卵フレーク 100g
卵フレーク 100gのカロリー・栄養
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食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
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廃棄率
(%) |
エネルギー
(kcal) |
水分
(g) |
蛋白質
総量(g) |
蛋白質
動物性(g) |
脂質
(g) |
コレステ
ロール |
炭水化物
糖質(g) |
炭水化物
繊維(g) |
| 0 |
611 |
3.2 |
47.2 |
47.2 |
41.7 |
微量 |
4.1 |
0 |
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食物繊維
(g) |
灰分
(g) |
カルシウム
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リン
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鉄
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ナトリウム
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カリウム |
ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ
当量(μg) |
| 微量 |
3.8 |
210 |
770 |
6.9 |
500 |
510 |
590 |
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ビタミンA
ｶﾛﾁﾝ(μg) |
ビタミンA
効力(IU) |
ビタミンE
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ビタミンB1
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ビタミンB2
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ナイアシン
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ビタミンC
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食塩
(g) |
| 60 |
2000 |
微量 |
0.31 |
1.84 |
0.4 |
0 |
1.3 |
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特に表記のあるもの以外、単位はmgです
※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています
卵フレーク
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【松本ぷりっつ】とりたまごふりかけ【うちの3姉妹】
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210円
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○甘辛く煮込んだとりそぼろに卵を合わせ、ソフトタイプに仕上げました。サラダに、おにぎりに、召し上がり方色々♪内容*30g賞味期間10ヶ月(未開封時)原材料鶏肉、大豆たん白、しょうゆ、砂糖、卵フレーク（でん...
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