ブルーチーズ 100g

ブルーチーズ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 349 45.6 18.8 18.8 29
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 1 0 微量 5.6 590
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
440 0.3 1500 120 270 170
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
1200 微量 0.03 0.42 0.8 0 3.8

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ブルーチーズ

ブルーチーズ Twitter

  • BLUE TUESDAYのことを『僕らはブルーチーズって呼んでます』 (KT:田口) #kat-tun
  • ブルーチーズは幸せの塊☆ 味はちょっとSMチック(*´ω`*) おやすみなさい♡
  • ブルーチーズにはちみつかけた薄焼きのピザ食べたい(´・ω・`)
  • @nao6244 真ん中のコーンが微笑んでるw え?ブルーチーズ?げ(´;ω;`)
  • 【N】家に美味しそうなブルーチーズがあった。 喜んで食べてみると、ただの安いチーズに本物のカビが生えていただけだった。
  • ブルーチーズ
  • ブルーチーズと日本酒でいい感じに酔った。
  • ブルーチーズには赤ワインじゃよ。 https://t.co/0vO7KEDZPW
  • RT @0_Oskm: じつはブルスケッタはなにのせてもよく、ブルーチーズとクルミを刻んだものを混ぜてパンの上にのせ、あたためてはちみつをかけたものとかいろいろある
    Pnts_chanがリツイート
  • じつはブルスケッタはなにのせてもよく、ブルーチーズとクルミを刻んだものを混ぜてパンの上にのせ、あたためてはちみつをかけたものとかいろいろある
  • 生カキにウニ、ブルーチーズにレバパテ、魚のお刺身・・・とかもう幸せ以外の何物でもない(*´ω`*) そこにずんだの豆乳とか甘酒とか♡♡♡ ふふふーヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。
  • ブルーチーズも慣れたら美味かったゾ
  • ひとみ「くさやとブルーチーズ それにくさみ消しにイカの塩辛を♡ おいしいでしょ♡」
  • ブルーチーズ嫌いならチーズ好きとか言うなよ。ブルーチーズもチーズやぞ
  • 世にいう癖のある味の食べ物が大好きで苦手な人と大好きな人に二分割されるってくらい好き嫌い分かれるパクチーとかブルーチーズとか香辛料とか発酵食品が大好きでパクチーがとても好き
  • 基本的に僕は和食派なんだよ〜〜 ニョッキとゴルゴンゾーラとブルーチーズのグラタンが僕の身体を蝕んでる
  • @6_yoi_27 じゃあいっそチーズになるまで待ったほうがよかった………? ブルーチーズ…考えた人の気がしれん
  • 末広町の近くのバルで食べたイベリコ豚のブルーチーズ焼き、人間が作り得る最高のジャンクフード感があって良かった。 https://t.co/w19pvdW8FH
  • RT @MaLoNy_J: 今夜はおもてなしづくし。 ヴフ・ブルギニョン、にんじんとツナと紫キャベツのサラダ、野菜の香草チーズ焼き、にんじんのポタージュ、ブルーチーズとコッツウォルドハニー、玉ねぎとじゃがいものリュスティックをオリーブ油とお塩で https://t.co/Yjg
    risa_bsnがリツイート
  • RT @y_tambe: ブルーバックスの飲食物系の『○○の科学』シリーズで、『コーヒーの科学』以降に出てるのは、現在、『チーズの科学』。それ以外は昔からあり、ビール、ワイン、日本酒などアルコール系が割とよく出てるそうな(他にも『牛乳と卵の科学』とかいろいろ)・続
    RedhairedAnneがリツイート
  • エドシック・モノポール ブルー トップ ハーフ 375ml 【ワイン通販・ワイン販売なら成城石井.com】 https://t.co/lUbAQdQ6Bj これ飲みながらチーズ食べながら「屍者の帝国」を観ていた。花澤香菜のハダリー・リリスにまた惚れそうになった。
  • 神楽さん!最高だよ!!でもブルーチーズは食べたことないよ!!!
  • RT @tanakaaki2: 花の咲くお菓子さん東京都 銀座 ウエスト 矢川配送センター店舗。リーフパイやクッキーをデパ地下で?工場直送の生菓子からゴルゴンゾーラパフ(シュークリーム)を選んで欲しい。3種のブルーチーズで特にイタリア軸のクリームが品薄完売を…
    domei_ogamiがリツイート
  • く・・・くさっておらんわブルーチーズ!
  • RT @tetofimuneh: 【ブルーチーズのポテサラ】じゃが芋は4つに割り水から茹でる。20分程茹で、手ですっと皮をむきすぐ潰し、粗微塵切りのハムと玉葱を混ぜる。マヨネーズを加え胡椒を挽く。一人分ずつ山型に盛りブルーチーズを頂にのせ、再度胡椒を。これは美味! https:…
    mayunoao_asがリツイート
  • @ChickenSquare ブルーチーズはなんか臭そうで手を出してないめう…
  • @sinonomeb カマンベールとブルーチーズがすき 高いから常食してると死ぬけど
  • んーーー白ワインとブルーチーズだけで生きていける
  • RT @Miu_bluecheese: はwww 流行りに乗るわーー #ぴよぴよサンバ #ココリコくるみ #おせきわろた #てへぺろりんまる ブルーチーズにタグをつくれー💙🧀
    kero_dishがリツイート
  • RT @Kulukaya: ブルーチーズとか
    poyopianoがリツイート