あしたば 生 100g

あしたば 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
2 33 88.6 3.3 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 5.2 1.5 微量 1.3 65
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
65 1 60 540 0 3700
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
2100 微量 0.1 0.24 1.4 55 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

あしたば 生

あしたば 生 Twitter

  • あした今の生ぶの三日月見れるんだなそういえば 楽しみだ
  • あしたの新年会で生写真代行してくれる方いませんか、、?? お金はできれば手渡しがいいので遅くなってしまうかもしれませんが、春ツでが希望です。 なるべくフォロワー様でお願いしたいです。 難しいとは思いますがよろしくお願いします🙇
  • きっとあしたもなにか食べるんでしょう?生プリンたべればしあわせ感じるからそうしたらいいよ
  • 名電生〜だれか〜 あした何時に学校行けばいいの〜
  • 【肌の老化予防に効果的な食べ物】ピーマン、ゆず、アセロラ、レモン、キウイ、春菊(ゆで)、あしたば(生)、ほうれん草(ゆで)、バジル、パセリ、人参、モロヘイヤ、しそ
  • RT @__9m__kasppp: ということであしたは新年会〜!今年もごえもん新年会でライブ初め!ありがとうございます!こちら2016年新年会、袴姿のごえもんオールスターズです!お納め下さい!袴姿のみんなたちが拝めるからぜひ遊びに来てくれればいいんじゃねえかな!来れる人も来れ…
    k______がリツイート
  • ということであしたは新年会〜!今年もごえもん新年会でライブ初め!ありがとうございます!こちら2016年新年会、袴姿のごえもんオールスターズです!お納め下さい!袴姿のみんなたちが拝めるからぜひ遊びに来てくれればいいんじゃねえかな!来… https://t.co/2IUxXsz8Zl
  • あした頑張れば生tbsさん拝める~!!!!謎解き得意じゃないけど、当日グループ作成にしたからコミュ力上げてく
  • なんか今日は暇さえあれば雅生の画像とか動画見てた。 だって5日も会わないの何気初めてなんだもん。 寂しい。 あした部活じゃないとこで会いたい。
  • @kazusheer @ayumi_odissi そういえば、アンプラグド・ブームのあと生ギターとの二人組ホワイトスネークでは、黒髪に戻した時期がありあした。あの時はデイヴィッドが久しぶりに「歌屋」に徹していて、私が個人的に大好きなライブです。
  • 「あしたば 生」100gのカロリーは33kcalです。タンパク質3.3g、脂質0.1g、炭水化物5.2gです。 https://t.co/axPwYOWYaF
  • RT @mantrapri: 如何に燃え尽きるかを見せたあしたのジョーに、当時からみんな自己を投影していたけど、死ねず、才能も絶たれ、それでもなお新しい星を「巨人の星」にして生きてかなければならない飛雄馬には、誰もなりたがらなかった。でも、私達の生はジョーよりもむしろ飛雄馬のよ…
    hongchen10がリツイート
  • お風呂入りながら挨拶回りとデレステしてねる。 きょうは まま方のばあばんち親戚回りしてきて、 あしたは ぱぱ方のばあちゃんち親戚回りだ〜 お雑煮とおせちと生いくらしか食べてない🙄
  • あしたにいいことがあるとは思えないがあしたに行きましょう。行かねばならぬ生かねばならぬ
  • 写真撮り忘れたけど、来年のためにおおみそかきろく。 ばらもようのかざりまきずし 飾り切り野菜と手羽元の煮物 ばらサーモンと生ハムのおはなばたけさらだ 時間がなくて大したものが作れなくて後悔っ あしたおせちづくりできたらいいなー
  • 京葉生!!! あしたって何持ってけばいいんですか!??笑 とーますですか、?笑何も持ってかなくてもいいとか、?笑 教えてください🙏 DMかコメントで!!
  • RT @mantrapri: 如何に燃え尽きるかを見せたあしたのジョーに、当時からみんな自己を投影していたけど、死ねず、才能も絶たれ、それでもなお新しい星を「巨人の星」にして生きてかなければならない飛雄馬には、誰もなりたがらなかった。でも、私達の生はジョーよりもむしろ飛雄馬のよ…
    shindameがリツイート