卵黄生 100g

卵黄生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 363 51 15.3 15.3 31.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
1300 0.8 0 微量 1.7 140
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
520 4.6 40 95 520 42
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
1800 3 0.23 0.47 微量 0 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

卵黄生 Twitter

  • @tsucky3100 今更ですが生卵を入れて粥全体に卵黄が溶けこむように掻き混ぜながら煮立てると、白粥とは違った風味になり味噌が足りない場合でも塩で比較的違和感が出ないように塩気を足しながら食べる事が出来るので良かったら試してみて下さい。
  • RT @RicardPernod: 二郎@一之江にて汁なし小+豚+全部+魚粉+生玉子。PV-アメージングなConditionの豚5塊はJazzyなTalkで繋がりあうヤバい奴。(☝՞ਊ ՞)☝アブラ+BP化粧ヤサイから卵黄クラッシュ麺への激旨ドキュメンタリーに記憶を失いかける豚…
    cgrzk_asukaがリツイート
  • RT @RicardPernod: 二郎@一之江にて汁なし小+豚+全部+魚粉+生玉子。PV-アメージングなConditionの豚5塊はJazzyなTalkで繋がりあうヤバい奴。(☝՞ਊ ՞)☝アブラ+BP化粧ヤサイから卵黄クラッシュ麺への激旨ドキュメンタリーに記憶を失いかける豚…
    psuke77724666がリツイート
  • RT @EveryWellness: クミタス 読み物 生の卵黄にどの程度卵白が残留しているか? https://t.co/jGZlmqFb7D
    CAT_allergytripがリツイート
  • RT @RicardPernod: 二郎@一之江にて汁なし小+豚+全部+魚粉+生玉子。PV-アメージングなConditionの豚5塊はJazzyなTalkで繋がりあうヤバい奴。(☝՞ਊ ՞)☝アブラ+BP化粧ヤサイから卵黄クラッシュ麺への激旨ドキュメンタリーに記憶を失いかける豚…
    69beatspecterがリツイート
  • RT @EveryWellness: クミタス 読み物 生の卵黄にどの程度卵白が残留しているか? https://t.co/jGZlmqFb7D
    itabashiallergyがリツイート
  • お店に売っとるプリンって 生卵使っとるって思っとったけど 使っとるの卵黄の粉末なんだね〜 ちょっとおどろき
  • クミタス 読み物 生の卵黄にどの程度卵白が残留しているか? https://t.co/jGZlmqFb7D
  • 生ハムに卵黄付けるとハーゲンダッツのバニラアイスの味になる! https://t.co/eE8EDmnf6K
  • RT @RicardPernod: 二郎@一之江にて汁なし小+豚+全部+魚粉+生玉子。PV-アメージングなConditionの豚5塊はJazzyなTalkで繋がりあうヤバい奴。(☝՞ਊ ՞)☝アブラ+BP化粧ヤサイから卵黄クラッシュ麺への激旨ドキュメンタリーに記憶を失いかける豚…
    kaztweet11がリツイート
  • RT @RicardPernod: 二郎@一之江にて汁なし小+豚+全部+魚粉+生玉子。PV-アメージングなConditionの豚5塊はJazzyなTalkで繋がりあうヤバい奴。(☝՞ਊ ՞)☝アブラ+BP化粧ヤサイから卵黄クラッシュ麺への激旨ドキュメンタリーに記憶を失いかける豚…
    kytsn610223811がリツイート
  • 二郎@一之江にて汁なし小+豚+全部+魚粉+生玉子。PV-アメージングなConditionの豚5塊はJazzyなTalkで繋がりあうヤバい奴。(☝՞ਊ ՞)☝アブラ+BP化粧ヤサイから卵黄クラッシュ麺への激旨ドキュメンタリーに記憶を… https://t.co/DXg1DNFiDF
  • @RanouRanpaku シー言われても数年前に寝起きに凸に呼ばれて超絶パロマで女の子の生主さん(初対面)に《卵黄さん怖い・・》って半泣きで言われてたじゃん?
  • 横浜エリスマン邸《しょうゆきゃふぇ》の生プリン🍮💕🐣 卵黄とカラメルソースをプリンと混ぜながら食べる正に新感覚♡♡♡ カフェ自体も自然に囲まれ落ち着いた雰囲気だからデートにも◎ https://t.co/c3xhvGRF9g
  • 【月見うどん】 生卵を割って出汁を入れた麺の上に落としたうどん。卵の卵白(白身)を雲、卵黄(黄身)を月に見立てたことから月見と呼ぶ。 #うどんbot
  • 市販のカルボナーラソースとバター適量を鍋に入れて軽く温め、茹でたパスタを投入して混ぜる。 できあがったカルボナーラのパスタを皿に盛り、生のタラコ(皮は取り除く)大さじ山盛り1と生の卵黄と刻み海苔をのせる。 卵黄がなくなるまで混ぜてからいただく。 うまい。
  • @RO92213893 生ハムとキュウリ切ったやつビニール袋に入れてごま油とコチュジャンとニンニクチューブ入れて揉むだけ あとはご飯に乗せて卵黄落とすなりそのまま食べるなり 俺は冷蔵庫で一時間くらいおいた
  • 【月見うどん】 生卵を割って出汁を入れた麺の上に落としたうどん。卵の卵白(白身)を雲、卵黄(黄身)を月に見立てたことから月見と呼ぶ。
  • 生たまごを、めんつゆと少量の油を入れて混ぜる。 少量の油が卵黄を溶かし、滑らかに混ざります。 https://t.co/lpFTsLBsrm
  • クミタス 読み物 生の卵黄にどの程度卵白が残留しているか? https://t.co/jGZlmqFb7D
  • RT @am_asa: 大豆レシチンだ〜〜〜〜!!!!!!(たぶん)疲労回復には卵納豆ごはんを個人的におすすめしてます…卵黄レシチンと大豆レシチンが同時に摂れるので最高だしおいしいです 卵黄レシチンは熱に弱いのでできれば生卵がよいですよ🐤
    SIRANAI_SASA3がリツイート
  • どんなに捻り出しても生ハムと白米が調和しないし眠いから卵黄ぶちこめば乳化して何とかなるとか意味不明な事かんがえてる
  • 【月見うどん】 生卵を割って出汁を入れた麺の上に落としたうどん。卵の卵白(白身)を雲、卵黄(黄身)を月に見立てたことから月見と呼ぶ。 #うどんbot
  • AVでよく使われている「擬似精液」の作り方です。 ①生卵から卵黄を取り除き、卵白だけにする ②その卵白に、コンデンスミルクを入れながらあわ立たないようによくかき混ぜ、 全体的に白濁するまで入れる ③仕上げに、少しだけウーロン茶を入れる
  • ★ヘルシー♪生キャベツにつけて美味しいタレレシピ★  ①ごま油+塩+おろしにんにく+ほんだし +ごま=焼肉店風キャベツ   ②味噌+みりん+卵黄+だし汁+ごま=飲み屋さん風   ③薄口+酢+ みりん+日本酒+昆布茶+うま味調味料+タカの爪=焼き鳥屋風キャベツ
  • RT @asobikikaku: ちょっと遠いけど、元町中華街に来たら絶対に行きたいのはエリスマン邸内にある「しょうゆきゃふぇ」ね! ここの「生プリン」は運ばれてきたムースの上に、ポトリと卵黄を落としてから食べる。 まったく熱を加えない正に"生"プリンだった。 https://…
    OSAMUKEN1981がリツイート
  • 今日もぼそっと。 生卵割って卵黄だけ焼肉のタレに漬けておく。 お好みの漬かり具合でご飯に乗せて!かっこむ! もしくは茹でたニラとかほうれん草とかに乗っけて胡麻油と炒りごまパラパラしても美味しいよ? あまり漬け込むと卵黄が硬くなるから!様子見て!
  • RT @am_asa: 大豆レシチンだ〜〜〜〜!!!!!!(たぶん)疲労回復には卵納豆ごはんを個人的におすすめしてます…卵黄レシチンと大豆レシチンが同時に摂れるので最高だしおいしいです 卵黄レシチンは熱に弱いのでできれば生卵がよいですよ🐤
    mztmtzmがリツイート
  • 大豆レシチンだ〜〜〜〜!!!!!!(たぶん)疲労回復には卵納豆ごはんを個人的におすすめしてます…卵黄レシチンと大豆レシチンが同時に摂れるので最高だしおいしいです 卵黄レシチンは熱に弱いのでできれば生卵がよいですよ🐤
  • RT @rokusouichika: ⑥昨日は独りだったので料理しない~と思ったが、犬の散歩の帰りにスーパーLidlを見かけたので改心! ここの生パスタは美味しいから🎶 卵黄、生クリーム、おろしたチーズ、炒めベーコンと胡椒をかき混ぜて、茹でたてパスタと豪快にからめてパセリを乗せ…
    01und375がリツイート