チーズスプレッド 100g

チーズスプレッド 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 297 53.8 15.9 15.9 25.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 0.6 0 微量 4 460
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
620 0.2 1000 50 180 150
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
850 微量 0.02 0.35 微量 0 2.5

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

チーズスプレッド

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  • RT @SamukeMaya: 当たりなチーズスプレッド引いてそれをかければ最強なパンくんじゃないか… https://t.co/6Qr8p2g8ok
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  • MRE ミートローフメニュー、ミートローフ ヌードル(バターソース、ベジタブルクラッカー ハラペーニョ入りチーズスプレッド グレープジュース、アクセサリーキット(マッチなどから構成されている ミートローフは美味しい) https://t.co/lCJy8O7DcW
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  • 【アルペンザルツ・オリジナルレシピ】 「バイエルン風チーズスプレッド」 本日はバイエルン風チーズスプレッドをご紹介いたします。 「Obatzda(オバツダ)」と呼ばれる南ドイツのチーズディップです。... https://t.co/7GxvJ2eBFX