答見てもわからないは× ③△の問題は間違えたポイントを しっかり理解。問題集1周をやる ⑥1周終われば、2周目 △×を潰す 手で書くな、解法をイメージしろ
  • めったにバイト先の自販機で飲み物かわんけど、今日あまりにカフェイン欲しくて生茶買った そしたら当たって、もう一本!って事で1番高いレッドブルにしたけど これはあれか、今日は寝ずにしごとしろよっていう神のお告げかな。
  • ロシー:バイトで入ってるローは医大生だ。最近は研修にも行ったりして手術の補助なんかもしてるらしい。この前キッチンに入ったらローが「ふふふ…気を楽にしろ、直ぐに終わる。一瞬だ…」ってスゲー悪そうな顔でムニエルにするサーモンを捌いてた。……色んな意味で怖ェから止めて欲しい。
  • ライチ女子高生作ったら仲良くしろよなうちのと
  • RT @cnxchatf_v: 10話しんどい中で「おい、勝生婚約までしたのにヴィクトルをロシアに帰すのかよ。んなわけないよな?お前九州男児だろ!!!酔い方も九州男児なんだから素面でもしっかりしろよ!!!!!」って思ったので、やらかし勇利は二次創作で書いときました。ハッピーエン…
    cnxchatf_vがリツイート
  • ユーリオンアイスが正統派スポ根テーマじゃないのを考えると一貫した作品独自のテーマを通すためにもやはりユリオ優勝じゃないのかなーーーーーいやでも勝生勇利も優勝させてほしい無理……ヴィクトルはどっちにしろそばにいる、間違いない、これが覆されたらもうロスと相まって年を越す自信なくなる
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