小花ふ 100g

小花ふ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 385 11.3 28.5 0 2.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 56.3 0.6 3.7 0.6 33
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
130 3.3 6 120 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.16 0.07 3.5 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

小花ふ Twitter

  • ふぁっ?! クリスマス妲己ちゃ…?! んな訳ないか…小花雪の妄想イラストです… 公式さん画像お借り致しましたm(__)m モンスト妲己ちゃん最推しです!!! 作者様に届け…!! https://t.co/UaruRDD71l
  • @0504_mame ふふ、りぼんでは萩岩睦美、楠桂、長谷川潤綾花みん藤田まぐろ小花美穂岡田あーみん矢沢あいとか。あー!!かききれないや😌 三万円は私も欲しい。 https://t.co/Q5SZAe8fHu
  • @nano_favorite ふぇ~見つからなかったら借りるかも(あれ?これはやる流れ…??) あと小花の衣装コスカラのときにお渡しした方がいいかな? 荷物多そうだったらまたの機会でもいいけど
  • 【自動post】マンガ好きふぉろーみー☆(鋼の錬金術師,ケロロ軍曹,ONE-PIECE,HUNTER×HUNTER,金田一少年の事件簿,名探偵コナン,ガラスの仮面,森永あい,小花美穂,田村由美,etc...)
  • @AOIoo0096 ふふ♡わぁ懐かしいー!あなたスキャンダルとか好きだった(*´艸`)水沢めぐみや小花美穂とか吉住渉も好きでしたー♪
  • 小花「ふーーーん……( ˙-˙ )<そういう趣味なんだー……」
  • 小花しゃんと明日のために前乗りです〜〜✨✨ふへへ楽しい〜🐻
  • . . 🌸 Gallery 746 🌸 . 【 結婚式 #髪飾り 】 . #Picco #オーダーメイド髪飾り #カラードレス #結婚式 . ビビッドなピンクのガーベラをメインに、カラードレスの配色に合わせた小花とかすみ草でふ…… https://t.co/ujfMchGAKk