ピータン 100g

ピータン 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
15 214 66.7 13.7 13.7 16.5
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 微量 0 微量 3.1 90
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
230 3.1 850 65 220 22
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
750 微量 微量 0.27 0.1 0 2.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ピータン Twitter

  • テルかごピータンはうつくしいぞ 名前がなかった三人が自我と愛を手に入れるまでの物語
  • @ktwr_ けけちゃんピータン🙅
  • @Guuriinn 股間にピータン☺️
  • @hikagetei ピータン大好物だけどこれは辛いなぁ…
  • ピータンの画像を見て何か浮かびそう
  • ごめんピータン好きな人… もうあれトラウマすぎて。
  • RT @torisuke1984: 今日の東華楼上げないと!! HEVENさんが食べたいとの事でピータン!! 麻婆豆腐!! 酢豚!! ニンニクチャーハン!! 東華楼さん酢豚肉増しにしてくださりありがとうございます(>_<) メッサ美味かったです!! https://t.co/
    kaede3260がリツイート
  • RT @torisuke1984: 今日の東華楼上げないと!! HEVENさんが食べたいとの事でピータン!! 麻婆豆腐!! 酢豚!! ニンニクチャーハン!! 東華楼さん酢豚肉増しにしてくださりありがとうございます(>_<) メッサ美味かったです!! https://t.co/
    toukarou_fukayaがリツイート
  • 【爆笑(?)ダジャレ】 ピータン: ピータンばっかり食べるのはもうぴーたんげん(いい加減)にしなさい
  • 【爆笑(?)ダジャレ】 ピータン: ピータンばっかり食べるのはもうぴーたんげん(いい加減)にしなさい
  • 【爆笑(?)ダジャレ】 ピータン: ピータンばっかり食べるのはもうぴーたんげん(いい加減)にしなさい
  • 【爆笑(?)ダジャレ】 ピータン: ピータンばっかり食べるのはもうぴーたんげん(いい加減)にしなさい
  • RT @gelakun0630: ジェラトーニお誕生日おめでとう🎉🎂🎉 ジェラトーニに出会えて本当に嬉しい😊素敵な一年にしてね😍ショーやイベントにたくさん出ますように✨ そして、ピータン、ジェラトーイ、バロン、チビ太、チャチャ丸、タクト これからも宜しくね😊いつもありがとう✨…
    skyline3107がリツイート
  • RT @gelakun0630: ジェラトーニお誕生日おめでとう🎉🎂🎉 ジェラトーニに出会えて本当に嬉しい😊素敵な一年にしてね😍ショーやイベントにたくさん出ますように✨ そして、ピータン、ジェラトーイ、バロン、チビ太、チャチャ丸、タクト これからも宜しくね😊いつもありがとう✨…
    y_s_14がリツイート
  • ジェラトーニお誕生日おめでとう🎉🎂🎉 ジェラトーニに出会えて本当に嬉しい😊素敵な一年にしてね😍ショーやイベントにたくさん出ますように✨ そして、ピータン、ジェラトーイ、バロン、チビ太、チャチャ丸、タクト これからも宜しくね😊いつも… https://t.co/QmLoPKB8rf
  • @gokigenmidnight ピータンにおしっこかける、っての何か本であるらしいから、ゴキゲンさんが正義だよ!!
  • 【爆笑(?)ダジャレ】 ピータン: ピータンばっかり食べるのはもうぴーたんげん(いい加減)にしなさい
  • @Da_iCE_sthnmr プロポーズも笑っちゃったよ 笑笑 わかった〜!!! じゃあ、ぴーたんにしよっと。ピータン←
  • RT @kanemi__: @S0RiakM ff外から失礼します もはやピータンですね! https://t.co/kYGCpOiAHa
    7poiaimがリツイート
  • シレンウィキみたら、飛びピータンで地の恵み落とンすね^~為になりますわ
  • ピータンのBADアニメで転がりまくるグラッパさん
  • 食神のほこら 24Fでしんだー。てーか、ゲイズ・おばけ大根がドロップが高いの動画で知ったから、3~4Fで稼ぎコンボが既にできるのはじめて分かった。19~20でみどりとどとピータンいるし、エリア階層の分布調べれば 99F狙えるな。
  • 今日の東華楼上げないと!! HEVENさんが食べたいとの事でピータン!! 麻婆豆腐!! 酢豚!! ニンニクチャーハン!! 東華楼さん酢豚肉増しにしてくださりありがとうございます(>_<) メッサ美味かったです!! https://t.co/9AMht1pxwv
  • 謝甜記 貮号店 ピータン粥 788円 https://t.co/PSTBe7pTaR
  • RT @kanemi__: @S0RiakM ff外から失礼します もはやピータンですね! https://t.co/kYGCpOiAHa
    torashoouがリツイート
  • 龍園で レモンハイとピータン https://t.co/eOGVlsji5X
  • 【爆笑(?)ダジャレ】 ピータン: ピータンばっかり食べるのはもうぴーたんげん(いい加減)にしなさい
  • 【爆笑(?)ダジャレ】 ピータン: ピータンばっかり食べるのはもうぴーたんげん(いい加減)にしなさい
  • 【爆笑(?)ダジャレ】 ピータン: ピータンばっかり食べるのはもうぴーたんげん(いい加減)にしなさい
  • @nogi46mai_jm だよね、、 ピータンさん乃木坂もあるしね😂