バター 100g

バター 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 745 16.3 0.6 0.6 81
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
210 0.2 0 微量 1.9 15
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
15 0.1 750 28 500 140
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
1900 2 0.01 0.03 0 0 1.9

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

バター

バター Twitter

  • RT @tmr_atc: 皆さんにお知らせです。本日、12/1より、資さんうどんにて新メニュー【明太バターぶっかけうどん】の提供が始まりました。明太子+バター+生卵です。カロリーやらコレステロールやプリン体がてんこ盛りです。気を付けてお食べ下さい。 https://t.co/g
    Hyru50がリツイート
  • ✿こんにゃくグラタン✿ <材料>1人分 ・こんにゃく 40g ・ささみ 40g ・しめじ 20g ★山芋 30g ★牛乳 大さじ2 ★コンソメ 小さじ1 ★塩こしょう 適量 ★バター 小さじ1    https://t.co/Pg4v00PYnL
  • ゆーぞう「ゆっきーが、「うおっ!?あたし、携帯と間違えてレーズンバター持って来ちゃってる!どうしよう、これでメール出来るかな…やっぱ無理だ!でもうまい!どうしよう!?」って、完全にパニックになってるんだけど、ししょーも姉さんも爆笑してないで早く携帯を貸してあげようよ。」
  • バターのあの投球力、実はプロ野球界にも一目置かれてるんだぜ
  • 昨日はちょっと頑張っておつまみ作ってみましたー! *豚肉の梅肉和え *ベーコンとえのきのバター炒め *きゅうりのたたき #クックパッド #KURASHIRU #お世話になりました #簡単おつまみ #生姜初めて切った #料理苦手 https://t.co/DNGsH2HdPa
  • RT @rsmaru: 私は日清カップヌードルのミルクシーフードで毎年冬の訪れを感じていますが、今日はカップ麺食べ過ぎて入院した経験がある私から最高レシピをば。 ①常温に戻した卵をいれ、とろけるチーズを小さくちぎり、お湯を線より上まで入れる(白身分) ②3分たったらバターとブ…
    maison6224がリツイート
  • RT @C3ryo: 【悲報】 バター品薄はホクレンのせいだった? バター不足の闇がガイアの夜明けで放送される : キニ速 https://t.co/hnRNW7lg51 これ見てた。 独自流通で頑張ろうとする酪農家に脅しをかけている場面とか、マジ怒りを抑えきれんかった。
    kogepaiR99がリツイート
  • 乾燥マカロニをバターで炒めて砂糖とシナモンまぶしたやつがべらぼうに美味い(豚まっしぐら)
  • RT @rsmaru: 私は日清カップヌードルのミルクシーフードで毎年冬の訪れを感じていますが、今日はカップ麺食べ過ぎて入院した経験がある私から最高レシピをば。 ①常温に戻した卵をいれ、とろけるチーズを小さくちぎり、お湯を線より上まで入れる(白身分) ②3分たったらバターとブ…
    dM6NyAUjEExaVOgがリツイート
  • ★上手に痩せるコツ「食事9割:運動1割」★ 白米⇒玄米 パン⇒ライ麦・全粒粉 パスタ⇒有機5分づき・全粒粉・玄米パスタ 野菜⇒有機野菜 肉⇒大豆・魚・穀物中心のタンパク質 油⇒オリーブオイル(加熱用)・亜麻仁油(非加熱用) お菓子⇒牛乳・バター・砂糖・添加物が少ないもの
  • RT @tmr_atc: 皆さんにお知らせです。本日、12/1より、資さんうどんにて新メニュー【明太バターぶっかけうどん】の提供が始まりました。明太子+バター+生卵です。カロリーやらコレステロールやプリン体がてんこ盛りです。気を付けてお食べ下さい。 https://t.co/g
    hawks_3007がリツイート
  • 【掲載情報 『#りんご のお菓子レシピ』】 バターなしでもとびきりおいしくなる秘密は…? 生のりんごと7種類の「お菓子の素」で簡単りんごスイーツレシピ https://t.co/C8M3ytcQVc
  • @Ni_ayanooo でた!しあわせバター!おいしいよね(*´ェ`*)
  • RT @rsmaru: 私は日清カップヌードルのミルクシーフードで毎年冬の訪れを感じていますが、今日はカップ麺食べ過ぎて入院した経験がある私から最高レシピをば。 ①常温に戻した卵をいれ、とろけるチーズを小さくちぎり、お湯を線より上まで入れる(白身分) ②3分たったらバターとブ…
    kitanishi998がリツイート
  • 今日の朝ごはんはこんな感じになった:電子レンジバナナブレッド!トッピングはカカオニブとピーナッツバター。 好きなユーチューバーのレシピに従って作ったけど、ちょっと焼きすぎちゃったかも〜もうちょっとソフトにしたかったの#microwhttps://t.co/knwB58XMNX
  • 最近噂のバター焼きあんまんとか、ごま油焼きにくまん気になる。人間をダメにするとかヾ(:3 」∠)ノシ
  • ★バターを使わないメロンパン風トースト★ ①クッキー生地を作る。溶き卵に材料を順に加えその都度よく混ぜる ②生地を8等分し、4等分した食パンに塗る ③カードなどで網目を付けグラニュー糖をふる ④オーブントースターで5~6分焼く https://t.co/kgALcA3OAc
  • RT @rsmaru: 私は日清カップヌードルのミルクシーフードで毎年冬の訪れを感じていますが、今日はカップ麺食べ過ぎて入院した経験がある私から最高レシピをば。 ①常温に戻した卵をいれ、とろけるチーズを小さくちぎり、お湯を線より上まで入れる(白身分) ②3分たったらバターとブ…
    px_p_xがリツイート
  • RT @rsmaru: 私は日清カップヌードルのミルクシーフードで毎年冬の訪れを感じていますが、今日はカップ麺食べ過ぎて入院した経験がある私から最高レシピをば。 ①常温に戻した卵をいれ、とろけるチーズを小さくちぎり、お湯を線より上まで入れる(白身分) ②3分たったらバターとブ…
    ddd_evaがリツイート
  • 蓮根きんぴら ほうれん草バター もやしとピーマンの炒め物 ‥かぼちゃ‥どうしよう
  • RT @strangepro11: あんまんなかったしバターなかったから肉まんとステーキ焼いた油で人間をだめにするやつ作った https://t.co/Ho8PHSXJhx
    hiktusがリツイート
  • @rhasci うんー!その会社の雪やこんこってお菓子が好き!バターサンドは...普通!w
  • 砂糖、りんご、牛乳、薄力粉、バター買わなきゃ……これって使う材料ほとんど……あ、卵も😂
  • じゃがバター同盟はどうしたんだよ…⁉
  • 広島行きたい〜〜お好み焼きと揚げもみじ饅頭と生もみじ饅頭と醤油バター味の焼き牡蠣が食べたい〜〜!!ヾ(⌒(ノ'ω')ノ
  • オニオンスープ。材料:玉ねぎ1個  水700cc  コンソメ2個  バター10g スイートコーン50g 粉チーズ適量 1.バターで玉ねぎをきつね色になるまで炒める。2.水、コンソメ、コーンを入れ一煮立さる。3.食べる直前に粉チーズを振りかける。
  • @HunkFire あ、マヨネーズつけたら美味しそう⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ 蒸したさつまいもにバターとかマヨネーズつけて食べるの好き♡
  • RT @rsmaru: 私は日清カップヌードルのミルクシーフードで毎年冬の訪れを感じていますが、今日はカップ麺食べ過ぎて入院した経験がある私から最高レシピをば。 ①常温に戻した卵をいれ、とろけるチーズを小さくちぎり、お湯を線より上まで入れる(白身分) ②3分たったらバターとブ…
    oka_koge_grがリツイート
  • RT @d_davinci: バターなしでもとびきりおいしくなる秘密は…? 生のりんごと7種類の「お菓子の素」で簡単りんごスイーツレシピ | ダ・ヴィンチニュース https://t.co/J5bmZj1b4a @d_davinciさんから https://t.co/1ebq6
    sebunmediaがリツイート
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