カップヨーグルト 100g

カップヨーグルト 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 84 78.9 4 4 0.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 15.3 0 微量 0.9 130
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
110 0.2 60 150 5 9
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
32 微量 0.05 0.2 0.1 微量 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

カップヨーグルト

カップヨーグルト Twitter

  • 食事の1日の目安肉と魚はそれぞれ60g?80gずつ、卵1個、とうふ100g、牛乳1杯またはヨーグルト1カップ。これらを3食にふり分けると、栄養バランスが良くなります。
  • 食事の1日の目安 肉と魚はそれぞれ60g〜80gずつ、卵1個、とうふ100g、牛乳1杯またはヨーグルト1カップ。 これらを3食にふり分けると、栄養バランスが良くなります。
  • 食事の1日の目安 肉と魚はそれぞれ60g〜80gずつ、卵1個、とうふ100g、牛乳1杯またはヨーグルト1カップ。 これらを3食にふり分けると、栄養バランスが良くなります。
  • スーパーカップから新フレーバー! ブルーベリーヨーグルトが爽やか酸っぱくて美味しいと話題 ▶https://t.co/u3vDeBwmsNhttps://t.co/s6IAZrgrQ0
  • あさごはん ・ヨーグルト カップdeヤクルト ・食パン ピーナッツバター 《計190kcal》 https://t.co/Wk7gXyUltJ
  • 今回カップのスーベニアがヨーグルトのデザートになってるんだけど私ヨーグルト苦手だから明日オチェ行った後にデザートだけ食べてもらおうかなと思ったら相手もまさかのヨーグルトだめな人だった😂
  • ✿ホットヨーグルト✿ ①カップにヨーグルトを入れる ②レンジで30~60秒間温める 出来上がり♡ → https://t.co/NobTvYBUl8
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  • 食事の1日の目安肉と魚はそれぞれ60g?80gずつ、卵1個、とうふ100g、牛乳1杯またはヨーグルト1カップ。これらを3食にふり分けると、栄養バランスが良くなります。
  • ✳"食事の1日の目安 肉と魚はそれぞれ60g?80gずつ、卵1個、とうふ100g、牛乳1杯またはヨーグルト1カップ。"
  • @tabaskbeee キィーッ!!頑張って痩せた暁にはカップ麺どか食いしてやるーーーー、!!!!!、飲むヨーグルト!それは!!ありだ!!今度試してみます!!!!あざます!!!!!
  • @sizbbsiw カップ麺断ちしてたんですか!?うわーそれは申し訳ない事をした…責任とって自分で食べておきます😢💦💦 フルーツグラノーラ飲むヨーグルトで食べると美味しいですよ✨✨✨
  • 人前では残してしまう食べ物 「鮭の皮」「パセリ」「刺し身のつま」「エビフライのしっぽ」 (/)´λ わたくしの好きなものがてんこもり (/)´λ あとアイスとかヨーグルトのカップの裏についたやつ
  • 今日は(寝るまでが今日)ヨーグルト380g×2、スムージーをコップ一杯、カップスープ×2、水を摂取したから、多めに食べたな(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"‥‥‥‥ほとんど噛んでないな。こうして文字にまとめるとマズイな。。。
  • @Tj62eSU2vIDbDNs 朝飯用にフルーツヨーグルトは常備してあるんだぜ✨ りんご用のは通販あるんだけどみかんを白い筋まで剥いてくれるのが欲しいwww← 長男が蔑ろにしちゃうの!?てっきりカップ麺のイメージで考えてた!!
  • ヨーグルト😋🐶♥ 寝てたのに起きて来た🐶♥ 殆ど私が食べてカップに付いてる残りを一生懸命舐めます🐶♥ ラブ♥ヨーグルトbyあずき🐶 #ダックス#ミニチュアダックス #みにちゅあだっくすふんど… https://t.co/f66hAwBG9y
  • @chloe_airi それはまたちがうww っか布団にくるまりながらのスーパーカップは死ぬほどうまい… まぁそれもそうやなwww 凍えながらヨーグルト流行らしていこー!(°▽°)
  • @Pr9P7bQms1SVx1I あたしちろるちょこ三個とちょこくっきーと ブラックサンダーとヨーグルト三個とみかん2個といちご10個くらいとばななとカップ麺とお弁当用のミートボール10個入りとおさつまんまとせんべいとポテチ。
  • 明治の5商品,きのこの山,ブルガリアヨーグルト,ミルクチョコ,スーパーカップ,おいしい牛乳についてそれぞれの歴史と市場,パッケージ,ロゴ,名称,成分表示,味,食感,におい,等40項目以上にわたり超細かく解説する展示,展覧会カタログ25000円,明治の工場見学した気分になれる
  • @gyan_15_YMS カップラーメンをよく食べるという方 ビフィックスというヨーグルトについている透明のプラスチックのフタがカップヌードルなどのフタにピッタリです 一部のメーカーは若干合わないですが、日清とかけっこう使えます https://t.co/VtzfBSAGBW
  • お寿司5カン(ホタテ、甘エビ、マグロ、ネギトロ軍艦2個) お煮染め(カボチャ、こんにゃく、練り物、鶏団子、ガンモ) 酒3杯(ヨーグルト酒、ハスカップ酒、ラベンダーミルクアイス酒) ザンギ3個、山芋の焼き物、ジャガイモ団子3つ、ポテトサラダ ジンジャーチャイ 以上が夕食。
  • @croce1 同じことは、6×7と7×6やその他の組にも当てはまる。しかし、九九は、三の段は1連3カップのヨーグルトが1連、2連……、4の段は、四つ葉のクローバーが1本2本……と学ぶので、3の段の3×の3、四の段の4×の4は、つねに1つ分である。 #掛算
  • RT @liamisak_: 大学生位のアトピーの白内障(進行が異常に速い)が多発しているそうです。皆健康志向でヨーグルト食べるから分解されないガラクトースが水晶に蓄積するとか 良心ある眼科医はHPで問題提起していますね。健康に良いと思って1日大カップ1個食べている子が重度で…
    lia_misakiがリツイート
  • 大学生位のアトピーの白内障(進行が異常に速い)が多発しているそうです。皆健康志向でヨーグルト食べるから分解されないガラクトースが水晶に蓄積するとか 良心ある眼科医はHPで問題提起していますね。健康に良いと思って1日大カップ1個食べている子が重度で駆け込んでくる。かわいそすぎると
  • 1/13 朝 チョコデニッシュ、スティックパン、ヨーグルト、ココア 昼 カップ麺、ご飯 夜 ご飯、鮭、ヒレカツ、サラダ(レタス、ハム)、野菜ジュース
  • 食事の1日の目安肉と魚はそれぞれ60g?80gずつ、卵1個、とうふ100g、牛乳1杯またはヨーグルト1カップ。これらを3食にふり分けると、栄養バランスが良くなります。
  • @paaaaasan_18 カップラーメン→こんにゃくゼリー→ヨーグルト→カップスープやねんけど次何か候補ある?????笑
  • 食前に♪ 【ホットヨーグルト】 無糖ヨーグルト100ml はちみつ 大さじ1 水 大さじ1 ①カップにヨーグルト、はちみつ、水を入れる ②レンジ(600W)で30秒加熱する ※ラップ無し ③なめらかになるまで混ぜて完成♡ https://t.co/KfZhp2PHQH
  • @juji95 @juji95 無味無臭です!フレークやミューズリー美味しいですが牛乳とかヨーグルト位しか食べ方ないですよね😅お茶漬けやカップスープにぽちゃんして食べたりしてます(*´♡`*)お食事系で食べるなら日食のやつが合う気がします😳💛
  • 食事の1日の目安 肉と魚はそれぞれ60g〜80gずつ、卵1個、とうふ100g、牛乳1杯またはヨーグルト1カップ。 これらを3食にふり分けると、栄養バランスが良くなります。