瓶牛乳 200ml

瓶牛乳 200mlのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 59 88.7 2.9 2.9 3.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
11 4.5 0 微量 0.7 100
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
90 0.1 50 150 27 11
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
110 0 0.03 0.15 0.1 微量 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

瓶牛乳 200ml

瓶牛乳 200ml Twitter

  • @yo0shono チロルチョコや牛乳瓶の蓋などもあるみたいでどれも可愛いですよ😇 キッコーマンさんの豆乳飲料(200ml)が入るらしいです(笑)
  • ワイ、めっちゃ牛乳大好きっ子で何も考えず1日1リットルとか飲んでたけど、糖質制限して下さいと医者に言われた今、100mlで4g~5gとかある牛乳兄さんは良く書いてある1日200mlくらいに抑えたいから小分けに出来るような、そう、牛… https://t.co/NOu1f0UD2D
  • @nea_sugeta 普通の牛乳瓶一本200mlで考えれば、二本飲める?
  • @nea_sugeta ちょっときついかなあ・・という気もします。。 学校の給食の牛乳瓶で200mlだった記憶が・・。