小花ふ 100g

小花ふ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 385 11.3 28.5 0 2.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 56.3 0.6 3.7 0.6 33
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
130 3.3 6 120 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.16 0.07 3.5 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

小花ふ

小花ふ Twitter

  • 偶然なのかもしれないけど越岡さんのお衣装 メインは赤で ネクタイが紫 スカーフが緑 小花柄が黄色 ふぉ〜ゆ〜じゃん⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾
  • @TRPG_TL 絶対小花のおっぱい柔らかいよ〜……なんかこうふにゃんって指が埋まる
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  • #あなたが推しと人生を歩んだら ・由樹と幼なじみ ・担任はNさん ・うぇ部の先輩は小花 ・当選者企業に就職。同僚がいくよ ・るいと結婚 ........自分自身が幼なじみなのね!(?) やっふぅぅぅう!るいちゃんと結婚! https://t.co/eNnm2YBJns
  • @__________lov_n ふへへへ……あ、これ禰,豆子ちゃんの髪に合うと思うんだ。少しごめんね。(手に持っていた小花を相手の髪に挿し、ほら似合うと相変わらずのだらしない照れ顔で笑って)禰.豆子ちゃん、今度また俺と夜のお散歩しよう?綺麗なお花畑を見つけたんだ、見せたい。
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    oozora6716がリツイート
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