食パン 100g

食パン 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 267 36.7 8.7 2.26 3.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 50.5 0.2 微量 0.7 40
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 0.7 118 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 0.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

食パン

食パン Twitter

  • 食パン焼いてチーズ諸々かけて食いたい
  • 隠し味のコーヒー蜂蜜でコクと甘みが広がる食パン!「考えた人すごいわ」のベーカリープロデューサーが手掛ける新店舗 : https://t.co/FBKQykUuQf #Preciousjp #パン #手土産
  • 朝🍽🍫食パンハーフ🍞     バナナパウンド ハーフ     オイコス 珈琲☕️ 🌙前半は、PFC管理ゆるゆる〜 ☑︎routine work 🍐①ほぐしローラー 🍋②白T ベーシック 🍐③スキニー basic Level1・2 🍋④翌朝小顔  🍐ヘタ筋トレ1〜7
  • RT @kikori888: キコリ #自己紹介✨ 〽️既婚 〽️👧2人 〽️埼玉好き 〽️食パン好き 〽️黒ビール好き 〽️back number好き 〽️ミスドのポンデリング 〽️王将より幸楽苑の餃子好き 〽️画像は愛する下の1歳の娘です 日々お世話になっている方も 初…
    JHappy7777がリツイート
  • 【冷蔵庫の脱臭に効果があるもの!】 食パンの他にも脱臭効果のあるものがたくさんあります。 たとえばコーヒー豆、あるいはコーヒー豆のカス。またドクダミなど。 これらを冷蔵庫に入れておくだけで脱臭効果があります。
  • RT @mitsukun0813leo: 3月11日💚水曜日 上尾市3時現在13度 北西の風1メートル 早く寝たので 目が覚めてしまいました おきて朝ごはん 今日は食パンにチーズを 載せて焼いたもの  そして 味噌汁そしてバナナ みなさん良い水曜日を お過ごしくださいね…
    SweetCherry001がリツイート
  • 食パンにチューブのバターとあんこ乗せて焼いて食べる背徳を最近よくしてしまっているので、戒めたいです。
  • 食パンに海苔を塗る、それだけで黒塗りの高級車に追突してしまう。 後輩をかばいすべての責任を負った三浦に対し、車の主、暴力団員谷岡に言い渡された示談の条件とは…。
  • バラ:ホッチキスの針の正式名称は? サクラ:ステープル バラ:ペットボトルの蓋の正式名称は? サクラ:フィンロック バラ:…食パン袋の口を止めるあれの正式名称は!? サクラ:クイックロック バッグ・クロージャー バラ:負けた…
  • 肉の食パン
  • RT @Ashitaba_s: ◎あなたのサークル「明日葉」は、月曜日 西地区 "れ" ブロック 28a に配置されました。 何とか確認できたー3日目で当選していました!! 高級食パン本とお茶漬け本を出す予定です! 🍚vs🍞 ファイッ https://t.co/JYkHQ1g
    kumita_etsunamiがリツイート
  • @noface8118 @simozawa414 @lTfC8qI4PATLiaC 食パンの袋のアレもよく見かけますw
  • 人生は食パンのような普通の年が多いが、ハムや辛子の年もある。 辛子も一緒に噛み締めなきゃならん。
  • あい 南国市に高級食パン買いに行ってその後ひまなんだけど 南国市内でオフパコできる人いますか? ホテル行くの面倒くさかったら車内でもいいよ! セフレ 裏垢女子
  • 【食べる前に思い出して】 食パン1枚=角砂糖9個分 白米飯1杯=角砂糖17個分 コーラ500ml=角砂糖15個分 スタバ・ダーク モカ チップ フラペチーノ=角砂糖12個分 マックフルーリー=角砂糖15個分 マックチョコレートシェイク=角砂糖28個分
  • あさごぱぁーーん>ФωФ<✨パン、怨魂、ミニハンバーグ、サラダ、ヨーグルト、野菜ジュースぅ(๑˃̵ᴗ˂̵) パンは角屋超高級紅麹食パン!スキムミルクと紅麹で滑らか柔らかうまぁ( ・∇・)激ウマです!次回は白食パンもいってみよう!あ… https://t.co/454SA6Zp1L
  • アンパン「メロンパンがやられたようだな」 食パン「ククク…奴は四天王の中でも最弱」 カレーパン「我ら四天王の面汚しよ」 #定期
  • @erandisk11s 急な展開で焦りましたがおつかれさまでーした😇夜ご飯の海老チリとデザートの食パンとごまたまごがうめぇ(笑)カロリーはうめぇ😇
  • 空腹に耐えきれず貰った食パン一切れ食べたら、舌が裏切ったな…って歯を抜いてからおとなしかったのにガッサガサになって口内炎が出来て食事は時間も大切だと知った…。 少しこたつで寝ちゃおうかな…寝室電気ついてるんかな…寒いんだよね…
  • 「(アトラスガンダムのバックパックは)食パンの耳だろ」とは ダイバーシティ東京、ガンダムベースにて展示中のアトラスガンダムの奇妙なサブレッグを目にして「これは何の装備だろう?」となるあめえは。そんなあめえはを前に、ハルサカが発した言葉は何とも適当な「食パンの耳だろ」であった。
  • しょ、しょ、しゃうっ。しょぉあう、、、ショ、ショ、ショク・・・ショクッ!食・・・パァアアアアアアン!!食パン食ぱんんっ!ショクパン、パン。ぱんt、ぱ、「パンティー」 #inkochanbot
  • 日本初!洋菓子店が開業した食パン専門店に行列が!?今年1月にグランドオープンし、オープン後も完売が続く食パン専門店… https://t.co/vCMV0QmVSZ 兵庫県関連のニュース https://t.co/EwNclcix4c #兵庫
  • @yoshidahisanori ミュージックビデオはまさに 摩改造マーチと 415の食パン 115系3800番台のサンパチ顔 広島支社の末期色(227導入で返り血色に) JR西日本を甘くみないほうがいいを彷彿させてしまった
  • まきむらりかをパンに例えると「食パン」です。素直で実直な人。曲がったことが嫌いで自分の考えをしっかり持っている。正義感は強いが、存在感はどうも薄い。好奇心旺盛もである。「スコーン」の人と相性が良い。 #shindanmaker https://t.co/DMFqUTSCVb
  • ジョン:朝食が食パン一枚だったからロジャーに「他に何かない?」 と聞いたら食パンが二枚になった。
  • 白いTシャツのバックプリントには"HONEY TOAST"の文字。その文字の下には食パンの絵。ーーーねえ、なんで?
  • お煎餅やおかきなどのもち米で出来ているモノや食パンも、糖分が多く炭水化物なのでニキビにはよくないので食べ過ぎに注意するようにしましょう。
  • 食パンマンがゥチの事ちょぉ好きだって(笑)まぢゥケ
  • ★ざっくりした説明すると、(5.6歳?)静ちゃんが仗助宅に泊まりがけで遊びに来たが、どうしても都合つかず、一泊だけ露伴先生に預かってもらった日の朝の場面 食パンは、絵本で「目玉焼き・ウインナー」でお父さんの顔を作る なのがあった… https://t.co/48ZzKPXrgU
  • 鈴木ベーカリー情報🍞🥖🥐 12日木曜日☀️☀️☀️🌤 本日の開店は 12時15分ごろです スペシャルは 黒糖deこしあんパン かぼちゃdeパンプキン 人参食パンの半端が 4時ごろ出ます 今週やっと忙しい日が やってきました… https://t.co/87zJRHDuEW