錦糸卵 100g

錦糸卵 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 136 75.1 8.2 8.2 9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 5.6 0 微量 2.1 36
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
130 1.2 600 100 110 9
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
370 微量 0.05 0.31 0.1 0 1.5

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

錦糸卵

錦糸卵 Twitter

  • CD重い…今日は錦糸卵なのに😖
  • 仕事先に挨拶だけってのもなんだから軽く食べたんだけど、このブン、錦糸卵とか干し椎茸とか入っててまるでにゅうめん!ベト飯、和食に近いもんあるとは思ってたけどここまで近いの珍しい(笑) https://t.co/C7zCYt4adS
  • RT @nautilus_n: 面白いけどゲン担ぎなのに、これは嫌だなぁ〜。 まぁ話題性って事なんだろうね。…まぁ面白いけど。(^^;) でも錦糸卵の感じがあの髪の毛だと思うと食欲そそらない〜。(-_-;) https://t.co/XdBKh0JrWe
    funaotがリツイート
  • ✨うなぎのスタミナ丼 ①うなぎ蒲焼きを耐熱皿に並べ醤油、酒を振りラップをしてレンジで温める ②山菜ミックスに醤油を振り、すりおろした長芋と合わせる ③丼にご飯を盛り錦糸卵を敷き①②といくらを乗せて完成♪ https://t.co/hVNw197854
  • わぁっ、リンクの髪の毛、錦糸卵みたい!
  • 面白いけどゲン担ぎなのに、これは嫌だなぁ〜。 まぁ話題性って事なんだろうね。…まぁ面白いけど。(^^;) でも錦糸卵の感じがあの髪の毛だと思うと食欲そそらない〜。(-_-;) https://t.co/XdBKh0JrWe
  • @yn_8223_km ありがとう ‼︎ わたしの母親もうなぎ食べれなくて いつもタレご飯食べてるよ〜 笑 錦糸卵もう何年も食べてない 😢
  • RT @44Yamasankakoi: 【うなぎのスタミナ丼】①うなぎ蒲焼きを耐熱皿に並べ醤油、酒を振りラップをしてレンジで温める ②山菜ミックスに醤油を振り、すりおろした長芋と合わせる③丼にご飯を盛り錦糸卵を敷き①②といくらを乗せて完成
    usapii0114がリツイート
  • 美味しそう! 【うなぎのスタミナ丼】 ①うなぎ蒲焼きを耐熱皿に並べ醤油、酒を振りラップをしてレンジで温める ②山菜ミックスに醤油を振り、すりおろした長芋と合わせる ③丼にご飯を盛り錦糸卵を敷き①②といくらをhttps://t.co/DbTZmv2okj
  • 【うなぎのスタミナ丼】①うなぎ蒲焼きを耐熱皿に並べ醤油、酒を振りラップをしてレンジで温める ②山菜ミックスに醤油を振り、すりおろした長芋と合わせる③丼にご飯を盛り錦糸卵を敷き①②といくらを乗せて完成
  • 【うなぎのスタミナ丼】①うなぎ蒲焼きを耐熱皿に並べ醤油、酒を振りラップをしてレンジで温める ②山菜ミックスに醤油を振り、すりおろした長芋と合わせる③丼にご飯を盛り錦糸卵を敷き①②といくらを乗せて完成
  • 【うなぎのスタミナ丼】①うなぎ蒲焼きを耐熱皿に並べ醤油、酒を振りラップをしてレンジで温める ②山菜ミックスに醤油を振り、すりおろした長芋と合わせる③丼にご飯を盛り錦糸卵を敷き①②といくらを乗せて完成
  • 夜中に食べるの錦糸卵🙅🙅
  • 【うなぎのスタミナ丼】①うなぎ蒲焼きを耐熱皿に並べ醤油、酒を振りラップをしてレンジで温める ②山菜ミックスに醤油を振り、すりおろした長芋と合わせる③丼にご飯を盛り錦糸卵を敷き①②といくらを乗せて完成
  • 甘い甘い、錦糸卵が山盛りの冷やし中華が、食べたい。 うずらの玉子 きゅうり ミニトマト ハムの破片 甘くて すっぱいの。 …夢で食べましょ。 夢で 食べましょ… 夢で夢で 夢で夢で 夢で 食べましょ〜…・。♪*+o
  • すし太郎食べたいんだけど誰がすし太郎オフ会しない? わたし錦糸卵焼くから乗せたい具買って来て。あ、蒸し海老あると嬉しいんだけど。
  • RT @140words_recipe: 【ハムとアボカドのちらし寿司】ゆかりとオリーブ油を好みの量混ぜ合わせておき、玄米ご飯に加えて混ぜる。海苔も細かくちぎってご飯に混ぜ込む。自家製のハム、アボカド、錦糸卵を散らす。鶏ハムの作り方は後ほど。鍼灸もヨガも整体もこなすスーパー友達…
    jetage63がリツイート
  • 【うなぎのスタミナ丼】①うなぎ蒲焼きを耐熱皿に並べ醤油、酒を振りラップをしてレンジで温める ②山菜ミックスに醤油を振り、すりおろした長芋と合わせる③丼にご飯を盛り錦糸卵を敷き①②といくらを乗せて完成
  • 【うなぎのスタミナ丼】①うなぎ蒲焼きを耐熱皿に並べ醤油、酒を振りラップをしてレンジで温める ②山菜ミックスに醤油を振り、すりおろした長芋と合わせる③丼にご飯を盛り錦糸卵を敷き①②といくらを乗せて完成
  • 「錦糸卵着てるの?」
  • 豚肉なんて高価なものは俺の冷蔵庫には入ってないし、錦糸卵とかめんどくさいからこうだ。 ただのそば https://t.co/pFoWBHrbD0
  • 大「そしてね、卵を入れて薄くのばしましょうね。お肉も下味つけてね、こうして焼くとね、とっても美味しくできますよ。そしたらね、今度は髪の毛作りましょ。こうしてね錦糸玉子でね、切り目を入れて巻いて、そうしてねこうやって置くと綺麗な髪になりますよ」(土井先生の真似で/チビ弁を作ろう!)
  • わぁっ、リンクの髪の毛、錦糸卵みたい!
  • 錦糸卵をきんたまと略すな
  • @tos だいぶ流れが穏やかになった河口付近に、この男は浮かんでいたという。十分に火が入った柔らかさだが氷のように冷えており、錦糸卵の髪をした世話好きの少年が、どんなに擦っても温まらないと唇を噛んでいた。 寄り添うだけで熱が奪われ… https://t.co/Z090BM99U2
  • 【うなぎのスタミナ丼】①うなぎ蒲焼きを耐熱皿に並べ醤油、酒を振りラップをしてレンジで温める ②山菜ミックスに醤油を振り、すりおろした長芋と合わせる③丼にご飯を盛り錦糸卵を敷き①②といくらを乗せて完成
  • ■錦糸玉子■  錦糸玉子を簡単に作るには電子レンジを使えばOK! 卵1個を解きほぐした後、耐熱性の平皿に平らになるように入れ、 レンジで2分チンするだけ。 余熱が取れたら包丁で切ったら出来上がりです♪ フライパンだとまわしいれたり、 後片 ##ママ友
  • こんなに錦糸卵がどっさり覆いかぶさってるちらし寿司、初めて見た……!! https://t.co/PFbdJYox1X
  • 海苔の代わりに錦糸卵〜とかはお洒落かな?
  • 錦糸町ヴェヌス。安定の南インド。今日のヒットはエッグCurry!ゆで卵のCurryなのでマイルド系かと思ったら酸っぱ辛いシャープなCurry。中華の酸辣湯、タイのトムヤムクン、酸辛はいいなぁ。 https://t.co/rRrDLKLGhj