卵白生 100g

卵白生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 48 88 10.4 10.4 微量
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
1 0.9 0 微量 0.7 9
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
11 0.1 180 140 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 0 0.01 0.48 0.1 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

卵白生 Twitter

  • RT @Miiru_K: ひえっ、昨夜の卵の食中毒喚起の呟きがえらい勢いでRTされている。でもありがたい。死者が出て社会問題になって、養鶏場から自殺者が~って記事読みたくないんで。 卵黄は危険です(卵白はよし)。割った生卵は、2時間以内に加熱調理してください。火を通せば問題ない…
    une_roseがリツイート
  • @L9_abc ありがとぉぉ✧ \( °∀° )/ ✧ ポーチドエッグはお湯の中に生卵を入れて、卵白を卵黄にかぶせるように成形する卵料理です( ・ㅂ・)و ̑̑ パッと見は温泉たまごっぽいけど別物w
  • @yuko52580426 卵黄も出ちゃったんですね( ;∀;)うちの娘ちゃんは卵白(生)に反応ありだったので、徐々に増やすよう指導を受けてます。今日は初めての全卵1/32個クリアでした!(1/32個て!って感じですよねw) お互い頑張りましょー٩( 'ω' )و
  • 生卵の件煽りすぎだと思う。絶対にとか言うけど医学的に100%と言うのはありえないわけで。可能性が高いので注意が必要と止めた方が無難だと思う。あと、アレルギーの意味理解してないのかな。感染した卵を一回食べただけで湿疹が出るのは元々素因があった人。気になるなら卵白の抗体価調べるといい
  • RT @Miiru_K: ひえっ、昨夜の卵の食中毒喚起の呟きがえらい勢いでRTされている。でもありがたい。死者が出て社会問題になって、養鶏場から自殺者が~って記事読みたくないんで。 卵黄は危険です(卵白はよし)。割った生卵は、2時間以内に加熱調理してください。火を通せば問題ない…
    hat_aquaがリツイート
  • 【月見うどん】 生卵を割って出汁を入れた麺の上に落としたうどん。卵の卵白(白身)を雲、卵黄(黄身)を月に見立てたことから月見と呼ぶ。
  • 元AV制作会社の者です。 AVでよく使われている「擬似精液」の作り方です。 ①生卵から卵黄を取り除き、卵白だけにする ②その卵白に、コンデンスミルクを入れながらあわ立たないようによくかき混ぜ、 全体的に白濁するまで入れる ③仕上げに、少しだけウーロン #【自動】
  • 卵は黄身だけの状態だと痛みやすいけど卵白に抗菌作用のある酵素を持ってるから一概に放置してすぐ腐るってもんでもない。というか食中毒の場合は当たりが悪けりゃ割となんでも起こり得るので生卵だからとかはあまり関係ないぜ
  • ビオチンは、生卵白中のアビジンと強く結合する。
  • いつも気になってるんだけどアイシングはどうなんだろ…生の卵白…
  • RT @Miiru_K: ひえっ、昨夜の卵の食中毒喚起の呟きがえらい勢いでRTされている。でもありがたい。死者が出て社会問題になって、養鶏場から自殺者が~って記事読みたくないんで。 卵黄は危険です(卵白はよし)。割った生卵は、2時間以内に加熱調理してください。火を通せば問題ない…
    chosi812がリツイート
  • RT @Miiru_K: ひえっ、昨夜の卵の食中毒喚起の呟きがえらい勢いでRTされている。でもありがたい。死者が出て社会問題になって、養鶏場から自殺者が~って記事読みたくないんで。 卵黄は危険です(卵白はよし)。割った生卵は、2時間以内に加熱調理してください。火を通せば問題ない…
    piyopiyogangがリツイート
  • RT @Miiru_K: ひえっ、昨夜の卵の食中毒喚起の呟きがえらい勢いでRTされている。でもありがたい。死者が出て社会問題になって、養鶏場から自殺者が~って記事読みたくないんで。 卵黄は危険です(卵白はよし)。割った生卵は、2時間以内に加熱調理してください。火を通せば問題ない…
    arakawaakiraがリツイート
  • RT @Miiru_K: ひえっ、昨夜の卵の食中毒喚起の呟きがえらい勢いでRTされている。でもありがたい。死者が出て社会問題になって、養鶏場から自殺者が~って記事読みたくないんで。 卵黄は危険です(卵白はよし)。割った生卵は、2時間以内に加熱調理してください。火を通せば問題ない…
    ho_nnn_hoがリツイート
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    luckynosuがリツイート
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    Tsukatan116がリツイート
  • 卵白は加工するのであれば3日とか置いといても大丈夫、、なハズ(卵黄が入ってなければ) 生で食うなら新鮮な卵だけ使っとけ、、
  • RT @Miiru_K: ひえっ、昨夜の卵の食中毒喚起の呟きがえらい勢いでRTされている。でもありがたい。死者が出て社会問題になって、養鶏場から自殺者が~って記事読みたくないんで。 卵黄は危険です(卵白はよし)。割った生卵は、2時間以内に加熱調理してください。火を通せば問題ない…
    sanao0304がリツイート
  • RT @Miiru_K: ひえっ、昨夜の卵の食中毒喚起の呟きがえらい勢いでRTされている。でもありがたい。死者が出て社会問題になって、養鶏場から自殺者が~って記事読みたくないんで。 卵黄は危険です(卵白はよし)。割った生卵は、2時間以内に加熱調理してください。火を通せば問題ない…
    manacyonsがリツイート
  • 朝割った生卵を知らずに夕方に食べちゃった女学生が菌の毒でアナフィラキシー起こして亡くなった話はリツイで流れてきたことあったけど、そうか、焼いてもダメなんだ…💦私、夜卵黄だけ使って翌日卵白を使うとかよくやるけど、こわやこわや…気を付けよう…。
  • 元AV制作会社の者です。 AVでよく使われている「擬似精液」の作り方です。 ①生卵から卵黄を取り除き、卵白だけにする ②その卵白に、コンデンスミルクを入れながらあわ立たないようによくかき混ぜ、 全体的に白濁するまで入れる ③仕上げに、少しだけウーロン茶を入れる
  • 生の卵白はハゲる原因に なるらしい。
  • RT @Miiru_K: ひえっ、昨夜の卵の食中毒喚起の呟きがえらい勢いでRTされている。でもありがたい。死者が出て社会問題になって、養鶏場から自殺者が~って記事読みたくないんで。 卵黄は危険です(卵白はよし)。割った生卵は、2時間以内に加熱調理してください。火を通せば問題ない…
    shiranami_orukaがリツイート
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    inzm_HEROがリツイート
  • 生の卵白はハゲる原因に なるらしい。
  • また濃厚卵白(卵の白身の盛り上がって妙に連帯感のあるところ)がサラサラの卵白にだんだん変わっていくから卵黄が直接卵の殻についてサルモネラ菌が増えることはある そこまでに至るのが大体1週間ほどで卵の賞味期限 これは生で食べる期限
  • 生卵は危ない!ってのがよく回ってくるがサルモネラ菌がついてるのは殻であって中身ではないんだ あと卵黄にはサルモネラ菌はいない 殻から卵白にサルモネラ菌が移行することはあるが卵白の殺菌成分で死ぬ 卵が古くなると卵黄から漏れ出した栄養成分で卵白でもサルモネラ菌が増えやすくなる
  • RT @Miiru_K: ひえっ、昨夜の卵の食中毒喚起の呟きがえらい勢いでRTされている。でもありがたい。死者が出て社会問題になって、養鶏場から自殺者が~って記事読みたくないんで。 卵黄は危険です(卵白はよし)。割った生卵は、2時間以内に加熱調理してください。火を通せば問題ない…
    600V_601がリツイート
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    unicellular_257がリツイート
  • RT @Miiru_K: ひえっ、昨夜の卵の食中毒喚起の呟きがえらい勢いでRTされている。でもありがたい。死者が出て社会問題になって、養鶏場から自殺者が~って記事読みたくないんで。 卵黄は危険です(卵白はよし)。割った生卵は、2時間以内に加熱調理してください。火を通せば問題ない…
    ZLA151AROがリツイート