すき焼きふ 100g

すき焼きふ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 385 11.3 28.5 0 2.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 56.3 0.6 3.7 0.6 33
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
130 3.3 6 120 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.16 0.07 3.5 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

すき焼きふ Twitter

  • RT @pipipi_iq: 普段、お客さんに作ってるすき焼きをまるぶんバイトマン(ちっふぃーとうめちゃん)で食べたんだけど、美味しすぎて幸せな時間だった。 https://t.co/Z8n23m7TOC
    rkc_1201がリツイート
  • 普段、お客さんに作ってるすき焼きをまるぶんバイトマン(ちっふぃーとうめちゃん)で食べたんだけど、美味しすぎて幸せな時間だった。 https://t.co/Z8n23m7TOC
  • すき焼きやふ〜〜♡
  • まじるんるんご機嫌丸! すき焼き丼ー メレンゲがふわっふわー!! https://t.co/FUmbAwMV6j
  • しゃぶしゃぶ嫌いをどうにかしたい。。すき焼きは大好物なんやけどな。。ぴったんこカンカンを見ながら想ふ(*´︶`*)♡
  • すき焼き食べたーげふぅ( ̄¨ ̄)⁼³₌₃
  • 今日は旦那さんが飲み会なので、いつもの丼なのですが、すき焼きの余った高級牛肉を使った高級牛丼なのだー!ふっふっふー
  • 川崎希☆ すき焼き当たった♡ https://t.co/lLKbGtcv5V ☆のぞふぃす'sクローゼット
  • すき焼きよりしゃぶしゃぶが好きなので積極的にしゃぶしゃぶ好きアピールをしているんだけど、「あるふぁしゃぶしゃぶすきー!いっぱいしゃぶするー!」って言ってるの控えめに言っていとおかし
  • もにもに ⸜(๑'ᵕ'๑)⸝ 早起きできた!!朝ごはん!!! ▽ お味噌汁 ▽ すき焼き風お肉と玉ねぎ ▽ たこめし ①と②両方ある、、ふぁいとん✊ https://t.co/IF7D6VO2ZL
  • 枠に来てくださった方ありがとうございました。ちちんぷいぷいのぷいぷい。 (かみん、くりーちゃん、きにぃね、ななこ、ろいんちゃん、ゴンザレス・ビアス、アルファ、てんてーくん、もりぞーくん、フォースくん、すき焼き、ふーたん) 初投稿歌ってみたもオネガイシャス٩(๑ơ ڡơ๑)۶♥
  • ふぅーってなったときまずおなかすいたなーってなる。常におなかすいてる。早くおかーさんのごはん食べたい。お正月恒例の牛のすき焼きと蟹のかきあげも楽しみ。
  • @L_t_i_s_69 すきやきやばい😇 牛すき焼き はふはふ😍 あれ てか るーとなのきょうかなの? ずっときょうかだと思って接してきたけど あれ?wwww その前にるーとに対してもきょうかに対しても接し方同じでした😍😍😍😍😍
  • ピカイア「えー、それって、褒めてるのかー?」 アリア「ふふ♪ほら、すき焼きのお肉全部貰っちゃいますよ?」(すき焼きの肉を一杯取り) ピカイア「あーっ!アリアそれ取りすぎ~!」 (そうして2人はすき焼きを楽しみつつ、夜は更けていくのだった・・・。)
  • 高級なお肉が届いたので明日はすき焼きです!✌('ω'✌ )三✌('ω')✌三( ✌'ω')✌いやっふー!
  • ふふっ今日は 奮発してすき焼き٩(。•ω•。)و♡ しかも肉たっぷりですぜっ!!
  • @Glaceon133 ふぇぇ すき焼きが捗るよぉ
  • @anananan422 ななちゃんは公基のばあちゃん家ですき焼き😫❤️やっふぃ⤴⤴⤴⤴⤴⤴
  • お昼ご飯を適当に済まそうと思って、卵かけご飯にしたら気持ち悪くて吐いてしまった( ̄▽ ̄;)生たまごがどうやら身体に合わないらしい。すき焼きも生たまごをつけて食べると気持ち悪くなる。すき焼きは滅多に食べないから実害ないけど、卵かけご飯は楽チンだから残念。ふへぇ〜…。
  • @5mluv4u39 ランチだよね!!私ランチ行ったことないから行きたいんだよね😋!すき焼き丼!♡︎🍴 ふふwマネマネ♡︎あ〜〜 https://t.co/IW2MQEx6Jp
  • こわたの干物/マンボウの腸を干物にしたもの。非常にうまい。(三重県尾鷲市 岩田昭人さんから) じふ/マンボウの身をすき焼き風に食べるもの。(三重県尾鷲市 岩田昭人さんから)
  • カレーとパンケーキとガトーショコラとフォンランショコラとダロワイヨのケーキ食べ放題行きたいし、すき焼き食べ放題行きたいし焼肉も焼き鳥も食べたいし和食定食屋行きたいしくら寿司行きたい。ふぅ😌
  • @hifumi123 おでんですかね??それともすき焼き??( ‘▿’ 三 ‘▿’ ) はふはふ暑い暑い言いながら食べて欲しいですね…!
  • 今夜はすき焼き ふふふふふ
  • こわたの干物/マンボウの腸を干物にしたもの。非常にうまい。(三重県尾鷲市 岩田昭人さんから) じふ/マンボウの身をすき焼き風に食べるもの。(三重県尾鷲市 岩田昭人さんから)
  • @o_i_n_a_r_i_ すき焼きを煮込んだ後の煮汁の上澄みに浮いた脂...スプーンですくってよけるほどでしたwああいう霜降り肉はさっと焼いて塩コショウが一番美味しく食べられるかも!そして来週末にはふぐ刺しが届く予定であります!ふはは!
  • (母)かに 焼肉 すきやき 順位をつけるとしたらどうなる (中の人)すき焼き、焼き肉、かに (母)ふぉー 兄弟で順位が一緒だ
  • @Hinayuk760 ”ふ” お味噌汁とかすき焼きに入れるあれですよ~
  • 私なんて20歳ひゃっほー!ねぇ!振袖可愛い!けど動きにくいから送迎して!すき焼き?あー遅くなるから○○君に送ってもらうわ!同窓会ついでに再開からの2度目のおつきあーい!ふー!!(すぐ別れた)みたいな奴だったわ。
  • 梅昆布茶ゆーふぉーとすき焼きどんべーは食べたいな