ピータン 100g

ピータン 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
15 214 66.7 13.7 13.7 16.5
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 微量 0 微量 3.1 90
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
230 3.1 850 65 220 22
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
750 微量 微量 0.27 0.1 0 2.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ピータン

ピータン Twitter

  • ピータンうまうま https://t.co/3BAZcdtBkR
  • ほとんどないんだけど、ピータンが食べられません(。´Д⊂) 理由… だってもう見た目から(。´Д… 続きは質問箱へ (残り 4字) #peing #質問箱 https://t.co/XrefkR9NlM
  • 短い間でしたがブロキャスしてました! たかねさんピータン、参加してくれてありがとうございました(´˘`*) 見に来てくれた方々もありがとうございました!! 最後の最後でちゃんぽん!! やっぱりたかねさんうまい(*´˘`*) ピータ… https://t.co/tdYG9q68bA
  • たまにピータンやペロと一緒にマジックをするのですが やってみるとまさにサーカスって雰囲気なのですよ
  • なんだよこいつ。アヒルのくせしてスポーツマンぶっちゃって、やけに威勢がいいな。なんだか憎めない、おかしなヤツです。(ピータン:アヒル)
  • RT @mukanai_ando: むかずに食べるむかない安藤です。ピータンは雨の日の東京の地下鉄みたいな味がしました。むくときっと違うと思います。 https://t.co/hk7Gdst6UH
    Motti_bandoriがリツイート
  • 「…う……ん…ダ…ダメだよ黒崎くん…ちがうよ…それはプーさんじゃなくてピータン…似てるけど違うの…ピータンじゃスクデットは狙えない…ムリよ…ムリなの…ムリだってばぁっ!!!」 *44
  • @saya__rad あなたはぁぁああ!!!!!!!! アヒルさんの卵なのぉぉおおおおお!!!! ピータンたのぉぉおおおおお!!!!
  • @chanmo0716 こちらこそフォローありがとうございます!本場ご推薦のピータンなら間違いないですね。早速注文しました X-D
  • ピータン…🐣💥
  • RT @whitelie_jpn: Pさんとピータン https://t.co/AP9RgLiUXf
    aquatimez_426がリツイート
  • おかぴのピータン見たら太志くんピータン食わず嫌いって言ってたなぁ~って思い出す☺️
  • @crane_is_me 初めまして。リフォローいただきありがとうございます!私の母が台湾生まれなのでたまにお家でピータン豆腐をつくってくれるのですが、ここのピータンが美味しくておすすめです😌 松花皮蛋 松花鴨皮蛋 ピータン 4… https://t.co/1OBsKIEPfr
  • 〈ネイル〉 宗「これ俺も出来んじゃないかな?拓にやろうか?」 雄「ピータンって書いてもらいな。」 拓「ほんとやめて?」 宗「できるって!」 拓「これお母さんからもらった爪だからさ」 【第32回】
  • 近所の現地の人がやってるパターンの料理屋でこれやると大体注文してないおまけが出るようになります(インド料理屋でチョコレートナンが、中華料理屋でピータンが出てきたことあり >RT
  • @chun2nor_a @_napian 夏ぴれ昼間っからピータン食ってたんですか…中国好き過ぎだな…🤔🤔🤔←
  • めっちゃ気持ちが沈んでたのにアルバム発売で一気に気分上昇w ちょろいな自分🙄💛 取り敢えず、ピータンの歌が気になるので通常盤は絶対に予約しよ🙌🏻
  • RT @369r563: 私「夕飯ピータン?」 私「このピータン何処で買ったの?」 父「ピータンはピータン屋さんだろ」 母「成城石井」 私「ですよね」
    369r563がリツイート
  • かんげいします!ピータン! ズッポシむらへようこそ。だいひょ うとりしまりやくのイナババです。 しんあいのしるしとして、ふくをお くります。すうじのTシャツは、い っぱつでダサおにんていなので、き をつけて!これからヨロシクね。    むらのだいひょう イナババ
  • @y4za_ 天然のピータンだぁ!
  • 土曜日の ピータン豆腐 https://t.co/5yd0W9BdXc
  • {定期}俺のピータンが叫ぶ!!!「うおぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ!!」
  • 【テニミュ不動峰戦】(あなたが作る“乾汁”レシピ)ピータン 1切、こうや豆腐 1丁、ふき 1本、らっきょ 1粒、セロリ 1本 …まぜようがまぜまいが食べられない…
  • RT @mukanai_ando: むかずに食べるむかない安藤です。ピータンは雨の日の東京の地下鉄みたいな味がしました。むくときっと違うと思います。 https://t.co/hk7Gdst6UH
    Tamago__Kimiがリツイート
  • 卵だしピーもつけるってことで…ピータン! (今更?ポケモン銀初めてやってみる【実況プレイ】8レポート目)
  • 僕中華料理が大好物なんだよね!特にピータンが好きかな^^
  • @yacchabagirls 素晴らしい(。・ω・ノノ゙パチパチ ピータン様ではありませんか(*゚∀゚)=3 (ピングォなかった。。ごめんなさい(´・ω・`) カレー🍛も好いですけど、このお店🥟🍻も好いですねぇ(*´ω`)
  • RT @foodie_pandemo: 西小山で運命のとんかつと出会いました。 ピータン木綿激推しの『波止場』さん。 #はてなブログ #SHOCK部 #グルメ百鬼夜行 『波止場』西小山:プロポーズを申し込みたいとんかつと出会った【とんかつ文月】 - グルメ百鬼夜行「選択… ht…
    bygzam10_8がリツイート
  • ピータン、理由は食いもんじゃないから #peing #質問箱 https://t.co/I5yTCMi1p3
  • @coolandpop 美味しいよぉ? ピータンや鶏肉使った中華粥とか、空芯菜とかニシンの切り込みとかで作るお粥さん これがまたなかなかね?(笑)