瓶牛乳 200ml

瓶牛乳 200mlのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 59 88.7 2.9 2.9 3.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
11 4.5 0 微量 0.7 100
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
90 0.1 50 150 27 11
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
110 0 0.03 0.15 0.1 微量 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

瓶牛乳

瓶牛乳 200ml Twitter

  • RT @amatuki003: テレビで毎日コップ3杯牛乳勧めてるけど成人だと200ml以上飲むと飲み過ぎで脂肪分の取り過ぎっていう問題が出て来るから飲みすぎるのは良くないんやで。糖尿病の人も牛乳瓶一本以上は飲んだらあかんで
    dipper1125_84がリツイート
  • RT @amatuki003: テレビで毎日コップ3杯牛乳勧めてるけど成人だと200ml以上飲むと飲み過ぎで脂肪分の取り過ぎっていう問題が出て来るから飲みすぎるのは良くないんやで。糖尿病の人も牛乳瓶一本以上は飲んだらあかんで
    548sonikaがリツイート
  • RT @amatuki003: テレビで毎日コップ3杯牛乳勧めてるけど成人だと200ml以上飲むと飲み過ぎで脂肪分の取り過ぎっていう問題が出て来るから飲みすぎるのは良くないんやで。糖尿病の人も牛乳瓶一本以上は飲んだらあかんで
    she_11nary26がリツイート
  • RT @amatuki003: テレビで毎日コップ3杯牛乳勧めてるけど成人だと200ml以上飲むと飲み過ぎで脂肪分の取り過ぎっていう問題が出て来るから飲みすぎるのは良くないんやで。糖尿病の人も牛乳瓶一本以上は飲んだらあかんで
    svetlina407がリツイート
  • テレビで毎日コップ3杯牛乳勧めてるけど成人だと200ml以上飲むと飲み過ぎで脂肪分の取り過ぎっていう問題が出て来るから飲みすぎるのは良くないんやで。糖尿病の人も牛乳瓶一本以上は飲んだらあかんで
  • 小学校のとき200ml瓶の牛乳7本飲んでも下さなかったしヘーキヘーキ
  • RT @mtznm: 浜ちゃんが!で、サンドウィッチマン伊達が教える、ご当地コーヒー牛乳!とかやってて寝れない(笑) 200ml瓶で紹介されてるのは、やまべコーヒー、山川牧場コーヒーミルク、阿蘇ミルク牧場のコーヒー、飛騨コーヒー、昭和コーヒー(←尼崎産、もう自販機でしか売ってな…
    seedsseeds62がリツイート
  • 浜ちゃんが!で、サンドウィッチマン伊達が教える、ご当地コーヒー牛乳!とかやってて寝れない(笑) 200ml瓶で紹介されてるのは、やまべコーヒー、山川牧場コーヒーミルク、阿蘇ミルク牧場のコーヒー、飛騨コーヒー、昭和コーヒー(←尼崎産、もう自販機でしか売ってないらしい)