チーズスプレッド 100g

チーズスプレッド 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 297 53.8 15.9 15.9 25.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 0.6 0 微量 4 460
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
620 0.2 1000 50 180 150
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
850 微量 0.02 0.35 微量 0 2.5

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

チーズスプレッド

チーズスプレッド Twitter

  • 今日は夫が飲み会だから、ルクルーゼにたっぷり作ったミネストローネと高級食パン、よつ葉のチーズスプレッドで晩ごはん。 美味しいだけではなくて、こたつでゆっくり本を読む時間をくれる、800円のパンさま🍞
  • 昼飯は余った牛コマと玉ねぎを炒めチーズスプレッドをベタ盛りした食パンでホットサンド。フィリーズチーズステーキサンド(モドキ)
  • 魔改造されて戻ってきた和食も試す価値はあるよな。でもチーズスプレッドを塗る握り寿司を受け入れるかどうかは1回試して3回考える。
  • チーズスプレッドとツナとブラックペッパーをまぜまぜしてクラッカーにぬるとうまい。もとのレシピは確かクリームチーズにブラックペッパーなしだけどこれもうまい。
  • MREにほぼ必ずと言って良いくらいに入ってるチーズスプレッド めっちゃチーズなんだけどしょっぱいから食い辛いんだよねぇ
  • MRE ミートローフメニュー、ミートローフ ヌードル(バターソース、ベジタブルクラッカー ハラペーニョ入りチーズスプレッド グレープジュース、アクセサリーキット(マッチなどから構成されている ミートローフは美味しい) https://t.co/lCJy8O7DcW
  • RT @mayu___o8o1: さて、パパママからもらったベーグルでお昼ごはんたべよ〜! よつばのチーズスプレッドももらった🍀 何味のベーグルにしようかな〜💓
    mofu_gt2がリツイート
  • さて、パパママからもらったベーグルでお昼ごはんたべよ〜! よつばのチーズスプレッドももらった🍀 何味のベーグルにしようかな〜💓
  • 小岩井のぬるチーズとよつ葉のチーズスプレッドだと後者の方が酸味が無くて好きかも。 あ、偶然のよつばと!
  • ジャムやらチーズスプレッドやら買い込んだけど何も付けなくてもパクパク食べれてしまう。
  • RT @tournagegingu: coboカフェクラス1回目 Cobo de moaningは、洋梨酵母作り、フランスパン、スコーン小松菜・イチゴ、いちごコンフィチュール・がっこチーズスプレッド、人参スープといったメニューで始まりました。充実した時間となりました。#天然…
    MAKOYAN5958がリツイート