ブルーチーズ 100g

ブルーチーズ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 349 45.6 18.8 18.8 29
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 1 0 微量 5.6 590
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
440 0.3 1500 120 270 170
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
1200 微量 0.03 0.42 0.8 0 3.8

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ブルーチーズ Twitter

  • @amuutaro ね!ね!ブルーチーズだよね?友達に言ったら笑われたけどw 今度あむちゃんに会う時つけていくね🤣💓www
  • チーズスフレ、ベイクドチーズケーキ、レアチーズケーキ。どれも好きだけど、ブルーチーズとホワイトチーズを使ったチーズケーキ、てめーは駄目だ。
  • @wilderkerberos とっても、って程ではないけど、美味しかったですわー。パスタは生らしくもっちりでしたし、ピザも食べやすく。個人的にはもう少しブルーチーズがほしかったけど、仕方ないw コーヒーは深煎り過ぎるかなーって思… https://t.co/Knr7IOh2gW
  • ブルーチーズ食ってサングリア飲みながらバイオハザード見てる
  • スティルトンPDO 300g(不定貫)【青カビ/ブルーチーズ/イギリス】 [楽天] https://t.co/Pet3Q7KVKU #rakuafl
  • @natsunoyama ライブすごく良かったです!! 前から夫婦でマイクなしでさやちゃんの地声で東京歌って欲しいねーなんて言っていたので、聞けた時、とってもウルウルしてしまいました。 あと、ブルーチーズは、一番辛かった時にやたら… https://t.co/MGmtVKkUVm
  • つけるとこんな感じ。リボンが耳の後ろにくるの素敵すぎるし、もう一つはブルーチーズみたいで素敵すぎるし、素敵だ?! https://t.co/4f1lcqYWPT
  • 枝豆とブルーチーズの白和えっ!(ガタッ)
  • ブルーチーズを嗅がさせる岡田白雪姫 https://t.co/z2tk4j2nzW
  • withブルーチーズ
  • ブルーチーズとクラッカー美味しすぎ。アイスワインを冷やし忘れてたから飲めないのを除けば最高。
  • クラッカーにブルーチーズとアボカドを乗せて、ビールを飲んでいます。赤ワインが欲しいところですが。
  • @ruycypher イチジクと、ブルーチーズだって!
  • 今度ブルーチーズ探してこよう それにしてもクーラー壊れた あちぃ
  • 鮮度のいいブルーチーズ。
  • ゴルゴンゾーラ風のナチュラルチーズやった… 私は本格的ブルーチーズを食したかったんや
  • ゴルゴンゾーラ ドルチェ D.O.P 【約750g】 1000年の歴史を持ち世界三大ブルーチーズの1つに君臨するチーズ イタリア産【3,600円(税別… [楽天] https://t.co/sVRW2cjk5c #rakuafl
  • フランス語で「青いリボン」という意味があり、パリを中心に世界中で展開されている料理菓子専門学校の名前にもなっている、薄く叩いた肉をハムやプロシュート、チーズで包み油で揚げたり焼いたりしたヨーロッパ発祥の肉料理は何でしょう?【コルドン・ブルー】専門学校は「ル・コルドン・ブルー」
  • ワインのアテにチーズを!と思って冷蔵庫から出したら、チェダーがブルーチーズになっていました😢
  • 梅雨本番ということで妻が洗濯機のカビ掃除をしてるんだけど、そこに充満してる匂いがブルーチーズ。
  • ブルーチーズくせがつよいよ
  • わざわざエアポに行って買ったのブルーチーズだけってゆーね。 しかもちょー臭い https://t.co/q4yyt7UfGx
  • @akira_trpg @tampopo_spring ブルーチーズは初心者ははちみつもしくはドライフルーツといただくのをお勧めします!塩気が強くので甘いものと一緒に食べるとあまじょっぱくて美味しいです!
  • ブルーチーズうみゃみゃ〜
  • ブルーチーズうまうま〜
  • @r_u_still_in_2_ ブルーチーズっぽい
  • ブルーチーズうまー🧀
  • ブルーチーズです カビてるチーズです 弟にめっちゃ高いねんでー美味しいでーとか言われたけ匂いやばすぎて食べないで避難してますなう https://t.co/PPVxQulfsp
  • RT @majiko_2: 「ラム肉とナスとブルーチーズのバーガーです。日本では見ない組み合わ…え?ナスが食べられない?好き嫌いはいけませんよ、主。……仕方ありませんね、今日だけ俺が食べてあげますよ。」 https://t.co/eUjcLZq1DT
    suna_doka12がリツイート
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