小花ふ 100g

小花ふ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 385 11.3 28.5 0 2.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 56.3 0.6 3.7 0.6 33
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
130 3.3 6 120 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.16 0.07 3.5 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

小花ふ Twitter

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  • RT @SSa___co: 【ダメプリレポ②-1】 竹ポン司会で登場。マジクロム様。 界人ナレク:もっふあ~~を首に巻く。どや 界人「前方のお客さん、意外に毛が飛ぶんで気をつけてくださいね」 梅ヴィーノ:マイクに小花 梅「お花ちゃん」 相変わらず美人 続
    kurotsubaki01がリツイート
  • 【自動post】マンガ好きふぉろーみー☆(鋼の錬金術師,ケロロ軍曹,ONE-PIECE,HUNTER×HUNTER,金田一少年の事件簿,名探偵コナン,ガラスの仮面,森永あい,小花美穂,田村由美,etc...)
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  • @nishiki_kin …違う生き物でも同じものはありますから…ね?…ふふっ、それじゃ少しだけお話しましょう…。あ、失礼しました。私、藤咲小花って言います。宜しく御願いしますね(貴方を安心させるように微笑んで手を出し)
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    ftf_nyan_yumeがリツイート
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