ヨーグルト ソフト 100g

ヨーグルト ソフト 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 84 78.9 4 4 0.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 15.3 0 微量 0.9 130
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
110 0.2 60 150 5 9
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
32 微量 0.05 0.2 0.1 微量 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

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  • 2017/2/12 岡山のぴいぷるというお店でソフトヨーグルトといいアイスのようなヨーグルトを食べました。とてもおいしくよかったらみなさん一度寄ってみるといいかもしれません。 https://t.co/NNPXW0RuPf
  • 今日までだったんだよねぇ。ソフト昨日食べようと思ったらソフト自体18時に終了であまおうソフトは14時には完売したと聞いて…出勤前に食べた()おいしかった〜〜ヨーグルトベース😘
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    ameonna11がリツイート
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    30m_wykyyがリツイート
  • で、お茶屋さんで抹茶ソフト食べて帰ってきて、駅から電話。ソイは天丼のリクエスト、ママに言っておいたのに朝作った焼うどんカン食べちゃって(明日に持ち越そうと思ったら)残念ながらカン食べられずまた次回にということで、特に怒りもしないでいた。で、スパーでヨーグルト4個かって帰ってきた。
  • ヨーグルトソフトでしたっ https://t.co/BcAY38HRHW
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    necoron1がリツイート
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    YokoMachiCoがリツイート
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    ice7love2がリツイート
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    jewelsapporoがリツイート
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    lmsno4がリツイート
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    amato_queenがリツイート
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    riu_tb_personaがリツイート
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    ka_kokoko_がリツイート
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    sunMiKAがリツイート
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    ichiro3saがリツイート