卵黄生 100g

卵黄生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 363 51 15.3 15.3 31.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
1300 0.8 0 微量 1.7 140
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
520 4.6 40 95 520 42
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
1800 3 0.23 0.47 微量 0 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

卵黄生 Twitter

  • RT @Miiru_K: 生卵(特に卵黄)は、実は危ないんです。日本は養鶏場とか検査とかたくさんの人が頑張って、生食してもいいようにしてくれてる。でも海外の卵のパックより、ずっと賞味期限が短いの。知ってる?生食を可能にしている期限がそれなの。やめてマジで。
    s06gangstarがリツイート
  • RT @Miiru_K: 人を食中毒にする一番簡単な方法ですからやめてね。料理する人としてダメ。てか普通の生卵はね、割ってから2時間以内に加熱しないともうアウトなのよ。会社によって規定違うだろうけど、特に卵黄は危ないの。やめてね。お願い。現役の調理師よりお願いです。こんなことで…
    kerakeraneonがリツイート
  • RT @silver_thinfilm: ちょっとでも食中毒リスクあるもん紹介したら、ごちゃごちゃ文句付けてくる病原菌警察が多い。マジむかつく。 もう腹立つから挑発的な食品作ろうと思う。 釣ってきたフグの卵巣と生鮭の刺身と豚生レバーの熟成卵黄まぶし蜂蜜あえ コレ子供に食わせ…
    Chikuwa1990がリツイート
  • バ先、🐓メインの居酒屋なんだけどとにかくまぁ生を求める客の多いこと多いこと うちは生の物は出してませんって言っても「肝を超レアで焼いて!」とか「卵黄のせにして!」って言う人いるし、そういうの本当に迷惑極まりないからやめてほしい 生物出してる店で生物食べてこいよ
  • RT @Miiru_K: 人を食中毒にする一番簡単な方法ですからやめてね。料理する人としてダメ。てか普通の生卵はね、割ってから2時間以内に加熱しないともうアウトなのよ。会社によって規定違うだろうけど、特に卵黄は危ないの。やめてね。お願い。現役の調理師よりお願いです。こんなことで…
    Yarumies_zipがリツイート
  • RT @Miiru_K: 人を食中毒にする一番簡単な方法ですからやめてね。料理する人としてダメ。てか普通の生卵はね、割ってから2時間以内に加熱しないともうアウトなのよ。会社によって規定違うだろうけど、特に卵黄は危ないの。やめてね。お願い。現役の調理師よりお願いです。こんなことで…
    tomone_sがリツイート
  • RT @Miiru_K: 生卵(特に卵黄)は、実は危ないんです。日本は養鶏場とか検査とかたくさんの人が頑張って、生食してもいいようにしてくれてる。でも海外の卵のパックより、ずっと賞味期限が短いの。知ってる?生食を可能にしている期限がそれなの。やめてマジで。
    kirinyan_nがリツイート
  • ちょっとでも食中毒リスクあるもん紹介したら、ごちゃごちゃ文句付けてくる病原菌警察が多い。マジむかつく。 もう腹立つから挑発的な食品作ろうと思う。 釣ってきたフグの卵巣と生鮭の刺身と豚生レバーの熟成卵黄まぶし蜂蜜あえ コレ子供に食わせば最強やろ
  • 「割った生卵を放置すると菌がヤバい」っていうのはなんとなく知ってたけど卵黄の醤油漬けとか何の躊躇もなくやってたな
  • RT @Miiru_K: 生卵(特に卵黄)は、実は危ないんです。日本は養鶏場とか検査とかたくさんの人が頑張って、生食してもいいようにしてくれてる。でも海外の卵のパックより、ずっと賞味期限が短いの。知ってる?生食を可能にしている期限がそれなの。やめてマジで。
    rhPz4cUz1L1Kbvdがリツイート
  • RT @Miiru_K: 人を食中毒にする一番簡単な方法ですからやめてね。料理する人としてダメ。てか普通の生卵はね、割ってから2時間以内に加熱しないともうアウトなのよ。会社によって規定違うだろうけど、特に卵黄は危ないの。やめてね。お願い。現役の調理師よりお願いです。こんなことで…
    mariemerryがリツイート
  • RT @Miiru_K: 人を食中毒にする一番簡単な方法ですからやめてね。料理する人としてダメ。てか普通の生卵はね、割ってから2時間以内に加熱しないともうアウトなのよ。会社によって規定違うだろうけど、特に卵黄は危ないの。やめてね。お願い。現役の調理師よりお願いです。こんなことで…
    tms063がリツイート
  • RT @Miiru_K: 生卵(特に卵黄)は、実は危ないんです。日本は養鶏場とか検査とかたくさんの人が頑張って、生食してもいいようにしてくれてる。でも海外の卵のパックより、ずっと賞味期限が短いの。知ってる?生食を可能にしている期限がそれなの。やめてマジで。
    tms063がリツイート
  • RT @Miiru_K: 生卵(特に卵黄)は、実は危ないんです。日本は養鶏場とか検査とかたくさんの人が頑張って、生食してもいいようにしてくれてる。でも海外の卵のパックより、ずっと賞味期限が短いの。知ってる?生食を可能にしている期限がそれなの。やめてマジで。
    Y5I2edQqTmLcD4Rがリツイート
  • RT @Miiru_K: 生卵(特に卵黄)は、実は危ないんです。日本は養鶏場とか検査とかたくさんの人が頑張って、生食してもいいようにしてくれてる。でも海外の卵のパックより、ずっと賞味期限が短いの。知ってる?生食を可能にしている期限がそれなの。やめてマジで。
    LeosoLunardiがリツイート
  • RT @Miiru_K: 生卵(特に卵黄)は、実は危ないんです。日本は養鶏場とか検査とかたくさんの人が頑張って、生食してもいいようにしてくれてる。でも海外の卵のパックより、ずっと賞味期限が短いの。知ってる?生食を可能にしている期限がそれなの。やめてマジで。
    whatthepmanがリツイート
  • RT @Miiru_K: 人を食中毒にする一番簡単な方法ですからやめてね。料理する人としてダメ。てか普通の生卵はね、割ってから2時間以内に加熱しないともうアウトなのよ。会社によって規定違うだろうけど、特に卵黄は危ないの。やめてね。お願い。現役の調理師よりお願いです。こんなことで…
    masaki_tourerがリツイート
  • RT @Miiru_K: 生卵(特に卵黄)は、実は危ないんです。日本は養鶏場とか検査とかたくさんの人が頑張って、生食してもいいようにしてくれてる。でも海外の卵のパックより、ずっと賞味期限が短いの。知ってる?生食を可能にしている期限がそれなの。やめてマジで。
    masaki_tourerがリツイート
  • RT @Miiru_K: 生卵(特に卵黄)は、実は危ないんです。日本は養鶏場とか検査とかたくさんの人が頑張って、生食してもいいようにしてくれてる。でも海外の卵のパックより、ずっと賞味期限が短いの。知ってる?生食を可能にしている期限がそれなの。やめてマジで。
    majide_shampooがリツイート
  • RT @Miiru_K: 人を食中毒にする一番簡単な方法ですからやめてね。料理する人としてダメ。てか普通の生卵はね、割ってから2時間以内に加熱しないともうアウトなのよ。会社によって規定違うだろうけど、特に卵黄は危ないの。やめてね。お願い。現役の調理師よりお願いです。こんなことで…
    majide_shampooがリツイート
  • RT @Miiru_K: 生卵(特に卵黄)は、実は危ないんです。日本は養鶏場とか検査とかたくさんの人が頑張って、生食してもいいようにしてくれてる。でも海外の卵のパックより、ずっと賞味期限が短いの。知ってる?生食を可能にしている期限がそれなの。やめてマジで。
    miburo_Thiefがリツイート
  • RT @Miiru_K: 生卵(特に卵黄)は、実は危ないんです。日本は養鶏場とか検査とかたくさんの人が頑張って、生食してもいいようにしてくれてる。でも海外の卵のパックより、ずっと賞味期限が短いの。知ってる?生食を可能にしている期限がそれなの。やめてマジで。
    kitokunohitoがリツイート
  • RT @Miiru_K: ひえっ、昨夜の卵の食中毒喚起の呟きがえらい勢いでRTされている。でもありがたい。死者が出て社会問題になって、養鶏場から自殺者が~って記事読みたくないんで。 卵黄は危険です(卵白はよし)。割った生卵は、2時間以内に加熱調理してください。火を通せば問題ない…
    une_roseがリツイート
  • RT @Miiru_K: 生卵(特に卵黄)は、実は危ないんです。日本は養鶏場とか検査とかたくさんの人が頑張って、生食してもいいようにしてくれてる。でも海外の卵のパックより、ずっと賞味期限が短いの。知ってる?生食を可能にしている期限がそれなの。やめてマジで。
    pinkkeitopan2がリツイート
  • RT @Miiru_K: 生卵(特に卵黄)は、実は危ないんです。日本は養鶏場とか検査とかたくさんの人が頑張って、生食してもいいようにしてくれてる。でも海外の卵のパックより、ずっと賞味期限が短いの。知ってる?生食を可能にしている期限がそれなの。やめてマジで。
    hadacoがリツイート
  • RT @Miiru_K: 生卵(特に卵黄)は、実は危ないんです。日本は養鶏場とか検査とかたくさんの人が頑張って、生食してもいいようにしてくれてる。でも海外の卵のパックより、ずっと賞味期限が短いの。知ってる?生食を可能にしている期限がそれなの。やめてマジで。
    merci0204がリツイート
  • @L9_abc ありがとぉぉ✧ \( °∀° )/ ✧ ポーチドエッグはお湯の中に生卵を入れて、卵白を卵黄にかぶせるように成形する卵料理です( ・ㅂ・)و ̑̑ パッと見は温泉たまごっぽいけど別物w
  • RT @Miiru_K: 生卵(特に卵黄)は、実は危ないんです。日本は養鶏場とか検査とかたくさんの人が頑張って、生食してもいいようにしてくれてる。でも海外の卵のパックより、ずっと賞味期限が短いの。知ってる?生食を可能にしている期限がそれなの。やめてマジで。
    eriihideがリツイート
  • RT @Miiru_K: 生卵(特に卵黄)は、実は危ないんです。日本は養鶏場とか検査とかたくさんの人が頑張って、生食してもいいようにしてくれてる。でも海外の卵のパックより、ずっと賞味期限が短いの。知ってる?生食を可能にしている期限がそれなの。やめてマジで。
    hirarin_1001がリツイート
  • RT @Miiru_K: 生卵(特に卵黄)は、実は危ないんです。日本は養鶏場とか検査とかたくさんの人が頑張って、生食してもいいようにしてくれてる。でも海外の卵のパックより、ずっと賞味期限が短いの。知ってる?生食を可能にしている期限がそれなの。やめてマジで。
    sakura_ellieがリツイート